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穴道按摩治百病

作者:杨川字数:92157状态:连载

第五章 手部穴道按摩

手部经络
    经络是经脉和络脉的总称,是人体气血运行的通路。
    经是经脉,为纵行的主干,循行部位较深,包括十二正经、十二经别、奇经八脉、十二经筋、十二皮部;络是络脉,为横行的分支,循行部位浅表,包括十五络、浮络、孙络。
    经脉和络脉一起形成了复杂的经络系统,把人体联系成一个有机的整体。人体的气血通过经络系统运行于全身,将水谷精微物质输送到全身各组织器官,协调阴阳平衡,使脏腑组织器官发挥各自的功能,从而保障人体正常的生理活动。
    手指部是3条阳经与3条阴经相交会之处,因此手部的经络比较集中。其中掌侧为手三阴经,背侧为手三阳经,它们都有各自的循行路线。
拇指
    拇指分布有手太阴肺经,它从腕后(寸口)走到大鱼际,沿着大鱼际边缘,延伸至大拇指桡侧末端的少商穴,是与肺、支气管等呼吸器官有密切联系的经络。
食指
    食指分布有手阳明大肠经和手太阴肺经。
    手阳明大肠经起始于食指末端桡侧的商阳穴,沿食指桡侧上缘,走出于第一和第二掌骨间,向上延伸入拇长伸肌腱和拇短伸肌腱中。它与大肠有着密切的联系。
    手太阴肺经从腕后桡骨茎突上方分出分支,向手背到达食指桡侧末端,接手阳明大肠经。
    中指
    中指分布有手厥阴心包经,它从掌长肌腱和桡侧肌腱正中进入手掌,沿着中指内侧延伸到中指末端的中冲穴。
    心包经与心脏及循环系统关系密切。同时,由于心包经与小肠也有着内在联系,因此消化系统与它也有着密切的联系。
    无名指
    无名指分布有手少阳三焦经和手厥阴心包经。
    手少阳三焦经从无名指靠小指一侧末端的关冲穴向上走出,循行于第四和第五掌骨之间,沿手背到达腕关节外侧。
    手少阳三焦经与淋巴系统及内分泌系统有着密切的联系,控制淋巴系统与内分泌系统的功能,维持内脏机能平衡。
    手厥阴心包经从掌中分出,沿着无名指靠小指的一侧分布于手指末端,接于手少阳三焦经。
    小指
    小指分布有手少阴心经和手太阳小肠经。
    手少阴心经从手掌沿着小指内侧走到指甲内侧末端的少冲穴,与手太阳小肠经相接,是与心脏及血液循环系统有着密切联系的经络。手太阳小肠经起自于手小指外侧末端的少泽,沿着掌侧和背侧的交界线上到腕部,与小肠有着密切的联系。
手部穴位与病理反应点
  手部病理反应点是指某些病症发生后,在手部产生特有反应的区域。这些部位取用方便,疗效显著,为临床按摩所常用。
手阳明大肠经穴
    阳溪
    穴位找法:阳溪位于腕背横纹桡侧端,当拇指翘起时,两筋(拇短伸肌腱与拇长伸肌腱)之间的凹陷中取之。
    功能主治:目赤肿痛、头痛、耳聋、齿痛、耳鸣、咽喉肿痛、手腕痛等。
    曲池
    穴位找法:将胳膊屈肘成直角,曲池就位于肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处。
    功能主治:齿痛、咽喉肿痛、瘾疹、目赤肿痛、热病、腹痛、高血压、吐泻等。
    手三里
    穴位找法:手三里位于阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下2寸处。
    功能主治:上肢活动不利、齿痛颊肿、腹痛、腹泻等。
上廉
    穴位找法:上廉位于阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下3寸处。
    功能主治:手臂麻木、头痛、肠鸣腹痛等。
    下廉
    穴位找法:下廉位于阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下4寸处。
    功能主治:眩晕、头痛、目痛、腹胀、肘臂痛、腹痛等。
    温溜
    穴位找法:位于阳溪穴与曲池穴连线上,阳溪穴上5寸处。
    功能主治:头痛、面肿、咽喉肿痛、疔疮、肩背酸痛、肠鸣、腹痛等。
    偏历
    穴位找法:偏历位于阳溪穴与曲池穴连线上,阳溪穴上3寸处。
  功能主治:耳鸣、目赤、鼻出血、手臂酸痛、喉痛等。
    合谷
    穴位找法:合谷位于手背第一、二掌骨之间,约平第二掌骨桡侧之处的中点。取穴时,以一手的拇指指间关节横纹放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上,拇指指尖下的位置即是。
    功能主治:眩晕、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、鼻渊齿痛、口眼斜、面肿等。另主治咳嗽、伤风、哮喘、消渴、吐泻、黄疸、痹证、水肿、中风、乳少、多汗、腹痛、便秘、经闭、滞产等。
    三间
  穴位找法:微握拳,三间在手第二掌指关节后桡侧凹陷处(第二掌骨小头上方)。
    功能主治:齿痛、目痛、咽喉肿痛、身热、气喘、腹胀、泄泻、肠鸣等。
    二间
    穴位找法:微握拳,二间在第二掌指关节前缘桡侧赤白肉际处(第二掌骨小头桡侧前凹陷中)。
    功能主治:齿痛、鼻出血、口、咽喉肿痛、热病、目赤肿痛等。
    商阳
    穴位找法:商阳位于食指末节桡侧,指甲旁约0.1寸处。
 功能主治:耳聋、耳鸣、齿痛、颌肿、咽喉肿痛、青光眼、呕吐、手指麻木、热病、昏迷等。
手少阳三焦经穴
    四渎
    穴位找法:四渎位于尺骨鹰嘴下5寸,桡骨与尺骨之间。
    功能主治:咽喉肿痛、耳聋、暴暗、上肢痹痛、齿痛等。
    三阳络
    穴位找法:三阳络位于腕背横纹上4寸,桡骨与尺骨之间。
    功能主治:暴喑、耳聋、上肢痹痛、齿痛等。
    会宗
    穴位找法:会宗位于腕背横纹上3寸处,支沟穴尺侧约1寸处,取于尺骨的桡侧缘处。
    功能主治:上肢痹痛、耳聋等。
  支沟
  穴位找法:支沟位于腕背横纹上3寸处,在桡骨与尺骨之间。
  功能主治:耳聋、耳鸣、暴喑、便秘、胁肋痛、热病等。
  外关
  穴位找法:外关位于腕背横纹上2寸处,在桡骨与尺骨之间。
  功能主治:头痛、热病、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、胁肋痛、上肢痹痛等。
    阳池
    穴位找法:阳池位于腕背横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。
    功能主治:耳聋、目赤肿痛、咽喉肿痛、疟疾、消渴、腕痛等。
    中渚
    穴位找法:握拳,中渚就位于手背部第四、五掌骨小头后缘之间的凹陷中,液门上1寸处。
    功能主治:耳鸣耳聋、头痛目赤、咽喉肿痛、热病、躁关节扭伤、手指不能屈伸等。
    液门
    穴位找法:握拳,液门就位于手背部第四、五指之间,掌指关节前凹陷中。
    功能主治:耳鸣耳聋、头痛目赤、咽喉肿痛、疟疾等。
    关冲
    穴位找法:关冲位于第四指末节尺侧,指甲角旁约0.1寸处。
    功能主治:耳鸣耳聋、头痛目赤、咽喉肿痛、昏厥、热病等。
手太阳小肠经穴
    小海
    穴位找法:屈肘,小海就位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷中。
