第五章常见病的手部疗法

一些慢性疾病或不适症状，药物疗效差，病情容易反复，迁延不愈，影响正常生活。选择家庭自我按摩疗法，坚持不懈，常可收到满意的效果。
一、咽痛的手部按摩法
手诊所见
1肺经、大肠经所在的拇指、食指指腹潮红（图75）。
2艮位潮红，时有青盘浮露（图75）。
3手背中指根下方，可触及压痛点。
治疗方法
1取穴：大肠经的商阳和合谷。商阳，位于食指指甲生长之际，靠拇指侧稍下方；合谷，位于食指和拇指之间，离连接处约拇指的第一关节长度的距离（图76）。
图75图762以强刺激按压商阳、合谷10～20次，即可感到咽痛逐渐减轻。
二、手部按摩治疗咳嗽
手诊所见
1拇指、食指指端红润。
2艮位潮红，说明为新病；色青暗，间有紫色淤斑者，多为病程较长，迁延难愈（图77）。
3中指根部下方偶见青暗（图78）。
4兑位纹乱（图77）。图77图785 1线有纵纹（图78）。
6伴有过敏体质者，可有9线出现（图77）。
7多见长甲，甲上伴有纵沟，尤拇指、食指多见。病程久者，甲长而弯曲（图79、80、81）。
治疗方法
1取穴：对于治疗咳嗽的有效穴位，多位于面与颈部，位于腕部的太渊穴，也是十分有效的穴位。太渊，位于腕内侧横纹，临拇指侧的末端，可触及桡动脉搏动的位置。另外，咳喘点，位于手掌侧食指与中指之间，向腕关节移动1厘米处。胸腔、呼吸器区位于大鱼际外侧（图82）。
2指压法刺激，约10~15次，以穴道周围温暖潮热为宜。
3另外，对病程较长的咳嗽，按压咳喘点，同时对胸腔、呼吸器区推擦按揉，局部皮肤发热、发红即止。图79图80图81图82三、手按喘点定喘快
诊断要点
1以咳嗽、咳痰为主要症状，或伴有喘息。每年发病持续3个月，连续两年或两年以上，并除外心、肺疾患 （如肺结核、尘肺、支气管扩张、肺癌、心脏病、心功能不全等）引起的咳嗽、咳痰、喘息等。
2咳嗽、咳痰多在寒冷季节发病或加重，以清晨和傍晚咳痰较多。痰呈白色粘液或泡沫状，急性发作伴有细菌感染时，则变为粘液脓性痰，咳嗽或痰量亦随之增加，可伴有发热、气促或 （和）喘息。
手诊方法
掌纹
兑位纹乱 （图83），1线有纵纹 （图84）。
离位色泽青暗，有黄褐色发亮如老茧样的突起，伴有过敏体质者，可有9线出现 （图85）。
图83图84图85甲诊
多见长甲 （图86），甲上伴有纵沟（图87），尤以拇指、食指多见。病程久者，甲长而弯曲（图88），甲壁厚。
图86图87图88治疗方法
1取穴：咳喘点位于手掌侧，食指与中指指间，朝手腕方向下移约1厘米处（图89）；三间位于当弯曲食指时，指根部横纹末端。
图89能够强化呼吸器官，预防气喘，改善体质的胸腔、呼吸器区，位于拇指的第一关节下方隆起处。另外，肘关节的尺泽穴亦甚有效，其位于肘关节内侧，当手肘弯曲，在关节内侧出现粗筋，此筋靠拇指侧的部位即为尺泽，以手指触摸时，可感到脉动。
2将拇指与手臂成垂直的状态按在尺泽上，或者将手指按在尺泽上，再弯曲或伸直手臂，以达到按压推拿刺激的效果。
3对于过敏体质的人，每天花时间按压推拿胸腔、呼吸器区，不但能达到减少气喘发作的效果，还能预防气喘的发生。坚持日久，能够改善体质。
四、心悸按摩疗法
手诊所见
1心包区发青暗，时有*状纹（图90）。
 2手掌无名指与小指之间下方发青，偶有*状纹出现（图90）。
3心包区有明显压痛。
治疗方法
1取穴：少冲，位于小指指甲生长之际，靠无名指侧下方；中冲，位于中指指甲生长之际，靠食指侧下方；心包区，位于手掌中央部；神门，位于腕横纹，靠小指侧的肌腱内侧；内关，位于腕横纹向肘方向移二横指，两骨两筋之间处 （图91、92）。
2首先，按压推揉心包区，至皮肤潮红发热。
3同时，刺激内关。当右侧伴有胸痛时，刺激右侧手腕的内关；当左侧的胸痛时，则刺激左侧手腕的内关。
4另外，辅以对神门、中冲、少冲等做强刺激的指压，更能达到效果。图90图91图92五、睡不醒的按摩疗法
