当前位置:首页 > 侦探推理 > 科学育儿全程指导

科学育儿全程指导

作者:张庆字数:181008状态:连载

第三章 2~3个月婴儿养护

宝宝的发育特点
宝宝充满了灵性
2~3个月的宝宝已经完全脱离了新生儿的特点。进入婴儿期的宝宝,皮肤更加细腻,有光泽,变得有弹性,胖乎乎的小脸蛋上,两只眼睛变得有神了,充满了灵性,能够有目的地看东西。比如,妈妈和宝宝相距30厘米对视,妈妈的脸上下、左右(继续保持30厘米的距离)移动,这样宝宝的眼睛会随着大人移动而发生移动。宝宝的脸部皮肤变得干净,奶痂消退。
肢体活动能力增强
这个月的宝宝,活动能力增强了,学会了踢被子,很多时候,宝宝的手脚并用,三下五除二就把被子给踢掉了,刚盖上,宝宝就又迅速踢掉了,这一招常常让爸爸妈妈头痛,尤其是晚上睡觉,爸爸妈妈怕宝宝踢被子着凉,常常睡不踏实。俯卧时,宝宝能用两个前臂把头支撑起来。宝宝的手指活动能力也增强了,如果把带把的小玩具放到宝宝手中,宝宝虽然不会主动张开手指,但可以抓住。
宝宝的情感更加丰富
这个月的宝宝特别喜欢笑,尤其对妈妈笑得更多,有时还会发出“哦、啊”的声音。宝宝见到妈妈时会十分兴奋、着急,有时两上肢上伸,好像要让妈妈抱。母乳喂养的宝宝,吃奶时也会变得不安分,小手摸着妈妈的乳房,小脚也会高高地跷起来,吃奶变得漫不经心,有时还会停下吃奶,东张西望一阵。喝牛乳的宝宝对奶瓶有着浓厚的兴趣,尤其是饥饿时,见到奶瓶会表现出十分兴奋的样子。宝宝的好奇心增强,不喜欢待在屋里,特喜欢朝窗外看,喜欢明亮的地方,如果抱到室外,他会手舞足蹈,十分高兴,常常对周围投以好奇的目光。笑出声的时候也比以前多起来,在高兴的时候还独自发出某些声音,而且时间越来越长。
睡眠方式开始有所改变
2~3个月的宝宝,睡眠方式也开始有所改变,不再像以前那样整天睡觉,而是与成人一样有白天黑夜之分,只是午睡时间有了个体差异,睡眠比较多的宝宝每天上午能睡3个小时左右,下午睡2个小时左右,而一些喜欢活动的宝宝,每天上午或下午只睡1次。夜晚睡眠也有所改变,有一夜醒2次的宝宝,也有只醒1次的宝宝,还有的宝宝睡得比较熟,从晚上八九点一直睡到第二天早晨五六点钟,中途换尿布也不醒。
排便情况
宝宝的排便情况存在个体差异。喂牛奶的宝宝容易便秘。母乳喂养的健康宝宝每天大便次数可以达到5~6次。容易便秘的宝宝如果实在拉不出来,就要灌1次肠,但不要经常这样做,以免形成依赖性。不过等宝宝能喝果汁以后,便秘就会逐渐得到缓解。通常情况下,人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝排尿次数多,但也存在着较大差异。有的1次排尿量虽少但尿比较频,有的排尿次数少但1次尿量很多。炎热的夏季,宝宝出汗相对较多,这时身体里的水分会随汗液一起排出体外,因此尿量就会随之减少。
容易患病
随着宝宝到室外活动的时间逐渐增多,宝宝得病的概率也随之增加,如容易患感冒、发热、咳嗽等。因此要注意防范,不要让宝宝接近患病人群。
个体状态出现差异
这个月的宝宝,个体状态出现明显差异。有些宝宝比较乖,特别喜欢安静;有的宝宝则比较活跃,精神特好。有的宝宝开始认生了,尤其是家里人少,只有妈妈或保姆看护的宝宝,一旦有陌生人来到,宝宝会看着生人大声啼哭,不让生人抱。喜欢安静和认生的宝宝与所处的环境有关系,也与宝宝的性格有关联。宝宝的能力发展
听到声音会作出反应
2~3个月的宝宝听力已有了明显的发展。当他听到声音后,头会转向声音的方向,并表现出极大的兴趣;当大人和他说话时,他会发出声音来表示应答。因此,家长平时应该多和宝宝说话,适当让宝宝听一些轻松愉快的歌曲、音乐等,这将有利于宝宝的听觉发展,也有利于宝宝语言的发展。
宝宝开始有了积极要“说”的表示