    功能主治:肘臂疼痛等。
    支正
    穴位找法:支正位于阳谷穴与小海穴的连线上,阳谷穴上5寸。
    功能主治:目眩、头痛、热病、肘臂酸痛、项强等。
    养老
    穴位找法:以掌向胸,养老就位于尺骨茎突桡侧缘凹陷中,腕背横纹上1寸处。
    功能主治:肩、背、肘、臂酸痛,视物不清等。
    阳谷
    穴位找法:阳谷位于腕背横纹尺侧端,尺骨茎突前凹陷中。
    功能主治:耳鸣耳聋、头痛目眩、齿痛、腕痛、热病等。
    腕骨
    穴位找法:后溪穴直上,腕骨便位于第五掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际处。
    功能主治:耳鸣、头痛项强、黄疸、疟疾、热病、指挛腕痛等。
    后溪
    穴位找法:握拳,后溪便位于第五掌指关节后尺侧横纹头赤白肉际处。
    功能主治:头痛项强、目赤、耳聋、腰背痛、咽喉肿痛、疟疾、指挛腕痛、多汗等。
    前谷
    穴位找法:握拳,前谷便位于第五掌指关节前尺侧横纹头赤白肉际处。
    功能主治:目痛、头痛、耳鸣、乳少、咽喉肿痛、指痛、热病等。
    少泽
    穴位找法:少泽位于小指末节尺侧,指甲角旁约0.1寸处。
    功能主治:咽喉肿痛、头痛、耳鸣耳聋、昏迷、乳少、热病等。
手太阴肺经穴
    尺泽
    穴位找法:尺泽位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘。
    功能主治:气喘、咳嗽、咯血、潮热、咽喉肿痛、胸部胀痛、小儿惊风、肘臂挛痛、吐泻等。
孔最
穴位找法:孔最位于尺泽与太渊的连线上,腕横纹上7寸处。
功能主治:咯血、气喘、咳嗽、肘臂挛痛、咽喉肿痛等。
    列缺
穴位找法:位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。
功能主治:咳嗽气喘、头痛项强、咽喉肿痛、口眼斜、齿痛等。取穴时,两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,食指指尖触碰处便是。
    经渠
    穴位找法:经渠位于桡骨茎突内侧,腕横纹上1寸处,桡动脉桡侧凹陷中。
    功能主治:气喘、咳嗽、胸痛、手腕痛、咽喉肿痛等。
    太渊
    穴位找法:太渊位于掌后腕横纹桡侧端,桡动脉桡侧的凹陷中。
    功能主治:气喘、咳嗽、咯血、咽喉肿痛、胸痛、无脉症、腕臂痛、经闭、呕吐等。
    鱼际
    穴位找法:鱼际位于手掌侧面,第一掌指关节后凹陷处,约第一掌骨中点,赤白肉际处。
    功能主治:咯血、咳嗽、咽喉肿痛、发热、失音等。
    少商
    穴位找法:少商位于拇指末节桡侧,指甲角旁约0.1寸处。
    功能主治:咳嗽、咽喉肿痛、鼻出血、呕吐、发热、昏迷、呃逆等。
手厥阴心包经穴
曲泽
穴位找法:曲泽位于肘横纹中,肱二头肌腱尺侧。
功能主治:心悸、心痛、胃痛、腹泻、呕吐、肘臂挛痛、热病等。
    郄门
    穴位找法:郄门位于腕横纹上5寸,两筋之间。
    功能主治:心痛、心悸、呕血、咯血、疔疮等。
    间使
    穴位找法:间使位于腕横纹上3寸。
    功能主治:心悸、心痛、胃痛、热病、呕吐、疟疾等。
    内关
    穴位找法:内关位于腕横纹上2寸。
    功能主治:心悸、心痛、胃痛、热病、呕吐、上肢痹痛、失眠、偏头痛、眩晕等。
    大陵
    穴位找法:仰掌,大陵便位于腕横纹的中点处(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)。
    功能主治:心悸、心痛、呕吐、胃痛、失眠、疮疡等。
    劳宫
    穴位找法:劳宫位于第二、三掌骨之间,握拳屈指时,中指指尖所指处便是。
    功能主治:呕吐、心痛、口臭、口疮等。
    中冲
    穴位找法:中冲位于中指末节尖端的中央。
    功能主治:昏迷、心痛、舌强肿痛、吐泻、热病、小儿夜啼、昏厥、中暑等。
手少阴心经穴
    少海
    穴位找法:屈肘,少海便位于肘横纹内端与肱骨内上髁连线的中点处。
    功能主治:心痛、头顶痛、肘臂挛痛等。
    灵道
    穴位找法:灵道位于腕横纹上1.5寸处,尺侧腕屈肌腱的桡侧。
    功能主治:暴喑、心痛、肘臂挛痛等。
通里
穴位找法:通里位于腕横纹上1寸处,尺侧腕屈肌腱的桡侧。
功能主治:暴喑、心悸、腕臂痛、舌强不语等。
阴郄
穴位找法:阴郄位于腕横纹上0.5寸处,尺侧腕屈肌腱的桡侧。
    功能主治:心痛、心悸、骨蒸盗汗、鼻出血、吐血、暴喑等。
    神门
    穴位找法:神门位于腕横纹上尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。
    功能主治:心烦、心痛、失眠、健忘等。
    少府
    穴位找法:手掌面,少府位于第四、五掌骨之间。握拳时,小指端与无名指指端之间便是。
    功能主治:胸痛、心悸、小便不利、小指挛痛、遗尿等。
  少冲
  穴位找法:少冲位于小指末节桡侧,指甲旁约0.1寸处。
  功能主治:心痛、心悸、胸胁痛、昏迷、热病等。经外奇穴
  十宣
  穴位找法:十宣位于十指尖端,距指甲游离缘0.1寸处。
功能主治:高热、昏迷、咽喉肿痛、目赤肿痛等。
  四缝
穴位找法:仰掌,伸指,四缝便位于第二、三、四、五指掌面,近端指间关节横纹中点处。
功能主治:消化不良、小儿疳积、腹泻、咳嗽、肠虫症等。
    中魁
    穴位找法:中魁位于手背,中指近端指间关节横纹中点处。
    功能主治:食欲不振、呕吐、呃逆、鼻出血、牙痛等。
    八邪
    穴位找法:八邪位于手背侧,微握拳时,第一至五指间的横纹端赤白肉际处即是,左右共8个穴。
    功能主治:烦热、头痛项强、咽痛、目痛、齿痛、手指麻木、手指拘挛等。
    外劳宫
    穴位找法:外劳宫位于手背第二、三掌骨之间,掌指关节上约0.5寸处。
    功能主治:手臂痛、落枕、腹痛腹泻、颈椎病、小儿消化不良等。
    腰痛点
    穴位找法:腰痛点位于手背侧,第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,腕横纹下约1.5寸处,尺侧为精灵,桡侧为威灵,合称腰痛点,左右共4穴。
    功能主治:急性腰扭伤、小儿惊风、头痛等。
    小骨空
    穴位找法:小骨空位于手背,握拳时,手小指背侧近端指间关节横纹中点处便是。
    功能主治:目翳、目赤肿痛、指关节痛、喉痛等。
    大骨空
    穴位找法:大骨空位于手背,拇指指间关节横纹中点处便是。
    功能主治:目翳、目痛、白内障、鼻出血、吐泻等。
    中泉
    穴位找法:中泉位于腕背侧横纹中,阳溪穴与阳池穴之间的凹陷处便是。
    功能主治:咳嗽气喘、胸闷、吐血、胃痛等。
    虎口
    穴位找法:将拇指、食指分开,手指蹼中点上方赤白肉际处便是虎口。
    功能主治:烦热、唇紫、头痛、牙痛、眩晕、失眠等。
    五虎
    穴位找法:握拳,五虎便位于手背第二、第四掌骨小头之高点处,左右共4穴。