手诊所见
1手掌圆型，肉厚而柔软，掌色稍白。
 2艮位饱满、少泽，常可见细碎纹理（图93）。
3巽位有青筋隐现（图93）。
治疗方法
1取穴：胃、脾、大肠区和健理三针区；内关，位于腕横纹中点向肘关节方向移两横指，在两骨两筋之间；中冲，位于中指指甲生长际，临食指侧的下方；肾穴，位于手掌侧，小指第一关节横纹中央（图94、95）。
2对于脾胃虚弱的病人，首先按压胃、脾、大肠区及健理三针区，可健脾养胃、调节脾胃功能。每日按压推揉20次左右，手法稍重刺激。图93图94图953对于外感湿邪、痰湿内阻的病人，刺激脾经上的穴位，相当有效。揉捏按压中冲穴，以健脾化痰。如在开会、行车时，出现睡意，就稍事休息，并对中冲仔细地揉捏，睡意会自然而然地消失。每次可作20~30次揉捏按压即见效。
4对肾阳不足的高龄人，在刺激中冲、内关的同时，指压肾穴，可见效。
六、手部按摩治疗失眠
手诊所见
1手掌色暗或苍白，大小鱼际凹陷，弹性差。
2艮位纹理紊乱 （图96）。
3掌心青紫触及有压痛 （图96）。
治疗方法
1取穴：中冲，位于中指指甲生长之际，临食指侧下方；内关，位于腕横纹向肘侧移两横指的两骨两筋间；手三里，位于肘旁曲所形成的横纹末端，与桡骨连结的线上，朝腕部移三横指的位置（图97、98）。
2刺激中冲、内关是非常有效的。以指压揉捏法，每次刺激10～20，或改为灸法效果更好。
图96图97图983手三里，是非常有效的辅助穴位，以压揉弹拨为佳。
4上述方法，若经常于夜晚睡觉前施行，就会逐渐生效，但需要避免过强的刺激。
七、快速消除呃逆法
手诊所见
图991掌色青黄相杂，震位明显淡黄色，亦松软下陷。艮位发青白色，肉松弛。
2震位有#状纹或*状纹（图99）。
3艮位有杆状纹或，*状纹（图99）。
4指甲黄白。
治疗方法
1取穴：胃、脾、大肠区，位于大鱼际和生命线之间；大肠，位于掌侧，食指第一节横纹中央；胸腹区，位于手背中央；肝穴，位于掌侧，无名指第二节横纹中央；合谷，位于食指和拇指之间，离连合处约第一节拇指的长度处（图100、101）。
2一般以手指对合谷、内关做按压刺激就可停止呃逆。以酸胀疼痛为度。
图100图1013病程长的呃逆病人，可加以对胃、脾、大肠区、大肠、肝穴施行按压推揉，可以辅助并巩固疗效。
4按压手背的胸腹区，亦可对治疗起辅助作用。
八、腹胀如鼓，按穴消胀
手诊所见
1艮位色苍白，扁平，弹性差。
2艮位可见岛纹（图102）。
3食指掌面可触及压痛点。
治疗方法
1取穴：二间，位于弯曲食指的指根部横纹末端处；大肠，位于手掌侧，食指第一节横纹中央；胃、脾、大肠区（图103）。
2为了要消除膨胀感，使胃肠的功能恢复正常是很重要的。所以，对大肠、二间的按压，或艾灸、香烟灸是非常重要和有效的。每日刺激10~20次，即会见效。
3当腹胀突然加重时，强烈刺激二间，使其部位疼痛感强烈，会立即产生矢气而缓解的。
4当年事高者，腹胀日久，脾胃不足而失调的，加以对胃、脾、大肠区行按压推擦，使局部发红发热，能够起到健运脾胃的作用。图102图103九、感冒的手部疗法
手诊所见
1普通感冒时，掌色苍白，有青筋暴露，指端发凉，腕部有青色血管显露，艮位青暗色 （图104）。
 2掌色赤白夹杂，艮位有暗紫色 （图104），可能为流感。
 3伴肺部炎症的，1线的纹理明显增多（图105）。
 4乾、兑位可见纤细的纹理出现，排列较乱（图105）。
 5感冒影响食欲时，巽位隆起，色赤（图105）。
 6呕吐剧烈时，震位下陷，肌肉松弛，色苍白（图106）。图104图105图1067甲色泛红，高热者致甲边缘赤红。
治疗方法
1取穴：太渊，位于腕掌侧横纹上，拇指端的末端，可触及桡动脉搏动处；商阳，位于食指指甲生长之际，临近拇指侧的稍下方；大肠，位于食指掌侧，第一节横纹中央；胸腔、呼吸器区，位于大鱼际 （图107、108）。