2~3个月的宝宝进入了简单发音阶段。宝宝出生后第一声啼哭,就是最早的发音,满月后的哭就是在和别人交流了,但都属于“说”的消极状态。到了这个月,宝宝开始有了积极要“说”的表示,妈妈可以听到他舒服、高兴时的发音,如“啊”“哦”“噢”等。宝宝越高兴,发音就越多。给宝宝创造舒适的环境,宝宝就会不断练习发音,这是语言学习的开始。语言的发育不是孤立的,听、看、闻、摸、运动等能力都是相互联系、互为因果的,要综合训练宝宝说话的能力。
视力已经基本成熟
2~3个月的宝宝基本上能任意调节双眼的焦距,可以随意观察适当距离内的物体。这时的他喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。3个月时能固定视物,看清大约75厘米远的物体,视力约为01。注视的时间明显延长了,视线还能跟随移动的物体而移动,例如,宝宝睡在小床上,妈妈从身边走过时,他的眼睛可以跟着妈妈的身体转动。喜欢看自己的手。宝宝在2个多月时,色觉就有了很大的发展,到了3个多月时已能辨别彩色与非彩色。宝宝对色彩有偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等,所以我们经常要用红色的玩具来逗引宝宝也正是这个道理。
头能够随自己的意愿旋转
2~3个月的宝宝,头能够随自己的意愿转来转去,眼睛随着头的转动而左顾右盼。大人扶着宝宝的腋下和髋部时,宝宝能够坐着。让宝宝趴在床上时,他的头已经可以稳稳当当地抬起,下颌和肩部可以离开桌面,前半身可以由两臂支撑起来。当他独自躺在床上时,会把双手放在眼前观看和玩耍。扶着腋下把宝宝立起来,他就会举起一条腿迈一步,再举另一条腿迈一步,这是一种原始反射。
喜欢触摸自己的小手
2~3个月的宝宝喜欢从不同的角度玩自己的小手,喜欢用手触摸玩具,并且喜欢把玩具放在口里试探是什么。能够用咕咕噜噜的语言与父母交谈,有声有色地说得还挺热闹。会听自己的声音。对妈妈显示出格外的偏爱甚至离不开。此时,要多进行亲子交谈,如跟宝宝说说笑笑或给宝宝唱歌,或用玩具逗引,让他主动发音。要轻柔地抚摸他、鼓励他。
开始有翻身倾向
2~3个月的宝宝开始有自己翻身的倾向。这个月龄的宝宝翻身时,主要是靠上身和上肢的力量,还不太会使用下肢的力量,所以,往往是仅把头和上身翻过去,而臀部以下还是仰卧位的姿势。这时如果爸妈在宝宝的臀部稍稍给些助力,或移动宝宝的一侧大腿,宝宝就会很容易把整个身体翻过去。
喜欢吮吸自己的大拇指
这个月龄的宝宝开始学着吸吮自己的大拇指,而不是单单吸吮他的小拳头了。有些妈妈觉得宝宝吸吮手指不卫生,是一种坏习惯,总是加以制止。其实这是错误的做法。宝宝吸吮手指,是这个时期宝宝具备的运动能力,和1岁以后的宝宝吸吮手指是两码事,妈妈应不要加以干涉。随着宝宝的生长,宝宝会把这个运动转化为手的其他运动能力。不要过早添加辅食
3个月以内的宝宝消化谷类食品的能力尚不完善,消化器官还很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能,因此这个月龄的宝宝不适宜进食米、面类等食品,但可以添加一些自制的新鲜果汁。
如果在这个月龄就添加辅食,会增加宝宝消化功能的负担,没能消化的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成便秘、腹胀、厌食,就是增加肠蠕动,使大便量和次数增加,最后导致腹泻。而且,米、面类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来,从而影响宝宝对母乳中铁的吸收,容易引起缺铁性贫血。
此外,宝宝吃饱了米糊等食品,吸吮母乳的量就会相应减少,往往不能吸空妈妈乳房分泌的乳汁,致使母乳分泌量逐渐减少,很有可能导致母乳喂养失败。因此,3个月以内的宝宝应避免添加辅食。母乳是宝宝的最佳选择
