第八章 美容科

减肥轻身
茶消脂健美
【组成】茶叶适量。
【用法】沸水冲沏，待茶浓时饮用。
【功效】消脂去腻，提精神。肥胖欲减肥之人，常饮有效。
乌龙茶消脂益寿
【组成】乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
【用法】将后4味中草药共煎，去渣，以其汤叶冲泡乌龙茶。代茶饮用。
【功效】消脂祛肥。适于肥胖病人饮用。
玉米须利湿消胖
【组成】玉米须适量。
【用法】以开水冲沏，代茶饮。
【功效】对慢性肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、肥胖病等均有疗效。
注：玉米须应在受粉前摘下，阴干存放，可加少许白糖代茶饮。
绿豆海带祛脂减肥
【组成】绿豆、海带各100克。
【用法】煮食。每日1剂，连服见效。
【功效】对肥胖人有减肥作用。
荷叶饮减肥轻身
【组成】荷叶1张，生山楂、生薏苡仁各10克，橘皮5克。
【用法】洗净，切细，共放入杯中，开水冲沏。代茶饮用，连用3个月。
【功效】健脾除湿，轻身减肥。用治肥胖。
粉刺
薏米粥治青春疙瘩
【组成】薏苡米50克，白糖15克。
【用法】薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食。每日1次，连用1月。
【功效】健脾，利湿，清热。用治青春疙瘩。
丝瓜水治粉刺
【组成】丝瓜水适量。
【用法】丝瓜藤生长旺盛时期，在离地1米以上处将茎剪断，把根部切断部分插入瓶中（勿着瓶底），以胶布护住瓶口，放置1昼夜，藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水涂擦患处。
【功效】清热，润肤。用治粉刺。
枇杷叶汤美容祛粉刺
【组成】枇杷叶适量。
【用法】煎汤。擦洗面部及患处，每日2或3次。
【功效】用治颜面粉刺
杏花桃花水除粉刺
【组成】杏花、桃花各适量。
【用法】用矿泉水或经过滤化的井水浸泡2种花7天以上。用其浸液洗脸。
【功效】散滞血，润肌肤。用治粉刺。
橙子核除粉刺
【组成】橙核适量。
【用法】晒干，研极细，以水调，临睡前涂抹面部，次晨洗掉。
【功效】润肌祛痣。用治粉刺。
肤生赘物
黄豆芽除瘊子
【组成】黄豆芽适量。
【用法】加水煮熟。连汤淡食，吃饱为止。服用期间，每日3餐都以黄豆芽充饥，不吃其他任何粮食及油料。3天为1个疗程，至第4天改为一般素食，仍以黄豆芽为菜，1周内可愈。
【功效】去黑痣，润肌肤。用治瘊子。
注：黄豆发芽后，可产生大量维生素C和维生素P，这些维生素有促进皮肤正常发育的功效，可维持皮肤健康。
醋鸡蛋治瘊子
【组成】鲜鸡蛋2个，陈醋适量。
【用法】将鲜鸡蛋煮熟，敲碎去皮，浸入陈醋中24小时。于每日晨空腹吃2个，并饮陈醋50毫升，连服10～20天。瘊疣一般在10天左右自行脱落。
【功效】消积散淤。用治瘊子。
牛倒嚼沫治瘊子
【组成】牛倒嚼沫适量。
【用法】用干净小碗，取牛在倒嚼时从口边流出的唾沫黏液，及时涂擦瘊子。每日2或3次，连续7天，10天后瘊子自消。
【功效】用治一般瘊子。
荸荠液治瘊子
【组成】鲜荸荠1个。
【用法】将荸荠切开。用荸荠肉摩擦疣子。每日不少于5次，每次擦至疣体角质发软、脱掉，微有疼痛感觉并露出针尖般的血点为止。连用10天可除。
【功效】用治寻常瘊子。
苦瓜治面部扁平疣
【组成】鲜苦瓜1个。
【用法】将苦瓜剥开去籽，放入酸菜水或泡菜坛内浸泡1周，取出切碎，在花生油锅中爆炒片刻，盛盘。佐餐，每日2或3次，每次100～150克，连续食用15天。
【功效】用治扁平疣。
注：扁平疣，是由病毒引起的皮肤赘生物。这种病多发在青年人的面部，形如芝麻大小的扁平丘疹，呈淡褐色或灰色，少数呈暗褐色，分布疏密不匀，严重影响美容。
茄子治疣
【组成】茄子1个。