图107图1082首先，对太渊施以艾灸、香烟灸或强烈按压10～20次，以身体微微有汗为佳。
 3对胃肠症状明显，如欲恶心、呕吐、食欲不振者，按压商阳、大肠，即可缓解症状。因为此二穴，对恶心是相当有效的。
十、按手治疗贫血
手诊所见
1掌心苍白，温度低于大小鱼际的温度。大小鱼际松软，压后凹陷，复平很慢。病人手掌皮肤皱纹处皮纹淡白无华，无血色。
2手指多圆锥形，指尖细长，指冷。
3掌上有青筋隐浮，向各指根部伸展。
4艮位青白（图109）。
5在2线区见线浅的排列不整齐的十字纹，在2线上可有岛纹（图110）。
6在3线上见6线切过，3线多浅、短，或有分枝或为链状，尾部常有大的岛纹 （图111）。
图109图110图1117甲色苍白，多为小指甲（图112），甲头尖 （图113），半月瓣消失，指甲薄，呈勾型 （图114）。用手压指甲后，血色恢复慢，说明贫血。图112图113图114治疗方法
图1151取穴：神门，位于腕掌侧横纹上，靠小指侧、越过肌腱的部位；太陵，位于腕横纹中央，两筋之间；手心，位于手掌中央；肾穴，位于小指掌侧，第一节横纹中央（图115）。
2至于手心，以指按压即可，轻柔缓和地进行，每日20次。
3对于病程稍长，无器质问题的，还可辅以对胃、脾、大肠区、健理三针区行推拿揉捏，每日10次左右，可增强脾胃功能及造血功能。十一、过敏性鼻炎不可怕
手诊所见
  图1161手掌色潮红，或苍白。
2艮位纹理紊乱，有岛纹（图116）。
3拇指指腹外侧红白相间。
4中指指根下方时有*状纹（图116）。
治疗方法
1取穴：太渊，位于腕横纹图117内侧，靠拇指侧的末端，可用手触及有桡动脉搏动处；胸腔、呼吸器区，位于大鱼际；肺经，位于拇指指腹 （图120）；大肠经，位于食指指腹；肾穴，位于手掌侧，小指第一关节横纹中央 （图117）。
2指压此穴，以穴位周围温暖感出现为止。
3对胸腔、呼吸器区、肺经、大肠经进行指压、推擦，使局部发红发热，以增强呼吸系统功能，提高防风寒能力。
4对病程较长的病人，指压肾穴也是非常必需的，可提高免疫力。每日10次左右即有显著效果。
十二、手穴治疗荨麻疹
手诊所见
1艮位纹理紊乱，可有岛纹出现。
2掌苍白，或青暗。
3于手背部可触及压痛点。
治疗方法
1取穴：健理三针区，位于手掌心下方 （近腕关节处）（图118）；胃、脾、大肠区，位于大鱼际与生命线之间 （图117）；手三里，位于肘横纹尾部下方三横指处 （图119）。肾穴、肝穴及肺穴。
图118图1192首先，对健理三针区进行按压推擦，使局部潮红，按压推擦约10~20次。
3对手三里、胃、脾、大肠区进行按压推揉，或以艾灸，香烟灸此二穴，每穴7~10次，有增强体质，提高机体防御能力的功能。
4另外，对肾穴、肝穴、肺穴进行强烈刺激，按压推擦，可改善肝肾功能，减轻过敏反应。
十三、腋臭的按摩疗法
治疗方法
图1201取穴：肺经，位于拇指指腹螺纹面；多汗点，位于手掌中心，手心穴区下方 （向腕关节方向）；胃、脾、大肠区（图120）。
2本病为慢性病症，按压推捏肺经、多汗点及胃、脾、大肠区，需持之以恒，每日刺激20~30次。一般不用灸法，第3周时腋臭可有减轻。
3注意饮食易清淡，多食瓜果蔬菜，忌食高脂肪、糖类等食物。同时注意经常洗澡，以去除汗液。
4若经手部穴位按压治疗及外用中西药治疗无效时，可考虑手术疗法。
十四、按手去除麦粒肿
诊断要点
1以青少年较多见。
2初起，眼睑微痒微痛，近睑缘部皮肤微红微肿，继之形成局限性硬结，并有压痛。若病变发生于近眦部 （眼角），红肿热痛较剧，并可引起眦部白睛赤肿。
3部分病人于耳后、颌下摸到淋巴结肿大，并有压痛。
图1214少数病人有恶寒发热、头痛等全身症状。
手诊所见
1手掌红润，尤其胃、脾、大肠区潮红，或间见红白相间。
2于眼点，甚至胃肠点有压痛敏感。