    功能主治:手指拘挛等。
    拳尖
    穴位找法:握拳,拳尖便位于手背第三掌骨小头之高点处。
    功能主治:目翳、指挛、目痛等。
    二白
    穴位找法:二白位于前臂内侧,腕横纹上4寸,桡侧屈腕肌腱两侧,一手两穴。
    功能主治:脱肛、痔疮等。
    臂中
    穴位找法:臂中位于前臂内侧,腕横纹与肘横纹之间的中点处,桡骨与尺骨之间。
    功能主治:上肢瘫痪、前臂神经痛、痉挛等。
手部病理反应点
    胸痛点
    穴位找法:胸痛点位于拇指指关节桡侧,赤白肉际处。
    功能主治:吐泻、胸痛等。
    小肠点
    穴位找法:小肠点位于掌面,食指近端指间关节横纹之中点。
    功能主治:便秘、小肠病等。
    大肠点
    穴位找法:大肠点位于掌面,食指远端指间关节横纹之中点,
    功能主治:大肠病等。
手部按摩区域的选配
对于手部按摩保健首先要确定按摩的部位,而选取反射区(穴)的原则,主要是依据病变所在的部位与性质,通过辨证论治,结合手穴的特殊功效,选择相关联的区域而制定。
    因此,同一脏腑器官、同一系统的各种病症,可以选取大致相同的反射区(穴),而同一反射区(穴)也同样可以治疗不同的病症。
    常见的手部按摩区(穴)的选配原则有以下几种,有对症(位)选配法、脏腑辨证选取法、关联反射区选取法、阳性反应点(区)选取法等。
对症选配法
对症选配法是手部反射区按摩保健法中最为常见的选取方法。凡某个脏腑或器官的病变,可选用相应的反射区或对应点来进行治疗。
关联区选配法
   正因为人体脏腑器官间是相互影响的,所以有些反射区与疾病症状之间虽然没有直接关系,但可能存在某种因果关系,这些反射区就称为关联反射区。
    例如,胃病的直接反射区是胃,虽然胰、十二指肠、肝、胆、大肠等反射区看似与胃病症状无直接关系,但对这些反射区进行按摩后,发现治疗的效果较单用胃区好得多,且疾病不易复发。因而在选择治疗的区域时,常常需要选择与组合这类关联反射区。较为常用的有以下几种情况。
    病症关联区选取
(1)炎症
    人体各淋巴结是免疫系统的组成部分之一,刺激后可激活机体的免疫细胞,如T淋巴细胞、单核-巨噬淋巴细胞等,增强其吞噬和杀伤能力,从而抵抗各种感染。因此,各淋巴结是治疗炎症的重要关联反射区。
    例如,支气管炎对症反射区是支气管,关联反射区可选择胸部淋巴结和上身淋巴结;慢性肾小球肾炎,对症反射区为肾、肾上腺等,关联反射区可选生殖腺、下身淋巴结等。
(2)神经症状
    腹腔神经丛是副交感神经激活阀,激活副交感神经后,可调节植物神经的功能,缓解神经症状。因此,治疗失眠、神经衰弱等导致的神经症状时,腹腔神经丛就是非常重要的关联反射区。
(3)疼痛
    脑干中的网状结构能够感知疼痛的导入,对其进行有效刺激,能阻断这种感觉的传入。刺激大脑反射区,能促进机体内源性镇痛物质(如内啡肽)的分泌,从而产生明显的镇痛效果。因此,脑干和大脑是治疗各种疼痛的重要关联反射区。
    病理关联区选取
    病理关联区选取法是揭示了疾病的病因与演变,治疗的目的在于消除病因和阻止疾病的传变。
    比如,选择全身各淋巴系统、脾、扁桃体、腹股沟等关联反射区,可以增强免疫功能,用于治疗感染性疾病或肿瘤等;选择肾上腺反射区,能增强抗过敏的能力;选择松果体、脑垂体等反射区,可以调整人体内分泌功能,用于治疗各种内分泌失调。
  生理解剖关联区选取
    根据人体解剖学原理,选择与对症反射区关系密切的反射区作为关联反射区进行治疗。常见的有以下几种:
(1)胃病选择上消化系统反射区、小肠、横膈膜、腹腔神经丛;
(2)肺病选择鼻咽、胸腔、心反射区;
(3)胆囊炎选择肝、十二指肠反射区;
(4)肝病选择胆、胰反射区;
(5)耳病选择肾、扁桃体反射区;
(6)鼻病选择上呼吸系统各反射区;
(7)眼病选择大脑、肝反射区;
(8)心脏病选择肺、甲状腺、胸椎、横膈膜反射区;
(9)肾病选择输尿管、膀胱反射区;
(10)甲状腺病选择垂体、肾上腺反射区;
(11)子宫疾病选择生殖腺、盆腔、尾骨、骶骨、输卵管、下腹部反射区。
脏腑辨证选配法
    脏腑辨证是根据脏腑的生理功能、病理表现,对疾病症状进行分析归纳,用来判断病位、病因、病性及正邪盛衰等情况的辨证方法,从而为临床治疗提供依据。中医学将人体分为五脏六腑,按中医学辨证论治方法,确定病变的脏腑后,即可选取该脏腑在手部的反射区(穴)作为治疗用区。
    心病辨证
    心的主要功能表现在主血脉与神明两方面。心主血脉,即心具有推动血液在脉道中运行不息的作用;心主神明,即心为人体精神和意识思维活动的主宰者。
    因此,心病常见的症状有心悸、怔忡、心痛、心烦、失眠多梦、健忘、嬉笑无常、谵语发狂、表情淡漠、昏迷、面色苍白无华。当辨证为心病时,可选用手部“心”区和“心”穴。
    肝病辨证
    肝主疏泄,主藏血,主筋,即肝具有调畅全身气机、调节情志及贮藏血液、调节血量的生理功能,其病变主要表现为情志异常和气机不畅。
    因此,当出现精神抑郁、急躁易怒、胸胁疼痛胀满、眩晕、头痛眼花、肢体震颤、关节不利、痉挛拘急、月经不调、乳房胀痛、睾丸疼痛等症状时,应辨为肝病,可选用手部“肝”区。
    脾病辨证
    脾主运化水谷(即消化吸收),输布精微至全身,为气血生化之源,故有“后天之本”之称。另外,脾还能统摄血液,升清阳,以防血液溢出血管外,并使内脏维持在一定的空间位置。
    如果出现腹满或胀痛、食少便溏、黄疸、四肢倦怠、水肿乏力,或见胃下垂、脱肛、子宫脱垂等内脏下垂,或有便血、崩漏、紫癜等病症时,当辨为脾病,可选用手部“脾”区。
    肺病辨证
    肺主气、司呼吸,故称肺为“气之主”。肺又主宣发肃降、通调水道,参与津液在人体内的输布。其病变主要表现为呼吸功能活动减退与水液代谢输布失常等。
    当出现咳嗽、喘促、胸闷、胸痛、咯血、音哑、自汗等症状时,应辨为肺病,可选用手部“肺”区和“肺”穴。
    肾病辨证
    肾主骨、生髓,主藏精与生殖,为人体水液代谢的主要脏器,有“先天之本”之称。肾病主要表现在人体生长发育和生殖机能障碍、水液代谢失常等方面。
    肾病临床症状,主要表现为腰膝酸软、阳痿遗精、女子经少、经闭不孕、耳鸣耳聋、齿摇发脱、健忘、头晕、水肿、小便不利、尿频、尿急、遗尿等症状。
    小肠病辨证
    小肠主要生理功能为受盛化物和泌别清浊,其病变主要表现为消化与吸收功能的异常。常见症状为腹痛腹泻或呕吐(受盛失常)、食后腹胀(化物不能)、上吐下泻等。当辨为小肠病时,可选用手部“小肠”区和“小肠”穴。
    胆病辨证
    胆主要生理功能是贮藏与排泄胆汁和主决断。
    胆汁有助于食物的消化,若胆汁分泌排泄受阻,则会导致消化功能障碍,出现厌食、腹胀、腹泻等症状。若湿热蕴结肝胆,肝失疏泄,胆汁外溢,浸渍肌肤,则发为黄疸。
    胆主决断,在判断事物、做出决定中起着重要作用,对防御和消除某些精神因素的不良刺激有重要意义。故而胆气虚怯之人,易出现胆怯易惊、失眠多梦等症状。
    胃病辨证
    胃主受纳、腐熟水谷,为“水谷之海”,胃气以降为顺,喜润恶燥。胃病多以胃失和降等消化功能障碍为主,表现为食少、脘胀或痛、呕恶、呃逆、嗳气等。
    大肠病辨证