有些家长从宝宝出生第2~3周起,不管母乳是否充足,就给宝宝加喂米汤、米糊或乳儿糕,认为半固体谷类食物比母乳更有营养、更耐饥。其实,这是不科学的。虽然母乳看起来稀薄,实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。特别是3个月以内的宝宝消化谷类食品的能力尚不完善,因缺乏淀粉酶,不适宜进食米、面类食品。此外,在调制添加食品过程中极易发生病菌污染,并因此引起宝宝腹泻。
母乳是宝宝最佳食物,不但供给宝宝十分丰富、易于消化吸收的营养物质,而且还有大量增强抗病能力的免疫因子。母乳直接喂哺既卫生又经济、方便,还可促进母子感情,有助于宝宝心理发展。健康的妈妈一般都有足够的乳汁喂哺自己的宝宝,但也有极少数妈妈由于疾病或其他原因,没有母乳或乳汁不足,则必须以配方奶粉或牛乳等来代替母乳,但不应采用淀粉类食物替代。高糖乳汁不可取
宝宝喝牛奶要加些糖,一是为了增加甜味使宝宝喜欢喝;二是因为牛奶中含糖不足,满足不了宝宝的需要。每100毫升牛奶中含蛋白质35克、脂肪35克、糖48克,其中糖提供的能量仅占总能量的30%左右。这对宝宝来说不如人奶理想,所以需要在牛奶中加糖来补充能量。
有的妈妈在母乳不足时,喜欢用高浓度的糖水或加糖的牛奶喂养宝宝,而且加糖很多。宝宝摄入糖过多,会引起腹泻、消化不良、食欲不振,导致发生营养不良。宝宝食用高糖的水和乳,还会使坏死性小肠炎发病率增加。这是因为,水和乳中的高浓度的糖会损害宝宝的肠黏膜。糖食入后在腹腔发酵会产生大量气体造成肠腔充气,肠壁不同程度的积气,患儿会出现腹痛、胀气、呕吐,水样大便。
因此,不要用高浓度糖水和加高糖乳汁喂宝宝,如有必要可配制不太浓的奶粉进行喂养。
牛奶加糖的比例应该是100毫升牛奶中加5~8克的糖,即5%~8%的浓度。加糖过少,低于5%,就会使宝宝热量不够,造成营养不良。所以,宝宝长期饮用牛奶,不是一件小事,要注意掌握好加糖的量。
宝宝喝牛奶加糖也不要在煮牛奶时加。因为牛奶中所含赖氨酸与果糖在高温下,会生成一种有毒物质——果糖赖氨酸。这种物质不能被人体消化吸收,还会对人体产生危害。如果放糖,最好等牛奶煮好后再放。
另外,牛奶中放糖,要放白糖,不要放红糖。因为牛奶中的蛋白质遇到酸、碱后,会发生凝胶或沉淀。红糖质地较粗,含非糖物质较多,其中含有一定量的草酸和苹果酸等,如牛奶加入红糖,有机酸达到一定含量时,就会使牛奶变性沉淀,不宜食用。
所以说,牛奶加糖很有学问,不可多加,不可早加,不可加红糖,掌握好加糖的要求,才能保持牛奶的营养价值。喂养要科学
这个月龄,大部分宝宝的食欲比较好,而且极个别的宝宝食欲亢进,摄入过多的热量成为“小胖墩”——肥胖儿;但也有极个别的宝宝食欲低下,摄入热量不足成为“小豆芽”——比较瘦小的宝宝。这与家族遗传有关,但主要还是喂养不当造成的。
许多妈妈总感觉本月自己的奶量少了,怕宝宝吃不饱,宝宝已经几次把乳头吐出来了,妈妈还是不厌其烦地把乳头硬塞入宝宝嘴里,宝宝无可奈何,只好继续吃两口,久而久之,就会产生以下3种结果:
1长期摄入过多的奶,宝宝的消化道就会负担不了如此大的消化工作,于是干脆罢工,宝宝的食量就会下降。
2长期摄入过量的奶,宝宝的胃就会被逐渐撑大,渐渐地,就成了小胖墩。
3总是强迫宝宝摄入过多的奶,宝宝会感到不舒服,有可能形成精神性厌食。这种情况在婴儿期虽然不多见,但一旦形成了,会严重影响宝宝的身体健康,因此,一定要避免喂养不当。 牛奶加米汤不利宝宝健康
人们都知道,牛奶和米汤营养都很丰富,又易于消化吸收,是宝宝理想的辅助食品。但是,有的妈妈用米汤、米粥拌牛奶喂给宝宝吃,以为这样营养更丰富,其实这样做是不科学的。
牛奶含有一般食品所缺少的维生素A。维生素A是脂溶性维生素,它能促进生长发育,维护上皮组织,增进视力。而米汤、米粥则是以淀粉为主的食物,含有一种脂肪氧化酶,如果用米汤拌牛奶,这种脂肪氧化酶就会破坏牛奶中的维生素A。宝宝主要是依靠乳类食品来摄取维生素,如果宝宝长期摄取维生素A不足,会导致发育迟缓、体弱多病。