3胃、脾、大肠区内时可见岛纹、火纹（图121）。
治疗方法
图1221取穴：大肠经上穴道最重要。商阳，位于食指指甲长出之际，靠拇指侧下方2毫米处；二间，食指弯曲时，靠拇指侧的横纹末端；合谷，位于手背、拇指和食指之间（图122）。
2对此三穴进行按压，较强刺激10~20次。
3对此三穴亦可行艾灸、香烟灸，每穴10次左右，效果均良好。
4于商阳穴，或各指尖放血，即刻会止疼痛，第二天即开始消肿。
5注意饮食调节，勿食辛辣厚味。
十五、手穴给您的宝宝增食欲
手诊所见
1手型瘦长，筋骨浮露，手指细长，关节突出。
2巽位有一条青筋直上食指，越近指端，病情越重。
3艮位青白，肌肉松弛。
4腕部青筋暴露。
5如果在胎儿期即发生营养不良，则在2线上出现分裂或后继线断。
6 3线浅、短、断续（图123）。
7指甲薄，易折，无半月瓣，甲面上有点状小坑，甲根有倒刺，小儿喜欢啃指甲（图124、125）。
图123图124图125治疗方法
1取穴：健理三针区，位于手掌侧中央，手心下方 （近手腕侧）；大肠，位于手掌侧、食指第一关节中央；手三里，位于手肘下方，将手肘弯曲，以食指的第二关节按在手肘旁曲时所产生的横纹 （横向皱纹）末端，再将中指、无名指、小指等按在手臂上，而小指指尖接触的部位，就是手三里；合谷，位于手背侧，拇指和食指之间；三间，位于弯曲食指，在食指根部横纹末端的位置（图126、127、128）。图126图127图1282首先对健理三针区、大肠、合谷、三间进行依次按压推揉，以8～10次为宜，当皮肤潮红，即可有效。
3若配以手三里推揉，效果更佳。
4调节饮食，注意以下喂养原则：
（1）顺其自然，要想孩子身体好，不在于吃得多，有俗语称孩子吃饭 “饥一顿，饱一顿”。偶尔孩子食欲不好，进餐量少，不必过分担忧，更不能强迫孩子进食，应顺其自然，保护孩子的食欲才至关重要。
（2）定时进餐，建立规律性的生活习惯。
（3）饮食定量，饭量基本一定，忌好吃的进食无度。
（4）纠正不良的偏食习惯，禁止饭前吃零食和糖果。
（5）合理的营养搭配，粗细搭配，饮食多样，注意适当吃粗粮，食物种类多样化。
十六、小儿腹泻的手部按摩治疗
手诊所见
图1291手型瘦小，筋骨浮露，关节突出。
2巽位有1~2条青筋浮现（图123）。
3艮位青白，肌肉萎缩、松弛，时有岛纹（图129）。
4 3线浅、短，有断续（图129）。
5指甲薄脆，易折。甲色青白或青紫。
6坤位时可见青筋浮现（图129）。
7胃、脾、大肠区青暗，有岛纹或火纹存在（图129）。
治疗方法
1取穴：大肠，位于手掌侧，食指第一指间关节横纹中央；肾穴，位于掌侧，小指第一指间关节横纹中央；健理三针区，位于手掌侧中央，近腕关节处；胃、脾、大肠区，位于大鱼际与第3线之间的区域 （图130）。另外，下痢点是治疗泻泄的特效穴，位于手背中央，靠近无名指侧 （图131）。图130图1312若在早晨即发生腹泻，可以用力地揉压下痢点。每次10下左右。
3如果腹泻已经好几天了，则在下痢点、大肠、肾穴，持续地缓慢地压揉，每穴5分钟，3~5天便可缓解症状。几天后，大便就会恢复正常。
4若经常发生腹泄的脾胃虚弱者，每日揉搓胃、脾、大肠区和健理三针区，坚持几日，即可提高胃肠功能，预防腹泄的发生。
5另外，应注意饮食卫生、合理喂养、控制饮食等。十七、小儿夜啼按摩疗法
手诊所见
1巽位有1～2条青筋浮露（图132）。
2坤位有1条青筋浮露（图132）。
3腕部青筋暴露（图132）。
4胃、脾、大肠区青暗（图132）。
5明堂周围发暗，有岛纹（图132）。
治疗方法
1取穴：手心，位于手掌侧中央；心穴，位手掌侧，中指第一指间关节横纹中央；大肠，位于手掌侧，食指第一指间关节横纹中央；胃、脾、大肠区，位于大鱼际与3线之间区域（图133）。
图132图1332首先对心穴、手心施以按压揉捏，动作宜缓慢。每穴位按压10~15次，一般就会奏效。