    大肠有转化糟粕与主津的生理功能。主要是对食物残渣中的水液进行吸收,形成大便并排出体外。其病变主要表现为排便的异常,如大便干结,排出不畅,或大便次数增多,泻如水样,甚至下利脓血,并伴有里急后重等症状。
    膀胱病辨证
    膀胱是贮存和排泄尿液的器官,故而膀胱的功能失常主要表现在尿液的排泄异常,如尿频、尿急、尿痛、尿浊、遗尿、小便失禁等。
    脏腑表里病辨证
    中医学认为,脏腑之间有相互表里、相互络属关系,脏属里(如心、脾、肺、肝、肾),腑属表(如胃、大小肠等)。其具体的表里关系为,肺与大肠相表里,心与小肠相表里,肝与胆相表里,脾与胃相表里,肾与膀胱相表里。
    相表里的脏腑之间有经气相通,可互相影响。因而在治疗时亦可选取相表里的脏腑反射区。如辨证为肺病,可选取手部“大肠”区。若辨证为大肠病,可选取手部“肺”区。
阳性反应点选配法
    体内脏腑发生病变时,往往在手部可以找到相应的阳性反应点(或区),如局部的压痛、结节、丘疹或条索状物。
    这些反应点也是进行治疗的理想部位。比如,慢性支气管肺炎患者,大都在肺区及支气管区出现压痛及脱屑等,治疗时选取这些相应的反应区有助于提高疗效。
手部按摩基本知识
    手部按摩是指以手按压手部反射区(穴),以特定的手法来刺激该反射区(穴),达到调整内脏功能、促进机体血液循环、增强机体新陈代谢的目的,从而起到治疗保健的效果。
    但要想获得有效的治疗保健效果,事先必须掌握一定的按摩技法和操作要领。而且,应把握好按摩的适应证与禁忌证,以确保治疗的安全性。
手部按摩手法
推法    推法
    手部按摩中常用的推法是指推法。
推法是用拇指指端或指腹着力于手部一定的部位,进行单方向的直线推动,为直推法;如用双手拇指从某线状穴位的中点向两侧分推,称为分推法;如用两手拇指指端或螺纹面自某线状穴两端向中间推动合拢,为合推法,又称“合法”、“和法”。
按法    该技法适用于手部各线状穴位。操作时,配合适量的按摩介质,手指着力部位要紧贴体表,用力要稳,速度要缓慢均匀。
    按法
    按法是指用拇指的指端或螺纹面着力于手部穴位或病理反射区上,逐渐用力下按,由轻到重,使刺激充分到达肌肉组织的深层,产生酸、麻、重、胀、走窜等感觉,持续数秒钟,渐渐放松,如此反复操作。
    按法适用于手部各穴,常和揉法结合使用。操作时,用力不要过猛,不要滑动,应持续用力。需要加强刺激时,可用双手拇指重叠施术。对年老体弱或年龄较小的病人,施力大小要适宜。
    点法
    点法是指用拇指指端或屈指骨突部着力于手部穴位或病理反射区上,逐渐用力下按,由轻到重,使刺激充分到达肌肉组织的深层,产生酸、麻、重、胀、走窜等感觉,持续数秒钟,渐渐放松,如此反复操作。
    点法适用于手部各穴,常与按法结合使用。点法较按法接触面积小,力度强,刺激量大,对年老体弱或年龄较小的病人,施力大小要适宜。操作时,用力切忌过猛,不要滑动,应持续用力。
    叩法
叩法是用中指指端叩打手部穴位,称为叩。
    叩法适用于手部反射区较窄的部位。操作时,用力由轻而重,不可突然用力,动作要快而短暂,垂直叩击体表,速度要均匀而有节奏感。
    掐法
    掐法是指将力量灌注于拇指端,用拇指指甲重掐所找穴位。
在手部按摩中,属掐法刺激最强,多用于急症、重症。掐前要找准穴位,为了避免刺破皮肤,可在重掐部位上覆盖一层薄布,掐后可轻揉局部以缓解疼痛。
    揉法
    手部按摩中多用指揉法。指揉法是用拇指螺纹面吸定于手部一定的穴位或部位上,腕部放松,以肘部为支点,前臂作主动摆动,带动腕和掌指作轻柔缓和的摆动。
    指揉法多与按法结合使用,适用于手部各穴位。操作时,压力要轻柔,动作要协调而有节律,可持续时间宜长些。
    捻法
捻法是用拇指、食指螺纹面夹持住一定部位,两指相对做搓揉动作称为捻法。
    捻法主要用于手部各指指小关节,常与掐法、推法合用。操作时,动作要灵活、快速,用力不可呆滞。
    摇法
摇法是使手部指指关节、手腕部关节做被动均匀的环形摇转动作称为摇法。摇法一般需要双手配合,一手固定,一手操作。
摇法主要适用于手部指指及手腕部关节。操作中,动作要缓和,用力要稳,摇动方向及幅度要在生理许可范围内进行,由小到大,切忌突然单向用力,以防止损伤关节。
    拔伸法
拔伸法是用两手分另各执手部相应关节的一端,以相反方向作拉伸、牵引动作的方法称为拔伸法。
    拔伸法适用于手指指关节、掌指关节及腕关节与手部关节的局部病症。操作时,应沿关节连接纵轴线操作,两手用力要适度,不可强拉硬牵,也不可偏斜用力,速度要均匀,以免损伤关节和韧带。  
    摩法
摩法是以手掌面或食指、中指、无名指螺纹面附着于手部一定部位,以腕关节为中心,连同掌指做节律性的环旋运动称为摩法。
    摩法适于手部相对开阔的部位。操作时,肘关节自然屈曲,腕部放松,指掌自然伸直,动作要缓和而协调,迅速而持久。
手部按摩工具
    在手部按摩实际操作过程中,如果操作者没有经过专业训练,单纯用手指按摩,手指很快就会疲劳、酸软,达不到按摩疗效。因此,最好配置一些按摩工具,最常见而又实用的按摩工具是按摩棒。
    制作按摩棒时,宜选一长度、粗细合适的硬木棒,大头直径约1.5厘米,小头直径约0.5厘米,两头均磨成圆球形,用细砂纸打磨光滑即可使用。
    如果一时没有合适的硬木棒,亦可选择一头光滑、大小合适的日常生活用品代替,如钢笔、圆珠笔等,只要握持方便即可。
操作要领
    按摩过程中产生的刺激信息,经过一定的途径,到达病变部位,从而达到一定的治疗效果。刺激信息的产生与作用于按摩部位的功有关,作功量不够,信息量不多,则达不到应有的治疗效果;作功量过大,信息量过多,会造成穴位疲劳,反而导致穴位接受刺激信息的能力减弱,降低治疗效果。所以,按摩要定时定量、有规律、有节奏地进行,不要盲目地反复按摩。
    按摩时间
    进行手部按摩时,必须掌握好按摩的时间。因穴位的感受必须传入大脑,并产生某种反应变化,才能取得一定的治疗效果。若一次按摩时间过长,会导致信息传人系统和信息整合调节系统的疲劳而降低疗效。
    一般来说,每区的按压时间为1~2分钟,但不是绝对不变的。每个反射区作用的时间,应因人和反射区区别对待,要根据病情和病人体质等具体情况确定。
    例如,慢性病、顽固性疾病,按摩时间宜长些;急性病、病因明确单一者,按摩时间可短些;对重点穴位区要重点按压,时间要长些;对严重的心脏病患者,则时间应短些;按摩肝脏反射区时,必须在患者肾脏功能良好的情况下,才可以按摩较长时间,否则将不利于体内有毒物质的排泄。
    每天按摩1~2次即可。若能长期坚持每天同一时间按摩,效果更好。一般病症,10次为1个疗程,疗程之间可间隔数天,亦可连续进行下一疗程。经过按摩使疾病基本痊愈后,应再坚持一段时间,以巩固疗效,减少复发。
    按摩力度
    手部的按摩要有一定的力度,力度要持久、有力、均匀、柔和,力求深透。
    持久是指手法能按要求持续运用一定时间;有力是指手法必须具有一定的力量,并根据不同病症,不同部位而增减;均匀是指手法运用要有节奏性,不要时快时慢、时轻时重;柔和是指手法要轻而不浮,重而不滞,用力不可生硬粗暴或用蛮力,变换动作要自然。
    按摩的力度,一般来说,年老体弱、关节较硬、肌肤娇嫩的患儿、女性等用力要轻,形体壮实、年龄轻者及男性用力稍重。