因此,喂养宝宝时,最好做到把牛奶、奶粉与米汤分开吃,以防营养素受损,对宝宝的健康不利。可适量添些新鲜果汁、菜汁
一般情况下,2~3个月的宝宝食欲是比较好的,人工喂养的宝宝,奶量可以从原来的120~150毫升,增加到每次150~180毫升,甚至可达到200毫升以上。对于食欲较好的宝宝,不能没有限量地添加奶量。每天吃6次的宝宝,每次喂160毫升,每天喂5次的宝宝每次喂180毫升。
人工喂养的宝宝,这个月可以开始试着添加一些新鲜果汁、菜汁,每天可以给10毫升左右,一样一样地加,如果适应得很好,就再加另一种,但本月不宜给宝宝加米粉。
婴幼儿的消化系统尚未成熟,唾液腺分泌功能差,胃酸和消化酶分泌量少,倘若再加上喂养不当,很容易引起婴幼儿腹泻。由于果汁中含有果糖和山梨醇,在胃肠道中,果糖吸收很慢,山梨醇吸收更慢,婴幼儿对这两种物质都不能完全吸收。因此,当大量摄入果汁时,未被吸收的果糖和山梨醇在肠道细菌的作用下发酵、分解,产生酸和气体,刺激肠蠕动,导致腹泻。另外,大量摄入的山梨醇还会因吸收过慢而影响肠道渗透压,引起腹泻。
因此,对有腹泻倾向的婴幼儿,应少喝或不喝果汁,以免引起腹泻或腹泻加剧。对因摄入大量果汁引起腹泻的婴幼儿,应立即停止摄入果汁以及其他容易发酵的食物,减轻胃肠道的负担,有利于身体的康复。给宝宝补充鱼肝油
鱼肝油是一种维生素类药物,也是一种常用的宝宝辅食,主要含有维生素A和维生素D,常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低,所以宝宝一般从本月起就应添加鱼肝油,以促进钙、磷的代谢吸收。但值得注意的是,维生素A、维生素D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如维生素B1、维生素B2等不同,过量摄入的维生素A、维生素D不能被及时排除,就会在体内储存起来,进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、维生素D含量有差别,在给宝宝添加鱼肝油时应避免踏入以下雷区:
1广大父母要认识到鱼肝油不是滋补药品,不是用量越多越好,相反,过多摄入维生素A、维生素D有中毒的危险。因此,无论是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症,都要征求医生的意见,在医生的指导下和监护下进行,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
2由于维生素A、维生素D的摄入及需要量受多种因素的影响,添加鱼肝油的量要根据宝宝月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说,早产儿应提早添加鱼肝油,随着月龄增长可适当增加用量。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D,户外活动多者可以少用鱼肝油。另外,一些宝宝食品,已强化维生素A、维生素D,有规律食用这类辅食可以减少鱼肝油用量。
3鱼肝油同时含有丰富的维生素A、维生素D,两者的功能及不良反应又各不相同,在治疗佝偻病或夜盲症时,因用量较大,时间较长,应分别使用单纯的维生素D或维生素A制剂,以免导致另一种维生素中毒。判断母乳不足的常识
从体重判断
母乳量足的宝宝平均每周增长150克左右,2~3个月内宝宝每周增加200克左右。
从哺乳次数判断
出生1~2个月的宝宝每天哺乳6~12次,3个月的宝宝喂6~8次。如少于以上次数,则可能是母乳不够。
从排泄情况判断
小便次数是否每日在6次以上,如在6次以上说明进食母乳量足够,如少于6次则可能不足;大便如果次数多而量少,或每日1次量大质软,均系母乳量够吃:如大便次数少而量又不多者,则需要考虑宝宝是不是没吃饱。
从睡眠判断