3对脾寒夜啼儿，揉推胃、脾、大肠区以局部皮肤潮红为度。
4心热夜啼患儿，除按压手心、心穴外，还可揉搓小指指腹的心经、小肠经。
5对惊恐夜啼患儿，加强对心穴刺激。
6另外，当注意保持室内安静、温度，避免受凉。脾寒夜啼者要保暖，心热夜啼者勿过暖，惊恐夜啼者要保持安静。
十八、手穴按摩治疗小儿便秘
手诊所见
1手掌有静脉怒张之青筋浮起，是肠内有粪便停滞的表现。
2艮位青蓝色，有青筋浮露（图134）。
3 3线上有许多支线 （图134），又伴手部颜色变化的，说明便秘已影响小儿健康。
4 3线上有细小的副线形成（图135）。
5甲色青灰或苍白无华，拇指上有深的高低不平的竖纹分枝（图136）。图134图135图136治疗方法
1取穴：第二二间，位于手背侧，食指根部，临中指侧；健理三针区及胃、脾、大肠区（图137、138）。
2首先对第二二间行压揉。最好于饭后10~30分钟，边坐马桶，边压揉刺激此穴。除严重的便秘，一般小儿均能够顺畅地排便。
3对于经常出现便秘的小儿，每晚睡前加揉捏胃、脾、大肠区和健理三针区，每穴各行20~30次，可达到预防的目的。图137图138十九、手穴消除头痛
诊断要点
1中年以上年龄多发，女性发作常与月经周期有关。
2周期性发作者，每次发作的过程相类似。
3部分患者在头痛发作前有短暂的先兆症状，如精神不振、失眠、不舒适感、视觉障碍 （黑蒙、幻视、闪光、暗点）等。
4头痛大多位于头顶部、前头部、后头部，时伴颞、眼眶部，呈胀痛、跳痛、针刺痛者为多，持续数小时或数日，间隔数日或数月不等。
5可伴有恶心、呕吐、流泪、眼结膜充血等。
手诊可见
掌色
1掌红或掌面上有均匀的红、白色斑点布满手掌，中年女性可看到小鱼际部位明显的红色（图139）。
2手腕部分看到青筋浮起，艮位呈青白色（图140）。
图139图140掌纹
图14112线平，上有*状纹，或有上翘的细纹（图141）。
2食指第二节短，并有*状纹（图142）。
3通贯掌者，易发生头痛 （图143）。
4有两条平行的健康线者易头痛 （图144）。
5大拇指的指头呈圆球状者易头痛 （145）。
6凡手上只有三条主纹而几乎无其他任何纹理的人易头痛。
72线呈链状的人易头痛 （图146）。
8在兑位上伸出一条短线，向上行而切入2线者易头痛（图147）。图142图143图144图145图146图147甲诊
多见扁平甲 （图148）、方甲（图149）、小甲 （图150），且甲上有棱纹 （图151），甲根部均有蓝青色 （图152）。
图148图149图150图151图152治疗方法
1取穴：前头点、头顶点、片头点、后头点，均弯曲手指时，在第二关节横纹末端来辨认 （图153）。另外，心穴位于手掌面，中指第一关节中央；太陵位于弯曲手腕时所形成的最明显横纹中央（图154）。图153图1542以患者另一手或术者 （或家人）拇指按压推拿上述部位，每个部位 （穴位）顺时针推压10次，再逆时针推压10次。速度宜慢。
3按压推拿强度是依症状越重强度越强。可双手轮流行按压推拿。推按太陵穴尤其对血管性头痛有效。
二十、偏头痛的手穴按摩治疗
诊断要点
1多在青春期后发病，女性发作常与月经周期有关。
2周期性发作的偏头痛，每次发作的过程相似。
3部分患者发作前常有先兆症状，如情绪不稳定、精神不振、失眠、不适感、视觉障碍 （幻视、偏盲、闪光及暗点）等。
4头痛大多位于额、颞、眼眶部，局限于一侧，个别为两侧，呈胀痛、钻痛、跳痛，持续数小时或数日，间隔数日或数月不等。
5可伴胃肠道及自主神经症状，如恶心、呕吐、头晕，侧面部眼结膜及鼻粘膜充血、流泪、流涕等。
6可有家族史。
手诊方法
掌色
1掌红或掌面有均匀的红、白色斑点布满整个手掌。在中年女性可看到小鱼际部位明显的红色（图155）。
2手腕部分看到青筋浮起，艮位呈青白色（图156）。