另有少数人对疼痛特别敏感或耐受力差。因此,要把可能发生的情况考虑到操作过程中,时刻注意患者的表情变化。如果患者出现脸色苍白或忍受不了的表情,应立即停止按摩。
    按摩时,力度不应是同一的,应大小不等。因手上穴位的感受传入大脑后,有反应变化才会产生更好的效果。总用一个强度,大脑的敏感度会下降,也会降低疗效。
    手部按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量和时间,一直增加到被按摩者能接受的最大力度为止。
    按摩节奏
    按摩节奏就是指按压反射区的频率,应根据具体情况来定。
    一般来说,病人体质虚者,节奏要慢;实者,节奏要快。男性相对于女性节奏要快,老年人相对于青壮年节奏要慢。
    按摩方向与顺序
    按摩双手的方向,要根据疾病性质的不同来决定。一般来说,顺经络气血运行的按摩方向为补,逆经络运行的按摩方向为泻。或以向心按摩为补,离心按摩为泻。但要根据具体情况灵活掌握和运用,而不是一成不变的。
    按摩治疗中,应根据病情先按摩主要穴位和反射区,再按摩配穴及次要穴位或反射区。肾、输尿管、膀胱是人体主要的排泄器官,是重点按摩部位。无论治疗,还是保健,一般在按摩的开始和结束时,都要按揉这几个反射区。按摩的顺序也不是一成不变的,在治疗中应据具体情况灵活变通。
常用按摩膏
    使用按摩膏可以保护施术者和受施者的手,起到润滑的作用。而且,选择适宜的药膏还能增强治疗效果。为了保持按摩的力度,每次不要涂得太多。常用的按摩膏有以下几种:
    按摩乳
按摩乳可用于各种情况。具有润滑皮肤、活血化瘀、清热解毒等功效。
    冬青膏
    以冬绿油(水杨酸甲酯)与凡士林按1∶5混合调匀而成,有消肿止痛、祛风散寒等作用,适用于跌打损伤及陈旧性损伤和寒性痛证等。
    滑石粉
    医用滑石粉或市售爽身粉均可,具有润滑、除湿等作用,适用于夏季按摩,尤其适用于婴幼儿及皮肤娇嫩者。
    薄荷水
    将鲜薄荷叶放入适量沸水中,加盖浸泡,待其自然冷却后,去渣取汁即可使用。有祛暑除热、清凉解表的功效,适用于夏季按摩及一切热病。
    麻油
    其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效,适用于婴幼儿及久病虚损或年老体弱者。
    鸡蛋清
    将鸡蛋(鸭蛋、鹅蛋亦可)一端磕一小孔后,悬置于容器上,取渗出的蛋清使用。有消导积滞、除烦去热等作用。适用于嗳气吐酸、烦躁失眠、各种热病及久病后期。
    另外,手部有皮肤病者,可选用针对性药物。如2%咪康唑霜或联苯苄唑霜(霉克)或克霉唑霜都可用于手部,2%尿素霜可用于手部皲裂者。
适应证与禁忌证
    每一种疗法都有一定的适用范围,手部按摩也不例外。
    适应证
    手部反射区按摩保健法适应证广泛,尤其是对一些痛证、功能性病变和运动、神经系统的顽症,更具意想不到的疗效。大致体现在以下几个方面:
(1)神经官能症和各种神经痛。
(2)慢性胃肠道疾病和小儿厌食、小儿消化不良等。
(3)各种变态反应性疾病,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。
(4)多种炎症,如上呼吸道感染、喘息性支气管炎等。
       禁忌证
    手部按摩虽然治疗范围广,疗效好,无副作用,但仍有其局限性,对有些病症是不宜使用的,临证时要谨慎对待。
    (1)某些外科疾病:如急性腹膜炎、肠穿孔、急性阑尾炎、骨折、关节脱位等。
    (2)各种急性传染病:如伤寒、霍乱、流脑、乙脑、肝炎、结核、梅毒、淋病、艾滋病等。
    (3)急性中毒:如食物中毒、煤气中毒、药物中毒、酒精中毒、毒蛇咬伤、狂犬咬伤等。
    (4)急性高热病症:如败血症等。
    (5)各种严重出血性疾病:如脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等。
    (6)某些严重疾病:急性心肌梗死、严重肾衰竭、心衰竭等。
    (7)妇女月经期及妊娠期。
    (8)精神病患者发作期。
    (9)手部皮肤溃烂者。
    上述情况,大多数表示病情危重,病势急迫,瞬息万变,因此不能贻误抢救时机。而且,此时的患者身体较为虚弱,承受不了按摩的疼痛刺激,以免出现严重后果。
    对上述禁忌证,应及时采用药物、手术等综合治疗措施,待病情趋于稳定或缓解后,在病情的康复期间,再以手部按摩作为辅助疗法进行调理性治疗。
专家提醒
(1)治疗前应清洁双手,修剪指甲。
(2)按摩前休息片刻。
(3)浴后、暴饮饱餐后1小时内及过度疲劳之余均不宜做手部按摩。
(4)治疗中如出现一些反应,应及时处理。治疗后半小时内,须饮温开水300~500毫升以上,严重肾脏病及心力衰竭、浮肿患者,喝水不宜超过150毫升。
(5)治疗腰部、颈部及各种关节、软组织扭伤时,应边施手法,边嘱患者活动。
(6)自我按摩者注意循序渐进,并严格遵守操作要求。
(7)严重病症应以药物和其他疗法为主,手部按摩为辅。
(8)手法要熟练,耐力要持久,施术要柔和,用力要深透。对不同体质者,应注意调整刺激的强度。
(9)手部按摩要有毅力和恒心。
呼吸系统病症
感冒
    感冒,俗称伤风,是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症,是一种常见的外感性疾病,一年四季均可发病,以冬、春两季更为多见。
    感冒主要症状有鼻塞、流涕、咽痛、声嘶、打喷嚏、怕冷,继发头痛、发热、咳嗽、全身酸痛等,并常伴有结膜充血、流泪等症,有时可有消化道症状。
    手部按摩对感冒有较好的疗效,它能增强机体的免疫功能,提高机体的抗病能力,促进康复。
    手部按摩
1.施治穴位
    可选择列缺、少商、鱼际等进行按摩,并可灸合谷穴。若同时按摩感冒点、退热点、咽喉点,可加强疗效。
2施治反射区
    揉按支气管、肺、喉、鼻、气管、胸腺淋巴结、头颈淋巴结、肾、膀胱、输尿管、额窦、上下身淋巴结等反射区,重点按摩肺、支气管、胸腺淋巴结、头颈淋巴结反射区。
3专家提醒
    如有发热、畏寒、酸痛等全身中毒症状明显者,应及时去医院诊治,必要时给予静脉用药,以防病情加重。
    治疗期间应多加休息,避免再感风寒;多饮淡盐开水,宜清淡饮食;多食含维生素C的食物,如水果、蔬菜等;忌食油腻之品。平时应加强锻炼,增强机体抗病能力。
消化系统病症
膈肌痉挛
    膈肌痉挛又称呃逆,俗称打嗝,是指膈肌痉挛引起气逆上冲,喉间声响“结嗝”不止,令人不能自控的一种症状,其呃声或疏或密,有几分钟或半小时呃逆一声,亦有1分钟数十次者。
    呃逆的发生有很多原因,正常人在进食过程中食用过凉或过热食物,或过度紧张兴奋,或突然受凉,或吸入冷空气都会发生呃逆现象,这种呃逆无迁延性,可自愈,不用特殊治疗。
    呃逆也可能由多种疾病引起,如脑血栓形成、脑炎、中暑、胃炎及肺部或胸膜或膈肌病变等。另外,病后体虚、劳累过度、药物过敏等因素也可导致呃逆的发生。
    呃逆一般多会在数分钟内自行停止。有时呃逆会持续30分钟到一个小时之久,给工作和学习带来不便。此时,采用手部按摩疗法可取得满意的效果。不过,若是疾病所致的呃逆,则应积极治疗原发病。
    手部按摩
1.施治穴位