母乳足的宝宝出生1~2月内,每2次哺乳之间,入睡1~3小时,3个月宝宝常在吸吮中入睡,直至自发放下乳头;如母乳不足,宝宝则入睡时间短,不愿放下乳头。
从神情判断
母乳量足的宝宝眼睛明亮,反应灵敏,皮肤弹性好;母乳不够的则无以上神情,且表现烦躁不安、爱哭等。如何提高母乳质量
妈妈摄取丰富的营养,可以提高母乳的质量。而母乳的质量对于宝宝营养的摄取是至关重要的,有的妈妈总担心自己的奶会越吃越没营养,其实,只要妈妈注意自己的饮食,保持乐观情绪,完全没有必要担心母乳的质量问题。要提高母乳的质量,妈妈应注意以下几点:
饮食要多样化
哺乳妈妈的饮食要注意食物的合理搭配,如粗细搭配、荤素搭配。因为没有一种食物能包含所有的营养素,食物多样化能弥补单种食物所含营养素的不足,以保证妈妈营养摄入全面,从而能够授给宝宝优质的乳汁。
食物中的营养要丰富
妈妈应吃营养丰富的食物。主食不一定要精米白面,应粗细粮搭配,以增加乳汁中B族维生素的成分。多吃蛋白质、钙、磷、铁含量丰富的食品,如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品等,同时还应多吃含维生素丰富的各种蔬菜,如胡萝卜、菠菜等。每天喝上一定量的牛奶,无论对下奶或是提高奶的质量都大有裨益。另外,还应多喝些汤,如鱼汤、排骨汤、鸡汤等,使乳汁量多又营养好。但哺乳妈妈应忌吃辛辣食物。
保持精神愉快
有些哺乳妈妈多愁善感,过于紧张,不是担心宝宝没吃饱,就是怀疑宝宝生病了,结果弄得自己茶饭不思,情绪低落,睡眠不足,导致泌乳量不足。哺乳妈妈应保持开朗愉快的心情,并安排好时间和宝宝同步休息,这样就会有足够的精力来照料宝宝了,并且会整天沉浸在照料宝宝的喜悦中。而且宝宝也会感染到妈妈的愉快情绪,而愉快地吃奶。宝宝营养美食
苹果汁
【原料】苹果1个。
【做法】苹果洗净去皮去核,取其肉质部分,以榨汁器或榨汁机压出汁,装入杯子或奶瓶即可饮用。
【提示】宝宝初次饮用果汁宜加凉开水冲淡,以后逐渐增浓,冬季饮用时可略加温。
葡萄汁
【原料】葡萄10粒。
【做法】葡萄用水洗净,或用盐水略泡后再洗净。将葡萄压成泥状,再放入双层纱布袋中,用手挤出果汁,放入奶瓶即可。
【提示】挤果汁之前可先用盐水浸泡约30分钟,再洗净。
番茄汁
【原料】番茄50克,白糖少许,温开水适量。
【做法】将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤小碗内。将适量白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
甜瓜汁
【原料】甜瓜1/8个。
【做法】将甜瓜皮去掉并将瓤剜出之后切成小块,用勺子将甜瓜捣碎,将捣碎的甜瓜放在屉布里挤出汁液。也可用榨汁机榨取汁液。
西瓜汁
【原料】西瓜适量。
【做法】先将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤,把瓜汁放入奶瓶即可。
【提示】西瓜含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖,并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和钙、磷、铁等成分,具有生津止渴的作用,尤适宜宝宝夏季饮用。但西瓜汁较凉,尽量不要让宝宝在晚上喝,以免引起宝宝咳嗽。
梨汁
【原料】梨1个。
【做法】将梨去皮、去籽后磨成泥状,再将泥状物放入双层纱布袋中,用手挤出果汁,放入奶瓶,即可饮用。如何让宝宝睡得好
宝宝充足的睡眠对其生长发育是至关重要的。因宝宝的小神经细胞的功能还不健全,容易疲劳,而睡眠是对大脑皮质的保护性抑制措施,通过睡眠使得神经细胞中的能量得到恢复和储备,让大脑得到休息。而睡眠不足的宝宝会烦躁不安、哭闹不止、食欲减退、体重下降。那么,如何让宝宝睡得更好呢?