图155图156掌纹
1 2线平，上有*状纹，或有上翘的细纹（图157）。
2食指第二节短，并有*状纹（图158）。
图157图1583通贯掌者，易发生头痛（图159）。
4有两条平行的健康线者易头痛（图160）。
5在兑位上伸出一条短线，向上行而切入2线者易头痛（图161）。图159图160图161甲诊
图162多见扁平甲、方甲、小甲，且甲上有棱纹，甲根部均有蓝青色。
治疗方法
1取穴：片头点位于小指侧，无名指第二关节处（图162），心穴、太陵（图162）。
2以患者另一手或术者 （或家人）拇指按压推拿上述穴位，每个穴位顺时针10次，再逆时针10次。
3速度宜慢，按压推拿强度依症状越重强度越大，可双手轮流按压推拿。
二十一、胃痛快按胃肠点
诊断要点
长期的、多种表现的消化道症状，如上腹部疼痛、饱胀、烧心、不同程度的消化不良症状。萎缩性胃炎可有厌食、消瘦、贫血、舌炎、舌乳头萎缩。
手诊方法
掌色
图163青黄相杂，震位明显黄淡色，松软下陷，艮位发青白色，肉松弛。手指的长度明显长于手掌的长度时，伴有胃下垂（注：从中指根部量到中指尖部的长度，长于腕根部量到中指根部的长度）。有些患者，五指并拢时，形如乌贼骨样，大小鱼际两侧缘隐于掌侧，手掌细碎纹多，肤色苍白，掌呈三角形，称为乌贼骨型掌 （图163）。也有患者十指并拢时，各指间根部漏缝很大，病人手指多细长，指甲多为方甲，尤以食指明显（164）。
掌纹
1震位有#状纹或*状纹，并下陷（图165）。
2艮位有深的条状纹或杆状纹（图166）。
3左手的巽位纹理紊乱，多呈杆状纹（图167）。图164图165图16641线短深或断续，并与震艮位交界处的切迹相对应时，表示消化道易出血（图168）。
5先天发育不良引起长年胃弱的病人其3线可见链索状（图169）。
图167图168图169甲诊
胃病患者，指甲脆弱易裂，没有光泽，甲上可出现暗淡白斑。
治疗方法
1取穴：胃肠点，位于手掌中央稍下方，由中指和无名指之间，向手腕方向画一直线，此线与生命线相交之处，即为胃肠点 （图170）。落零五，位于手背，约在食指与中指之间，向手腕方向下移2厘米的骨凹处 （图171）。
图170图1712急性胃炎发作，疼痛剧烈时，需在胃肠点施以较强的按压，顺时针按压10～15次，逆时针按压10～15次，疼痛感就可缓解。若疼痛一直没有解除，可持续地对胃肠点做按压刺激。
3单纯的暴饮暴食所引起的胃痛，以按压胃肠点为主；而神经性的胃痛，以按压刺激落零五为主效果较好。
二十二、按手消除颈部不适
诊断要点
1多见于20岁以上的青年和中年人。
2多数无明显外伤史，但少数因外伤而诱发。
3很多患者渐渐感到颈部僵硬，活动不利，颈部易疲劳，酸软疼痛不适，或重坠无力感，劳累后加重，受风受冷加重，遇热则舒，疼痛减轻。
4时伴头晕、头痛、耳鸣、眼花。
5颈项部有轻压痛，筋肌紧张，失去正常弹性，颈部活动多无明显受限，仅活动转头时疼痛。
640岁以上者，可伴有肩部、臂、手指麻木疼痛，或以麻木为主，握力轻度减小。
手诊所见
1脊椎反射区色暗，有#状纹（图172）。
2于颈、咽区可触及明显压痛点（图172）。
3手掌部易多汗。
4手指可触及麻木区，或拇指、食指、中指靠食指的一半，或小指、无名指（图172、173）。
治疗方法
1取穴：中渚，位于小指和无名指之间，向腕部方向移2厘米的部位，以手指触之，为骨间凹陷处；阳池，位于腕背中央，靠近小指侧的部位；关冲，位于无名指，相临小指侧的甲角下方（图174）。
2三穴共同行按压，手法宜重些，即会改善颈部疼痛、活动不利的不适。
3以艾灸、香烟灸三穴位，效果更佳。方法是将火头靠近穴位，直到感觉“烫”时，移开。重复上述动作，每一穴位做8～10次。
4可配合推擦脊椎反射区和颈、咽区，以局部皮肤发红、发热为宜。图172图173图1745在上述治疗的同时，缓慢地旋转、屈伸颈部12次。动作不宜过快、过猛。