【用法】选用秋天鲜嫩紫皮茄子，剖开。手持茄片推擦疣表面，直至有微热感，再推擦4～5分钟。每日2次，坚持推擦，约7～10天脱落，愈后不留疤痕。
【功效】用治疣。
荸荠方治脚鸡眼
【组成】荸荠1枚，葱头1个。
【用法】将荸荠、葱头去皮，捣烂如泥。敷于鸡眼处，用卫生布包好。每晚睡前洗脚后换药1次。
【功效】用治脚鸡眼。
葱白液治鸡眼
【组成】葱白液（即葱叶内带黏性的汁液）适量。
【用法】取鲜大葱，将葱叶头割断，用手挤其液。缓慢涂擦数次可愈。
【功效】用治鸡眼。
生芋艿治皮生赘物
【组成】生芋头1个。
【用法】芋艿洗净，切片。摩擦患部，每日3次，每次擦10分钟（注意勿擦健康皮肤）。
【功效】用治赘疣、鸡眼。
注：如此方引起皮肤炎肿反应，以生姜捣汁，轻轻擦拭可解。
无花果治赘疣鸡眼
【组成】未成熟的无花果1枚。
【用法】捣烂，敷于患处，每日换药2次，数日见效。
【功效】治赘疣、鸡眼。
祛斑洁面
丝瓜络汤治蝴蝶斑
【组成】丝瓜络10克，僵蚕、白茯苓各10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
【用法】将上述各味加水煎煮浓汁2次，混合。分2次饭后服用，每日1料，连服10天见效。
【功效】通经活络，清热，和血脉。有消斑的功能，用治蝴蝶斑。
注：在采用此法治疗蝴蝶斑期间，应做到四避免：避免使用化妆品及刺激性强的肥皂，避免强烈的阳光照射，避免食用有刺激性的、温热性的姜、葱、胡椒、辣椒等食物，避免忧思、抑郁。
杏仁蛋清美面消斑
【组成】杏仁、鸡蛋、清白酒各适量。
【用法】杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，加入蛋清调匀。每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。
【功效】杏仁含杏仁甙、脂肪油、杏仁油及葡萄糖等，蛋清含多种维生素、烟酸，都有促进皮脂腺分泌，滋润皮肤之作用。适于治面部黑褐斑及面暗无光泽。
注：据《海上方》介绍，李子核仁去皮，研细，以鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面，次晨洗去，连用1周，对治疗黑褐斑及妊娠蝴蝶斑有效。
蜂蜜养肤化斑
【组成】蜂蜜（以天然的未经加工的为佳）适量。
【用法】搅匀涂于斑点处。
【功效】蜂蜜含有蛋白质、多种矿物质、天然香料、色素、有机酸、多种酶、多种维生素等，对治疗面部皮肤粗糙、黄褐斑、老人斑有一定的作用。
香菜水治雀斑
【组成】香菜（即芫荽、胡荽带根的全草）适量。
【用法】洗净后加水煎煮。用香菜汤洗脸，久用见效。
【功效】用治雀斑。
赤鼻白瘢
茭自治酒糟鼻
【组成】生茭白适量。
【用法】茭白捣烂。每晚睡前敷于患部，次日晨洗去。同时，每日用茭白100克，煎水服饮。
【功效】利小水，解酒毒。用治酒鼻（赤鼻）。
注：酒糟鼻是一种常见的慢性皮肤病。祖国医学认为是久食膏粱厚甘，湿热内蕴于肺，肺开窍于鼻而致本病。另外肠胃消化不良、长期便秘、妇女内分泌失调等也会导致本病。此外，毛囊虫寄生也与本病有关。应用本方时，要求饮食清淡，少吃或不吃鱼虾、酒等厚味食品。
硫磺酒治酒糟鼻
【组成】硫磺120克，烧酒1500毫升。
【用法】将硫磺放砂钵内，以烧酒煮，煮干为度，取起备用。每用少许，放手内化开敷涂。
【功效】方出《疡医大全》，具有“解毒、化淤、止痒”之功效，治疗酒糟鼻有效。
橘核核桃仁治赤鼻
【组成】橘核（末）3克，核桃仁1个。
【用法】将橘核微炒至黄，晒干，研为末，核桃仁也研碎为末，共调以温酒。敷于鼻子上。
【功效】养血生津。用治赤鼻。
银杏酒糟治赤鼻
【组成】银杏（又名白果）3枚，酒糟适量。
【用法】银杏去壳，与酒糟共捣烂如泥状。每晚睡前涂鼻，次晨洗去。
【功效】解毒杀菌。用治赤鼻。
枇杷叶方解毒凉血
【组成】枇杷叶、栀子仁各等分。
【用法】枇杷叶去叶背之绒毛，同栀子仁捣碎研末。每服6克，温酒10毫升送服，日3次。