1要培养宝宝自己躺在床上睡眠的习惯,妈妈不要总是拍着、哼着催眠曲等宝宝睡后再放到床上。
2要让宝宝养成良好的睡眠习惯,按时睡觉,不要因玩耍破坏睡眠规律。而且,不要让宝宝吮着手指或含着乳头睡。
3睡前不要过分逗弄宝宝,不要让他太兴奋而难以入睡。要为宝宝创造一个良好的睡眠环境,如家人说话要轻柔,室内温度要适宜,被子不要盖得太厚,衣服也不宜穿得太厚。户外活动,安全是第一
没有一个宝宝愿意整天闷在家里,他们渴望走出家门,到户外自由地伸展四肢,呼吸新鲜的空气。而且户外活动不但能使宝宝呼吸新鲜空气,增强呼吸道的防御能力,进行空气浴,最主要的是让宝宝接触大自然中的景物,刺激宝宝的视觉、听觉、嗅觉能力,锻炼宝宝的体能。但是,带宝宝进行户外活动,安全是第一位的。那么,如何带宝宝安全做户外活动呢?
1把宝宝带到花园、小树林、居民区休闲场所等环境好的地方。要避免户外的蚊虫叮咬。在树下玩时要注意树上的虫子,可能会掉到宝宝身上;要注意观察,树上鸟粪、虫粪可能会掉到宝宝头或脸上。
2不要把宝宝带到马路旁,过往的汽车放出的尾气含较高的铅,如果把宝宝放到小推车里,距离地面1米以下,正是废气浓度最高的地带,宝宝成了吸尘器,这对宝宝危害是很大的,与其这样,还不如让宝宝待在家里。
3遇到有人带宠物时,要远离宠物,别人家的宠物对你的宝宝不熟悉,可能会有攻击行为。
这个月龄的宝宝自己坐在宝宝车里是非常危险的。让宝宝躺在车里推着外出时,要选择比较好的路。妈妈和别人聊天时,应让宝宝躺在婴儿车里,放在妈妈能看得到的地方进行空气浴或日光浴。在炎热的夏季最好不要抱宝宝远行,因为妈妈的体温会传给宝宝,使宝宝的体温过度升高。如何清洁宝宝的鼻子
小宝宝还小,只会用嘴呼吸,也不会自己擤鼻涕,鼻子堵塞了会很难受。因此,要时常替小宝宝清洁鼻子才能使他们的呼吸顺畅,那么,如何帮宝宝清洁鼻子呢?
用小棉条清洗
可以每天用蘸有生理盐水的棉条给宝宝清洗鼻子。把棉条放入一个鼻孔,轻轻地转几下,然后拉出来。即使什么东西都没有带出来,这种方法也会引起宝宝打喷嚏,让他擤出鼻涕。棉条不要太细,生理盐水也不能过多,否则不利于清洗出小的鼻屎。
用生理盐水清洗
如果宝宝鼻涕比较多,可以用生理盐水一天多次地清洗宝宝的鼻子。让宝宝躺下,站在他的一侧,让宝宝的头斜对着你。左手抓住宝宝的胳膊,右手用小吸管或小棉签吸满生理盐水,滴入鼻孔里面几滴。用同样的方法处理另一只鼻孔。不要将吸管里剩余的盐水再挤入瓶里,否则就会把细菌带进溶液里。
使用宝宝吸鼻器
将吸鼻器的圆头放在宝宝的鼻孔处,轻轻捏动吸鼻器,将黏液吸出来。对2个月以下的宝宝要特别小心,因为宝宝鼻腔壁非常脆弱,放入和拿出时动作要非常轻柔。另外还要注意卫生,每次使用之后都要消毒。
借助滴鼻液或喷雾剂
用喷雾剂时,要选择宝宝专用的锥形圆头喷雾剂。让宝宝的头侧向一边,将喷头放在上面的鼻孔处,将瓶子立起来,对准鼻腔,喷出药物。过2~3秒钟,黏液就会从下边的鼻孔流出。等流干净后,再用同样方法清洗另一鼻孔。如何给宝宝做按摩
许多人都知道按摩能够建立宝宝的安全感和自信心,许多科学研究结果也表明,按摩对于宝宝的身心健康发展来说是十分必要的。受到按摩的宝宝会更加活跃,而且更加容易长高长大。这时,你不妨考虑一下用以下按摩方式来增进你们的亲子关系。
按摩宝宝的胃
面对宝宝,然后用你的手指从他腹部左边按摩到右边,既可以打圈也可以用弧形的手法。这种方法能够帮助宝宝消化和排出气体。千万不要用反方向,因为这样可能会引起宝宝便秘。促进宝宝排放气体可能会有点痛,所以注意动作一定要轻柔,这样也有利于宝宝的下咽。你可以在宝宝每次吃奶之前按摩几分钟,如果在宝宝睡之前进行按摩的话也有助于提高宝宝的睡眠质量。