6对颈项部施以热敷，亦可提高疗效。
7平时生活、工作中注意颈部的保健，每次低头工作半小时至一小时，即要屈伸、旋转活动颈椎，这样可预防颈部不适的发生。
二十三、落枕按摩疗法
诊断要点
睡眠后颈部出现疼痛，头常歪向患侧，活动不利，不能自由旋转后顾，如果要向后看时，须整个躯干向后转动。颈项部侧肌肉痉挛压痛，触之如条索状、块状，斜方肌及大小菱形肌部位常有压痛，常拒按。
风寒侵袭，颈项疼痛者，可有发热，怕冷，头痛等表现。往往起病较快，病程短，二三天内即可缓解，一周内多能痊愈。但疼痛当天，颈项不适，难以令人忍受。
手诊所见
手部多没有特殊发现。偶可于脊椎反射区、脊、腰腿区等手背部找到压痛点。
治疗方法
1取穴：中渚，位于小指和无名指之间，下方约2厘米处 （手腕侧）的部位；阳池，位于手图175腕背中央，靠近小指侧的部位，其找法为：将指尖反翘起来，多手指在手腕处会形成很粗的筋，在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位，就是阳池穴的穴置；关冲，位于无名指指甲，靠近小指侧的下端，即在无名指指甲小指侧边画一纵直线，在指甲下端画一横线，这两条线相交点，就是关冲（图175）。
 2也可对中渚、阳池、关冲施以指压刺激，每穴每次20～30遍，刺激宜用强手法，速度应缓慢，力度宜持久。
 3在上述手穴治疗的同时，可对局部进行热敷，以增进疗效。
4调整睡姿及枕头的高低。枕头应枕于颈项、后头部，头轻度后仰为宜。
二十四、手穴治疗五十肩
诊断要点
 肩周炎可分为风寒型肩周炎、冻结型肩周炎、损伤淤血型肩周炎。
 1风寒型肩周炎：为轻型肩周炎，多有受风寒湿的病史，但常被忽视。先出现肩部疼痛，日久不除，遂并发肩不能抬举，肩部常觉寒凉，畏怕风冷，喜暖，经热敷虽疼痛可暂时减轻，过后则疼痛寒凉感依旧。因病程较长，往往出现肩部肌肉萎缩，筋骨僵硬，舌淡苔白或白腻。
2冻结型肩周炎：多发生于老年人，尤以更年期妇女多见。多发于一侧，偶见两侧同时发病者。常常不能叙述出明显原因，忽然感觉肩部疼痛及肩关节活动障碍。病情发展缓慢，数月或一年，肩关节功能即发生障碍，上肢不能抬举，疼痛随功能障碍的程度日益加重。白天疼痛尚可忍受，入夜痛剧，影响睡眠。疼痛可放射至上臂、肘关节及手部。越疼则越不能抬举，越不抬举则疼痛也越剧烈，形成恶性循环。日久肩臂筋肉萎缩、僵硬，梳头、穿衣、脱衣均感困难。舌象无明显改变。
3损伤淤血型肩周炎：成人常有明显外伤史，损伤局部肿胀，压痛明显。发病突然，病程较短。常因肩臂肘手损伤固定两周后出现，疼痛较轻。若为儿童，尤其5~7岁的儿童，忽然上肢不能抬举，肩关节疼痛，应当先去医院，除外骨折、脱位。
手诊所见
肩周炎手部表现不明显。病变日久，肌肉萎缩明显者，手部常苍白，肌肉萎缩，尤大小鱼际及骨间筋骨明显。
治疗方法
1取穴：商阳，位于手阳明大肠经，食指背伸，甲角下图176方；二间，手阳明大肠经，位于握拳，食指外侧根部；养老，手太阳小肠经穴，位于手背侧，手腕内侧高骨旁；少泽，手太阳小肠经穴，位于小指甲角下方；外关，手少阳三焦经穴，位于手背腕横纹向上2寸，骨间凹陷处；阳池，亦为手少阳经穴，位于手背侧，近高骨处；中渚，位于手背的无名指和小指之间，朝手腕方向移2厘米处，正好在两条肌腱之间凹陷处（图176）。
2风寒型肩周炎，以拇指、食指尖端按压中渚穴、商阳、外关、二间、少泽、阳池、养老诸冗，各穴50~80次。再沿手阳明大肠经、手太阳小肠经行推擦，以局部皮肤红润为度。
3冻结型肩周炎：点压中渚、外关、二间、养老四穴，宜用较重手法，50~100次。
4损伤淤血型肩周炎，除按压中渚、外关、二间等穴外，辅以揉压合谷、项顶点。合谷位于手背，拇指与食指之间，向腕方向移3厘米的位置；项顶点位于手背，食指与中指之间，朝手腕方向移2厘米处。