    揉按合谷、内关、中魁、劳宫等穴位。一般以手指揉压穴道,就可停止打嗝,但是在无法止住的情况下,可使用香烟灸或牙签的末端,施以较强的刺激,一定能达到满意的效果。另外,应注意对呃逆点进行揉按,以加强疗效。
2.施治反射区
    揉按横膈膜、胃、腹腔神经丛、胸、颈项、食管等反射区,重点按摩胃、横膈膜、腹腔神经丛反射区。
3.专家提醒
在进行按摩时,精神要放松,保持情绪安宁。平时应保持精神开朗,不食生冷辛辣食品,避免受凉、劳累。
胃痛
    胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主证的一种病症。胃痛的种类很多,但大多数都是因急性胃炎及胃痉挛所造成的。
    胃痉挛导致的疼痛是一种无法预知的疾病,剧痛时甚至会导致休克。胃痉挛是因精神忧虑而引起的,称为神经性胃痉挛,大都在空腹时发作。
    急性胃炎是胃壁黏膜发生炎症,并且伴随着疼痛的一种疾病。其主要原因是暴饮暴食、食物中毒、药物中毒,或发热性疾病发作时的症状之一。
    胃痛常可牵连到胁背,多兼见胸脘痞闷、恶心、纳差、嘈杂、嗳气,或吐酸、吐清水,大便溏薄或秘结,甚至便血等。
    当发生疼痛时,要立即安静下来,采用手部按摩疗法,症状便会逐渐缓解,达到止痛的效果。
    手部按摩
1.施治穴位
    胃肠点和胃、肠等消化器官密切相连,一般胃痛可以刺激胃肠点。当急性胃炎发作时,只要用尖状物强刺激,便可反射性刺激脑部,抑制胃及肠部机能,减少疼痛感。
    位于手背,第二、三掌指关节后的掌骨间凹陷处的落零五,也与胃肠点具有同等效果。刺激胃肠点和落零五的差异是,单纯的暴饮暴食所引起的胃痛,则刺激胃肠点;若为神经性的胃痛时,刺激落零五则比较有效。
2.施治反射区
    揉按胃、脑干、十二指肠、肾、腹腔神经丛、胆、肝、膀胱、输尿管等反射区,重点按摩胃、腹腔神经丛、十二指肠反射区。
3.专家提醒
    胃痛、呕吐严重者,特别是食物中毒所致,应立即去医院诊治,以免延误病情。平时注意饮食卫生,不吃生冷、不洁食物。
便秘
    便秘既可作为多种疾病的一种伴随症状,又可作为一种独立的疾病,其主要临床表现为大便次数减少和(或)粪便干燥难解。
    常见的便秘多属单纯性的,即功能性或习惯性便秘,常因肠胃蠕动减弱或痉挛等致使粪便无法正常地排出所致。有少数便秘是由肠道器质性疾病所致,称之为器质性便秘。
    便秘虽然以大便干燥难解、排便间隔时间延长为主要临床表现。但有时即使是两天排便一次,只要粪便性状正常,排便通畅,则不可误认为是便秘;相反,若每天都排便,但粪便量少而硬,也算是便秘的一种。
    便秘的原因除了疾病因素和饮食过于精细以外,运动不足和抑制排便也是便秘形成的重要因素之一。很多人由于饭后过分忙碌或精神紧张而抑制便意,尤其是早晨起床后,不吃早餐就上班的人,最易患有便秘。
    便秘常给患者带来很大的痛苦,严重时影响工作和生活。便秘的人易疲劳、失眠等,女性易出现月经不调、粉刺、雀斑、皮肤粗糙等症状;若干硬的大便擦伤黏膜,则可导致便血和肛裂;便停肠道时间过长,会使肠道过多地吸收便中的有毒物质,如吲哚、氨等,可产生头晕、头痛等全身性症状。
    对于便秘的最佳治疗方法应注意调节饮食生活习惯,加以手部按摩,可以最终根治便秘。
    手部按摩
1.施治穴位
    揉按劳宫、合谷、二间、三间、中魁、便秘点等。
 2.施治反射区
    按摩肛门、直肠、结肠、大肠、小肠、肾、腹腔神经丛、输尿管、膀胱、胃脾大肠区等反射区,重点按摩大肠、直肠、结肠、腹腔神经丛反射区。

3.专家提醒
    对器质性疾病所导致的便秘,应重视原发病的治疗。另外,应合理安排生活与工作,解除压力,劳逸结合;适当参加体育锻炼;养成每天定时排便的习惯;忌食辛辣事物,多食富含纤维素的食物及新鲜的蔬菜水果。
慢性腹泻 
    腹泻是一个较常见的临床症状,是指排便次数增多,大便稀薄,甚至一  泻出如水样。通常粪便中含有75%~80%的水分,但若是超过85%以上,  就是腹泻。
    腹泻超过两个月的称为慢性腹泻,常由肠道炎症、肿瘤、用药不当、情绪波动及导致消化吸收障碍的一些疾病等因素引起。慢性腹泻往往会反复发作,久治不愈,还伴有腹胀、腹痛、食欲不振等症状。轻者每日大便数次,重者可10余次,可混有黏液或脓血。
    根据病变部位,可分为小肠、结肠、直肠性腹泻。痛在脐周、便后不缓解,便质稀薄,一般为小肠性腹泻;如腹痛有便意,便后腹痛缓解,便质呈黏液或带有脓血的,一般为结肠性腹泻;如伴有里急后重,一般属于乙状结肠或直肠病变。
    手部按摩
1.施治穴位
    腹泻点是治疗腹泻最有效的穴道,配合三间、合谷等穴位效果更佳。
2.施治反射区
    按摩肛门、直肠、大肠、肾、结肠、腹腔神经丛、小肠、输尿管、膀胱、胃脾大肠区等反射区,重点按摩直肠、大肠、结肠、腹腔神经丛反射区。
3.专家提醒
    若为感染性腹泻,或长期腹泻而疗效不佳者,应及时去医院诊治。
痔疮
    痔疮是指肛门、直肠下端静脉曲张,静脉血液回流受阻所出现的青紫色、圆形或椭圆形包块状静脉团。便秘和妊娠是诱发痔疮形成的常见原因。
    痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔在齿状线以上,表面覆盖黏膜,多见间歇性大便出血和肛门肿物脱出,脱出物发生炎性反应时,出现疼痛;外痔在齿状线以下,表面覆盖皮肤,肛门缘皮肤隆起扩大、坠胀疼痛,伴有异物感,不易出血;内外痔连为一体的称为混合痔。
    痔疮的主要症状除痔核外,还有肛门肿痛、瘙痒、出血等。痔疮出血颜色鲜红,不与粪便相混,长期的便血可引起贫血。
    痔疮是一种常见病、多发病,俗话说“十人九痔”。所以,痔疮的防治非常重要。采用手部按摩预防痔疮有较好的疗效。
    手部按摩
 1.施治穴位
    按摩合谷、二白、三间、二间、八邪、中魁等穴位及止血点和便秘点。也可用香烟灸合谷,使用较强的刺激,以便提高治疗效果。
2.施治反射区
    揉按直肠、肛门、膀胱、输尿管、肾、腰椎、结肠、骶骨等反射区,尤其是肛门、直肠、骶骨反射区。
3.专家提醒
    痔疮大量出血时,应选择适当方法(如药物或手术)止血。平常应保持大便通畅,养成良好的饮食习惯,不食辛辣食物,保持肛门清洁,避免长时间站立或久坐,应经常做缩肛动作,促进肛周血液循环。
心血管系统病症
心律失常
    心律失常是指心脏收缩的频率和节律失常。正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次范围内,当心跳次数超出这一范围或出现心跳秩序改变,即属心律失常。临床表现有过早搏动、窦性心动过速或过缓、阵发性室上性心动过速、房室传导阻滞等,常见症状有心悸、胸闷、头晕、乏力等。
    手部按摩
1.施治穴位
    揉按大陵、神门、少府、劳宫、中泉、虎口等穴位。
2.施治反射区
    按摩胸、心、大脑、肾上腺、胸腔呼吸器官、肾、输尿管、膀胱、甲状腺等反射区,尤其是胸、心、肾上腺反射区。
3.专家提醒
在用手部按摩治疗心律失常时,用力要轻,时间要短。严重心律失常者更要谨慎细心,注意患者病情变化。对器质性心律失常者,应查明原因,理性采取相应的治疗方法。
    另外,患者应保持愉悦的心情,避免情绪激动;可进行适当的锻炼,忌食刺激性食物,如烟酒、浓茶、浓咖啡、辣椒等。