用按摩抚慰宝宝
如果遇到宝宝特别烦躁,不停地哭闹,你完全没有办法去哄他的时候,可以尝试按摩他的脚。可用食用油,擦热双手然后按摩宝宝的其中一只脚,之后按摩另外一只。但要注意,如果你按摩得过快,会过度刺激宝宝,还可能造成宝宝进一步地哭闹。你在按摩的时候还可以小声唱歌。你也可以把他的脚都握在手里唱歌。避开逗弄宝宝5大“红灯区”
在日常生活中,经常发现不少家长喜欢逗弄宝宝,认为这种亲子嬉戏有增进情感、促进宝宝体格和大脑发育的作用,虽然亲子嬉戏是合理的,但也有些隐患,你了解吗?按我们临床发现的问题,有以下几种逗弄方式大人千万别采用:
触摸生殖器
有些大人喜欢用手捏摸小男孩的生殖器,这种逗乐不仅助长宝宝以后出现手淫的坏习惯,而且由于宝宝的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩,容易损伤,大人手上沾染的病菌便会乘机侵入,势必造成感染。
转圈子
大人双手抓住宝宝的两只手腕,飞快地转圈,转得宝宝头晕眼花,放在地上站立不稳。这种玩法最容易拉散宝宝的关节,造成关节脱臼。
“坐飞机”、扔宝宝
“坐飞机”是指一手抓住宝宝的脖颈。一手抓住宝宝脚腕,用力往上一扔,飞快地转圈圈;扔宝宝是指用手托住宝宝的屁股,往上扔出3~4尺高。这两种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险,而且还有造成“摇晃宝宝综合征”、导致脑瘫的危险。因为宝宝的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩。把宝宝向上抛起,自由落下,两者均可产生速度差,它类似飞机起降或坐过山车时产生的加速度。加速度可以使宝宝坚硬的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞,重者出现颅脑损伤。
拔萝卜
大人双手托住宝宝的下巴往上提,逗得宝宝哈哈大笑。此种玩法最容易扭伤宝宝的脖颈。损伤宝宝的脊椎骨,轻者疼痛不止,重者会导致瘫痪。
捏鼻子
有些人见宝宝鼻子长得扁些,或想逗宝宝笑,常用手捏宝宝鼻子,其实这么做不利于宝宝健康。因为幼儿的鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富。外力作用会引起损伤或出血,甚至并发感染。且宝宝的耳咽管较粗、短、直,位置比成人低,乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳,发生中耳炎,严重的继发脑炎。宝宝的阴部护理应区别对待
由于这个月龄的宝宝还小,所以许多年轻父母在护理宝宝的时候,常常会忽略宝宝的阴部。但宝宝的阴部护理是非常重要的,它决定着宝宝一生的健康。
男宝宝会阴部的居家护理
男宝宝会阴部由于阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,分泌力强,大量的汗液、尿液及粪便残渣易污染到阴茎、阴囊和会阴区,如果通风不畅,容易导致细菌等微生物的繁殖。另外,阴茎头部冠状沟内相当容易积淀脏物,形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。包皮垢是细菌繁殖的温床,它很容易导致包皮和阴茎头发炎。
所以在清洗男宝宝会阴部时,可以分为以下三步:
1宝宝大便后首先要把肛门周围擦干净,把柔软的小毛巾用温水蘸湿,擦干净肛门周围的脏东西。