5上述方法在实际应用时，最好配以肩关节功能活动锻炼。如疼痛，肩臂的梳头动作，每日做100~200次；上举爬墙动作，每日做5~10次；好手帮助患手后背动作，每日做5~10次；双手抱肩 （相交叉）动作，每日20～30次。
6肩关节配以热敷，效果会更显著。
二十五、腰肌劳损的手穴按摩治疗
诊断要点
腰肌劳损主要表现如腰痛，但疼痛性质与程度往往有差别。
1劳损型：患者多有外伤史。疼痛多为隐痛，时轻时重，经常反复发作，休息后减轻，弯腰工作困难，若勉强弯腰则腰痛加剧，常喜用手捶腰，以减轻疼痛，少数病人有臀部和大腿后上部胀痛。腰脊椎外形一般正常，前弯后仰活动多无障碍。可以找到明显的1～3个压痛点。
2劳损与寒湿并病型：常有受风寒湿邪病史，阴雨天腰痛加重，重着乏力，喜暖畏寒，受凉或劳累后可加重发作，腰痛如折，姿势微伛，不能直立，活动欠利，腰部僵硬，两侧肌肉外形可现，压痛广泛。
3老年型：多为五旬以上老人，往往腰部持续不断疼痛，晨起时弯腰后仰欠佳，稍作活动后，腰部转侧灵活，日久亦可加重。
手诊所见
1掌色苍白、潮湿。
2脊椎反应区颜色青暗，时可见纵行条纹或#状纹（图177）。
3腰腿点压之，有明显的疼痛感。
治疗方法
1取穴：腰腿点，位于脊、腰、腿区两侧；脊、腰、腿区，位于手背的骨头稍微凸出一点的地带；坐骨神经点，位于小指和无名指之间，下方约2～3厘米，靠无名指指骨侧的位置。肾穴，位于掌侧，小指远节指间关节，即第一指横中央。脊椎反射区，位于手背，第五掌骨以外的一长条区域（图178、179）。
2劳损型的腰痛，以拇指尖端按压腰腿点 （食指侧的腰腿点），方法是慢慢地压，离开一会后，再压，如此反复地按压50～100次。脊椎反应区可行推擦30～50次，皮肤红润为度。若出现腿部坐骨神经痛症状，加用强刺激按压坐骨神经点。
图177图178图1793老年型的腰痛，先按压腰腿点50～80次，再按压或灸肾穴，再对脊椎反射区推揉，均以局部穴道、反射区皮肤红润，腰痛减轻为宜。
4在上述手部治疗的同时，要注意劳逸结合，每当腰处于一种姿势约05～1小时，即当改变姿势，加以伸屈活动，左右侧弯锻炼。同时，休息时改变卧床姿势，避免睡软床，以木板床为宜。
二十六、闪腰按摩疗法
诊断要点
1.伤后腰部立即出现剧烈疼痛，疼痛为持续性，休息后减轻但不消除，咳嗽、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧，腰不能挺直，行走不利，患者用两手撑腰，借以防止活动而发生更剧烈的疼痛。严重者，卧床难起，辗转困难。
2.腰部僵硬，俯仰和转侧活动受限。
3.腰肌损伤时，腰部各方向活动均受限制，并引起疼痛加剧，在棘突旁、两侧腰肌有明显压痛。
4.韧带损伤时，在脊椎弯曲受牵拉时才疼痛加剧，如棘上、棘间韧带损伤，在腰弯、脊椎前屈时剧痛。
5.脊椎可有侧弯，棘突两侧有较深部压痛。
6.腰扭伤一般无下肢疼痛，但有时可出现下肢反射性疼痛，多为抬大腿时，臀大肌痉挛，骨盆有后仰活动，牵动腰部的肌肉、韧带所致。
7.闪腰，以平常身体少动者患病率高。如果早上起床时就感到疼痛，或腰部不适，这就是慢性腰痛。
手诊所见
闪腰，为急性腰扭伤，发病突然、急剧，事先无法预测，所以手纹一般无反应。偶见手掌苍白、发凉。
治疗方法
图1801取穴：脊、腰、腿区，是在手背的骨头稍微凸出一点的部位；腰腿点，位于脊、腰、腿区内，两侧各一点穴，即在小指和无名指指间，朝手腕方向下移至骨尖处为止。脊椎反射区，位于手背侧，靠近小指方的一条状带区（图180）。
2一般闪腰，疼痛尚轻，腰部可活动者，按压食指侧的腰腿点，方法是慢慢地压，离开一会儿后，再压，这样重复的指压，每日20～50次。
3对于闪腰疼痛较重者，指压小指侧的腰腿点，宜重手法。
4闪腰后，经上述治疗，再助以腰部热敷，效果更佳。