低血压
低血压是由血管内压力减低所导致的病症,其标准是收缩压在90mmHg以下和(或)舒张压在60mmHg以下。
    低血压患者,大多体质虚弱,会有站立性目眩、四肢无力、头晕健忘、精神倦怠、视物模糊、心悸失眠、噩梦纷纭等症状。
    手部按摩
1.施治穴位
    低血压患者的当务之急就是促进血液循环,而担负血液循环重要任务的就是心脏,因此在刺激手掌时,应和心脏有密切关系的心经、心包经的穴位为主。因此,可以揉按合谷、劳宫、大陵、神门、中渚、升压点、安眠点等。
   
2.施治反射区
    揉按输尿管、肾上腺、大脑、心、血压区、甲状腺、膀胱、肾、垂体等反射区,尤其是肾上腺、大脑、心、甲状腺反射区。
3.专家提醒
    低血压症产生的原因,针对发病原因采取治本之法,必要时予以药物治疗。另外,生活要有规律,平常注意锻炼身体和合理的饮食,保持良好的心态,戒烟酒。出现体位性低血压者,改变体位时应缓慢进行,避免突然坐起与起立。
泌尿生殖系统疾病
遗精
遗精是指成年男性不因性活动或手淫而出现精液外泄的一种生殖系统病症。一般来说,进入青春期的正常未婚男子,每月发生2~3次遗精现象,为正常的生理反应。若一周数次,甚至一夜数次,或在有正常性生活的情况下经常遗精,或清醒时精液流出,则属病态,并常伴有神疲乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软等表现。
手部按摩
1.施治穴位
按摩劳宫、神门、后溪、阳池、安眠点、小骨空等穴位。
2.施治反射区
    揉按肾、肾上腺、肝、心、大脑、生殖腺、垂体、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神经丛等反射区,尤其是肾、肾上腺、垂体、心、生殖腺、大脑反射区。
3.专家提醒
    加强身体锻炼,增强体质,节制房事,戒手淫。
慢性肾炎
    慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,是一种常见的慢性肾脏疾病,病程持续1年以上,男性多于女性,发病年龄大多在青壮年时期。
    肾脏的生理功能主要是把停留在血液中的废物和有害物质从尿中排出,以净化血液,保持血液的一定成分。肾脏受损后,体内废物不但不能被完全排出,而且随血液四处流动,影响全身组织和器官的正常功能,从而产生各种症状。
    慢性肾炎表现各异,有的无明显症状,有的有明显浮肿、血尿、蛋白尿、高血压,并伴有纳差腹胀、全身乏力、贫血等症状。多数患者呈进行性加重,但有些患者的症状可部分或全部缓解。
    手部按摩
1.施治穴位
    按摩神门、合谷、内关、阳溪、八邪、阳谷等穴位。
2.施治反射区
    揉按肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、脾、肺、上下身淋巴结等反射区,重点按摩肾、肾上腺、输尿管、上下身淋巴结、膀胱反射区。
3.专家提醒
在治疗过程中,应动态监测病情变化,防止病情恶化,必要时应去医院治疗。另外,应禁食含盐、碱食物,防止感冒,不宜过度疲劳,养成良好的个人卫生习惯。
 尿路感染
    尿路感染是由病原菌侵犯泌尿系统而引起的炎症性病变,发病急,病程短,以尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、血尿及下腹部胀满刺痛为主要临床特征。
    临床上尿路感染又分为上尿路感染和下尿路感染,其症状表现略有差异。上尿路感染最常见的是急性或慢性肾盂肾炎,常伴有腰痛、发热等症;下尿路感染主要是膀胱和尿道炎症,一般血尿颜色较鲜红,多为终末血尿(便尽时见血尿),但很少出现腰痛。
    人体尿道自净的功能,能抵抗细菌的入侵。当体质虚弱,机体免疫力低下时,就不能及时清除入侵的细菌,导致细菌在尿路增殖,便形成了尿路感染,产生各种临床症状。
    急性尿路感染者应考虑药物治疗,或及时去医院诊治,以免耽误病情。手部按摩适合于慢性尿路感染者,可提高人体抵抗力,消除感染病菌。
  手部按摩
1.施治穴位
    揉按外关、合谷、液门、外劳宫、阳池、腰痛点、夜尿点等穴位。
2.施治反射区
    按摩肾上腺、肾、输尿管、尿道、膀胱、上下身淋巴结、腹腔神经丛、腰椎、骶骨等反射区,尤其是肾、膀胱、输尿管、尿道反射区。
3.专家提醒
  平时应注意休息,多饮水,勤排尿,多饮水,忌食辛辣刺激性食物。
尿潴留、尿失禁
    尿潴留、尿失禁是常见的膀胱排尿功能障碍性疾病。两者均伴有腰背酸痛、倦怠乏力、纳少等全身症状,但各自又有其自身的特征。
    尿潴留以排尿困难、排尿不畅、膀胱充盈和充溢性尿失禁为其重要特征。
    尿失禁以小便难以控制,或完全不能控制为主要特征。
    手部按摩
1.施治穴位
    揉按二间、合谷、液门、三间、腰痛点、外劳宫等穴位。
2.施治反射区
    按摩肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、尿道、肝、肺、腰椎、骶骨等反射区,尤其是输尿管、肾、膀胱、尿道反射区。
3.专家提醒
在治疗前,应清楚尿潴留及尿失禁的成因,因肿瘤等器质性疾病所致者,应及时去医院诊治,切忌拖延。另外,应注意休息,避免劳累,加强营养,忌食寒冷辛辣之品。
神经系统病症
头痛
    头痛是指头颅上半部的疼痛,是一种常见的自觉症状,见于各种急、慢性疾病中。引起头痛的原因,大致可分为颅内疾病和颅外疾病两大类。
    头部的疾病和身体其他身体部位疾病均可引起头痛,可急可慢,可轻可重。头痛可单独出现,也可与其他症状并发。
    手部按摩对于慢性高血压引起的头痛、血管神经性头痛、偏头痛、感冒头痛等有较好的疗效。
  手部按摩
1.施治穴位
    合谷、列缺和大陵穴对各种头痛都有效,刺激时可用针、牙签或发夹。另外,前头部痛时,刺激前头点;头顶部痛时,刺激头顶点;偏头痛,则刺激偏头点;后头部痛时,刺激后头点。可以用香烟灸或用牙签或发夹末端刺激,症状越重刺激的强度越强。
2.施治反射区
    按摩额窦、大脑、垂体、颈项、三叉神经、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、脑干等反射区,尤其是大脑、垂体、颈项反射区。
   3.专家提醒
    对于感染性疾病、颅内疾病等头痛重症、危症,或头痛时间较长,疗效不佳者,应去医院接受医师的诊治,切勿延误病情。另外,平时应注意心理调摄,避免情绪紧张而诱发或加重头痛。
中风
    中风又称脑血管意外,包括脑出血、蛛网膜下腔出血与脑血栓形成、脑栓塞、脑血管痉挛等出血性和缺血性两大类。
    中风以突然发生的昏迷、偏瘫为主要临床表现,一般表现为一侧肢体完全性或不完全性瘫痪、感觉丧失、口眼斜、语言障碍、吞咽困难、小便失禁等。
    中风的病因较为复杂,心脏病、高血压、糖尿病、饮酒、吸烟、高血脂症、肥胖、遗传等都是导致中风的危险因素。手部按摩可作为预防和治疗中风后遗症的有效方法。
手部按摩
1.施治穴位
    揉按合谷、劳宫、后溪、神门、前谷、液门、外劳宫、八邪、四缝等穴位。
2.施治反射区
    按摩额窦、大脑、小脑、脑干、颈肩、脊柱、肾、膀胱、输尿管、平衡器官、肘、肩、膝、髋等反射区,重点按摩脑干、大脑、膀胱等反射区。
3.专家提醒