【功效】清热。用治赤鼻。
焙牛胎盘治白癜风
【组成】牛胎盘1具，黄酒适量。
【用法】将牛胎盘洗净，用瓦焙干存性，研为细末。黄酒送服，分3次服完。
【功效】据《山东省中医验方汇编》介绍，此方治白癜风有一定疗效。
炙热鲇鱼肉治白癜风
【组成】鲇鱼、食盐、醋各适量。
【用法】鲇鱼勿洗，连滑涎皮肉切剁细，加食盐和醋拌匀。用时先以布擦患部至发赤，即以此鱼肉炙热，用布包之熨患处，每日1次，以愈为度。
【功效】补中，益阴。用治身、面部白癜风。
酒浸猪胰治白癜风
【组成】猪胰（又名肾脂，生两肾中间，在猪胃的后下方，形如牛舌）1具，白酒适量。
【用法】猪胰放入酒内浸泡1小时，然后取出放在米饭上蒸熟。食之，连续吃10具。
【功效】用治白癜风。
无花果叶治白癜风
【组成】无花果叶、烧酒各适量。
【用法】将果叶洗净，切细，用烧酒浸泡7天。以此酒涂擦患处，每日3次。
【功效】用治白癜风。据苏联乌兹别克科学院植物化学研究所报告，从无花果叶子里分离出的呋喃氧杂萘邻酮能加强紫外线对皮肤的作用，使皮肤恢复因患白癜风而丧失的本来颜色。因此，涂擦此方后晒太阳半小时，疗效更好。
生芝麻油治白癜风
【组成】生芝麻油、白酒各适量。
【用法】每次用白酒10～15毫升，送服生芝麻油10～15毫升。每日3次，连服2个月以上。
【功效】润燥，祛瘢。用治白癜风。据《千金要方》介绍，此方尤对面部白癜风有效。
美泽容颜
酒浸猪胰美容颜
【组成】猪胰5具，芜菁子100克，杏仁50克，土瓜根50克。
【用法】将以上4味用白酒浸泡1周。每晚睡前涂之。
【功效】润肤美容。皮肤粗糙、面黑者涂擦有益。
桂圆肉泡酒美容颜葆青春
【组成】白酒1瓶，桂圆肉100克。
【用法】将桂圆肉泡在酒瓶内封存1个月后可饮。
【功效】调理肌肤，滋养面容，效果颇佳。
大豆猪肝使面容滋润光洁
【组成】大豆、猪肝各50克，盐少许
【用法】加适量水共煮，后下盐。吃肝饮汤，每日1次，连服2周。
【功效】滋容养颜，使面色红润。用治菸酸缺乏所致的皮肤粗糙症。
当归黑芝麻美容焕发
【组成】当归、黑芝麻各250克，红糖少许。
【用法】将当归、黑芝麻炒熟，研成细末，拌以红糖，搅匀。每次饭后吃10克，日食3次，连续吃2个月。
【功效】滋阴补血，养荣润肌。使人面色红润，促使脱发重新生长。
黄瓜汁抗皱美容
【组成】鲜黄瓜1条。
【用法】将黄瓜洗净，捣烂取汁。脸用温水洗净，将黄瓜汁涂于面部，每日1次，很快见效。
【功效】养荣润肤，抗衰老，是有效的美容佳品，它可以收敛及消除皮肤皱纹，使皮肤光洁、润泽。
冬瓜仁美泽面容
【组成】冬瓜子（去皮）500克，白酒1000毫升。
【用法】将冬瓜子仁装入纱布袋，扎紧，放入沸水中浸泡10分钟，捞出晒干，再浸入沸水中浸泡，晒干，如此共浸晒3次。将瓜仁泡入酒中3天，捞出晒干，研成细粉。每日早、晚1次，每次白水送服6克。
【功效】光泽皮肤，延年不衰。用治面色萎黄，皮肤粗糙、起皱纹，未老面先老。
桃花美酒红润容颜
【组成】鲜桃花15朵，白酒（50度左右）500毫升。
【用法】用酒浸泡桃花3～5日。每日饮1盅。
【功效】脱泽容颜，使面如桃花。
注：据《图经本草》载，桃花有峻泻作用，不宜多服。腹泻患者禁用。
乌须美发
黑豆治青年白发
【组成】黑豆150克，盐少许。
【用法】遵古法炮制，即经9蒸9晒，口嚼后淡盐水送服。每次服6克，日服2次。
【功效】乌须黑发，益寿延年。
芝麻油治发落不生
【组成】生芝麻适量。
【用法】榨取其油。涂抹头皮，每日数次。
【功效】润燥，泽肤。用治头发枯干、脱落不生。
乌发蜜膏滋润须发
【组成】何首乌200克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量。
【用法】将何首乌等前8味加水适量浸泡，再放锅内煎煮。每煎至20分钟取汁液1次，加水再煎，其煎取汁液3次。然后将3次汁液合并，再以大火煎沸，改用小火煎熬，浓缩稠黏如膏时，加蜂蜜1倍，调匀，加热至沸，停火，待冷装瓶备用。每次1匙，以沸水冲沏饮用，日服2次。