    手部按摩主要适用于中风后病情稳定者,尤其是中风后遗症者。对急性期患者应以药物急救为主。治疗期间,加强肢体功能锻炼,并注意护理,如避风寒、忌辛辣等。
失眠
    失眠多属神经功能性疾病,以经常不易入睡,或睡后易醒,或睡后梦多为主要特征,常伴有头晕、记忆力下降等症状。
    引起失眠的原因很多,但大多数是精神上的压力,如情绪激动、精神紧张、过度的精神刺激、难以解决的困扰等,使大脑皮层兴奋与抑制失调,导致难以入睡而产生失眠。
    神经衰弱也会导致失眠的。如果因为工作的关系,而长期睡眠不足,最终也会导致神经衰弱,而神经衰弱又直接会影响睡眠。结果,想睡而无法入睡,造成恶性循环。这样,不单是导致身体上的损耗,更是精神上的折磨。
  手部按摩
1.施治穴位
    中医学认为,心肾相交,阴阳互济是正常睡眠的前提。按摩与心、肾相关的穴位,是取得较好治疗效果的关键。不论何种原因导致的失眠,按摩与心、肾相关的穴位必不可少。因此,可揉按神门、合谷、内关、中冲、大陵、安眠点等穴位。
2.施治反射区
    按摩脑干、大脑、垂体、腹腔神经丛、肾、甲状腺、膀胱、脾、输尿管、胃、心等反射区,重点按摩脑干、大脑、垂体、心、腹腔神经丛反射区。
3.专家提醒
    应保持乐观的心态,注意调摄。避免劳累,宜饮食清淡,忌烟酒,并进行适当的体育锻炼。
老年性痴呆
  老年性痴呆是一种老年慢性进行性智能衰退的器质性病变,大多以脑组织弥漫性萎缩和退行性改变为主,发病多在65岁以上。
    老年性痴呆早期症状多有性格改变,患者表现出主观、任性,顽固迂执,自私狭隘,不喜与人交往,情绪不稳定,易激怒,缺乏羞耻与道德感,不讲卫生,甚至连生活都难以自理。
    老年性痴呆的另一显著症状是记忆力障碍,患者常常会找不到家门,不记得家人和自己的名字,还很多疑。
    老年性痴呆无特效治疗方法,但长期坚持手部按摩,可减轻病情,缓解临床症状。
    手部按摩
1.施治穴位
    揉按大陵、劳宫、合谷、神门、后溪、安眠点、定惊点等穴位。
2.施治反射区
    按摩小脑、大脑、垂体、肾上腺、额窦、心、肾、脾、颈项、脑干、腹腔神经丛、上下身淋巴结、膀胱、甲状腺、输尿管等反射区,尤其是小脑、大脑、垂体、肾上腺、心反射区。    
3.专家提醒
    老年人要保持乐观的精神状态,多接受一些新鲜事物,经常给大脑一定的刺激,防止大脑机能的衰退。
焦虑不安
    焦虑不安是一种因需求没有得到满足而导致的精神紧张状态。
    在飞速发展的现代社会里,每个人都有不同的心理压力,和社会压力,从而产生焦虑感。不论是工作、人际关系、儿女的教育、交通等生活等小节,都是成为焦虑的原因。愈是焦虑,愈容易犯错,人际关系的处理也愈来愈差,长久下去就会导致精神崩溃或抑郁。
    手部按摩
1.施治穴位
按摩少冲和中冲穴是治疗焦虑不安的特效穴道,配合大陵穴、阳溪穴可以提高疗效。
2.施治反射区
    按摩脑干、大脑、腹腔神经丛、垂体、甲状腺、肾、心、膀胱、输尿管等反射区,尤其是脑干、大脑、垂体、甲状腺、腹腔神经丛、心反射区。
3.专家提醒
治疗期间,应保持乐观心态,避免过度焦躁,注意调摄。避免劳累过度,饮食宜清淡。忌烟酒,并进行适当的体育锻炼。
内分泌及代谢性病症
痛风
    痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,以血清尿酸增高、关节红肿热痛反复发作、关节畸形、痛风石逐渐形成为主要临床特征,以第一跖趾及拇趾关节所累为多见。
    手部按摩
1.施治穴位
    揉按后溪、合谷、止痛点、八邪等穴位。
2.施治反射区
    按摩甲状腺、垂体、肾上腺、肾、上下身淋巴结、生殖腺、胸腺淋巴结、膀胱、输尿管等反射区,尤其是垂体、肾、甲状腺、肾上腺反射区。
3.专家提醒
    痛风急性期以疼痛为主,应以药物治疗为主。平时应注意调摄,忌食坚果类、海腥发物,动物内脏、戒烟酒,多饮水,避免精神紧张、劳累及受寒。
肥胖症
    体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的20%以上或体重指数在24以上者称为肥胖症。
    人体标准体重计算公式为:身高(厘米)  -100(男性为105)=标准体重(千克)。
    体重指数的计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。
    肥胖症分为单纯性和继发性两种,继发性肥胖常继发于一些原发病后,临床表现除形体肥胖外,常伴有食欲、睡眠、大便等异常及乏力、心悸等。
    肥胖症可始于任何年龄,以40~50岁女性为多见。引起肥胖的原因大致有两种:一种是病理性致肥,由于内分泌失调、脂肪代谢障碍,导致体内脂肪堆积;另一种是生理性致肥,由于饮食失控、营养摄入失衡,导致体内脂肪过量堆积。
    随着现代人的生活水平的改善,患肥胖症的人越来越多。肥胖是多种疾病的诱因之一,如糖尿病、高血压、动脉硬化、心肌梗塞、中风等,而这些疾病已成为人类健康的又一杀手。所以,治疗和预防肥胖症有着极为重要的意义。
    手部按摩有较好的减肥效果,对于内分泌失调引起的肥胖症,手部按摩重在调节内分泌功能,从而调节体内的脂肪代谢;对于因摄食过多引起的肥胖症,手部按摩重在调节胃肠道的功能,减少食物的摄入,从而减少脂肪的堆积。
    手部按摩
1.施治穴位
    刺激神门、后溪、合谷、中泉、八邪、便秘点等穴位。为了使胃的功能降低,强烈的刺激是有必要的,直到感觉疼痛时为止。若刺激不够强烈,反而会出现反效果。
2.施治反射区
    按摩垂体、甲状腺、十二指肠、胃、胰、膀胱、肾、输尿管、肾上腺、脾、腹腔神经丛等反射区,重点按摩胰、甲状腺、垂体、胃反射区,要采用强刺激。
3.专家提醒
    继发性肥胖应重视原发病的治疗。另外,应注意控制饮食,特别是高脂肪、高糖类和高热量的食物,并积极参加体育锻炼。
甲状腺功能亢进
    甲亢是甲状腺功能亢进的简称,是甲状腺腺泡细胞分泌过量的甲状腺素所致的内分泌性疾病,多见于中青年女性。
    甲状腺功能亢进以甲状腺肿大、食欲亢进、心动过速、情绪急躁、消瘦、出汗、手颤、突眼等症状为其主要表现。若甲亢症状长期得不到有效控制,可导致甲亢性心肌病等并发症。
    甲亢的治疗,应以药物等综合治疗为主,手部按摩只可作其辅助疗法,用以增强药物治疗的效果。
    手部按摩
1.施治穴位
    揉按神门、合谷、大陵、八邪、劳宫、四缝等穴位。
2.施治反射区
    按摩甲状腺、垂体、大脑、肾、心、肾上腺、腹腔神经丛、腹股沟、上下身淋巴结、膀胱、输尿管、眼等反射区,重点按摩垂体、甲状腺、肾、心反射区。
3.专家提醒
    多食如紫菜、海带含碘的食物等海产品,忌食油腻食物,忌烟酒,应保持心情舒畅,注意劳逸结合。
更年期综合征
    多数妇女从45~55岁便开始停经,这段时间前后称为更年期。对男性来说,则相当于进入老年期的年龄阶段。
更年期综合征是妇女进入更年期后,卵巢功能下降,雌激素分泌随之减少,引起内分泌系统和自主神经功能失调而出现一系列临床症状,又称绝经期综合征。
    处于更年期的多数妇女正常月经转为月经周期紊乱,经期期限减少,血量趋少,直至停止。某些妇女则

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