【功效】补血养阴。用治须发早白、头发枯干、脱发不生症。
黑芝麻粥使发乌须黑
【组成】黑芝麻25克，大米50克。
【用法】将大米洗净，与黑芝麻按常法煮作粥。经常佐餐食用。
【功效】补肝肾，养血脉。用治须发早白。
桑葚膏治疗须发早白
【组成】桑葚、蜂蜜各适量。
【用法】用纱布将桑葚挤汁，过滤，装于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加适量蜂蜜调匀，贮存于瓶中备用。每服1～2汤匙，每日1次，开水调服。
【功效】养血脉，乌须发。用治头发早白。
酥黑豆治脱发
【组成】黑豆500克，水1000毫升，盐少许。
【用法】将黑豆加水文火煮熬，以水尽豆粒饱胀为度。取出放盘内潮干，然后撒上细盐，贮于瓶内。每次6克，饭后吃，日2次，温开水送服。
【功效】对油风脱发（圆形脱发）、发蛀脱发（脂盗性脱发）、产后脱发及病期脱发以及白癜风均有效。
核桃冰水防脱发
【组成】核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。
【用法】前3味共捣烂，用冰水（或雪水）浸泡3周即成。梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。
【功效】防脱发，令发不落。据《圣惠方》介绍，久用则“发水不落且润也”。
柚子核治发黄脱落
【组成】柚子核25克。
【用法】将柚子核用开水浸泡约1昼夜。用核及核液涂拭患处，每日2或3次。
【功效】用治头发枯黄、脱发及斑秃。
牛骨头汤治中老年早秃
【组成】牛骨头250克。
【用法】将牛骨头洗净，砸碎，加水1千克，用文火煮4小时，使骨髓溶解。然后滤浓汁，除去碎骨头，冷却后置于瓷瓶中沉淀，最底层的1层黏性物质是能延缓头发衰老的。每天以适量涂于馒头或面包上吃。
【功效】健发强身。用治缺乏类黏蛋白和骨胶质所致的早秃。
韭菜大葱抑制头皮刺痒
【组成】韭菜、大葱各适量。
【用法】将2菜洗净，切段，上锅加油爆炒。佐餐。
【功效】抑制头皮发痒和多屑。
米醋润头皮防白屑
【组成】米醋适量。
【用法】头用洗头剂洗后，再以清水加少许醋洗涮1次。如头皮屑过多，用醋涂抹头皮，每晚1次，数次即效。
【功效】消脂止痒，养发护发。用治头发枯干易脱，头皮多屑。久用可使头发柔软光泽，不掉白屑。
爽口香身
杏仁膏使齿洁口香
【组成】生杏仁50克，食盐100克。
【用法】杏仁浸泡后去皮尖，食盐上锅炒至变色，共捣成膏状。刷牙时使用。
【功效】洁齿，爽口，消炎。据《太平圣惠方》载，清末文人李慈铭满口牙齿黄黑，经用此方数日黄黑渐退，半载余满口牙白。
丁香除口臭
【组成】母丁香适量。
【用法】洗净，含于口中1粒。
【功效】除口臭，令口香。用治湿热或秽浊之气，舌苔黄腻或白腐腻苔之口臭，龋齿食滓腐烂之口臭等。
注：丁香主产于广东。丁香之大者，称为母丁香，一般的称公丁香，总称丁香。
松树皮丸美容香身
【组成】松树皮（取第二层白皮）500克，大枣（去核）100克，肉桂50克，冬瓜子（去皮）100克，蜂蜜600克。
【用法】先将枣捣成泥，再将松树皮、肉桂、冬瓜仁研成细末，过筛，与枣泥拌匀，加蜂蜜调作蜜丸，如枣般大。每日早、晚各服3～5丸，可坚持服用，见效。
【功效】松树白皮是常绿大乔木油松的根皮，含有挥发油，能直接产生，发散芳香气味。其他药可能是通过人体内分泌的代谢作用使皮肤散发香气。此种美容香身之方，在古医籍中，如《食疗本草》、《千金翼方》里都有记载，据称有“香身辟秽”之功，久服“百日衣被皆香”之妙。
竹叶桃树皮爽体香身
【组成】鲜竹叶、桃树皮（取第二层白皮）（2∶1用量）。
【用法】以清水煮至剩余一半汤。用此汤沐浴。
【功效】据《千金翼方》介绍，常用此方能除汗臭，无汗能除身上的秽气，有香身爽体之效。