2用手把“小鸡鸡”扶直,轻轻擦拭根部和里面容易藏污纳垢的地方,但不要太用力,可以把小毛巾叠成小方块,然后用折叠的边缘横着擦拭。
3阴囊表面的皱褶里也是很容易聚集污垢的,妈妈可以用手指将皱褶展开后擦拭,等宝宝生殖器完全晾干后再换上干净、透气的尿布。
女宝宝会阴部的居家护理
女宝宝的阴道本身有一种自净能力,这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原,这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌分解而生成乳酸,乳酸使阴道内成酸性环境,可防止许多致病菌的繁殖。但是阴道总是藏在内裤或者尿布创造的黑暗中,容易受大小便残留的液体、残渣污染,所以女宝宝阴部光靠自净显然是不够的。
在清洗女宝宝会阴部的时候,要注意顺序,要从上到下、从前到后清洁,只要用软毛巾轻轻清洗外部阴道口就好了,千万不要洗里面,弄不好还会使阴部娇嫩的皮肤受伤,洗过以后要及时擦干水,让阴部时刻保持干净清爽;用湿毛巾慢慢地将小阴唇周围的脏东西擦掉,即使是小便后也要擦干净,可以将毛巾叠成细长条,然后在小阴唇的沟里滑动擦拭,也可以用在超市里买的棉签,蘸水轻轻地擦拭;大腿根部的夹缝里也很容易沾有污垢,妈妈可以用一只手将夹缝拨开,然后用另一只手轻轻擦拭,等小屁股完全晾干后再使用尿布。给宝宝找个合适的保姆
为宝宝挑选一个身心健康的保姆是非常重要的。因为当保姆的大多是没有做过妈妈的小姑娘。请这样的保姆看宝宝是比较冒险的,因为,小保姆没有带宝宝的经验,就会给主人带来很大的麻烦。
1保姆要接受有资质的医院健康体检科、健康体检中心或健康管理中心的正规健康体检,并由医生出具健康体检报告,确定其健康状况是否适合做宝宝的看护人。
2选好保姆,要选和家人观念、生活习惯冲突小,相处和睦的人。而且,最好找做了妈妈、年龄在45岁以下、有初中以上文化,并且有过职业生涯的、有幸福家庭的保姆。这样的保姆知道如何看管宝宝,发生危险事情的概率要小得多,会让你更安心地工作。
3在保姆的心理层面要注重了解保姆的人品、出来工作的动机和性格。
4在磨合期要耐心观察保姆与宝宝相处的模式,不要过于盲目地频繁更换,否则,会使宝宝缺乏安全感,使宝宝变得焦躁不安、睡眠不踏实。
5尊重保姆,把保姆当成独立的人来对待,明确职责时要有弹性,尽量各取所需,付费原则提前约定。
6要学会用积极的语言多表扬、肯定保姆,提意见时要注意态度。人的感情是培养出来的,让保姆感受到你的真心,她也会回报你,而受益最大的是宝宝。
如果妈妈的薪水刚好够雇用保姆,就不如自己在家里看宝宝,等到宝宝能上幼儿园时再上班,这也是不错的选择。语言训练:快乐情绪是宝宝发音的能力
研究人员认为,2~3个月的宝宝已能够明白母语中所有的基本发音了。儿童发育专家认为,宝宝3个月是语言发展的自发发音阶段,是宝宝学习说话的准备阶段,这时家长可以在宝宝情绪好时,用愉快的口气和亲切温柔的声音,面对着宝宝,试着对他发单个韵母a(啊)、o(喔)、u(呜)、e(鹅)的音,逗着宝宝笑一笑,玩一会儿,以刺激他发出声音。一旦引逗宝宝主动发音,大人就要用“呃”“啊”之声与其应答,并且要富有感情地称赞他,亲热地抚摸他,以示鼓励他,让他有快乐的情绪,这也是帮助他树立自尊心的重要途径。宝宝会意识到,他说的话能引起你的反应了。所以作为家长的你要在宝宝面前经常张口、吐舌或做多种表情,使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。动作训练:让宝宝与水亲密接触
洗澡不仅是为了给宝宝清洁皮肤,同时也可以成为一个下意识的、令人激动的学习机会。在为宝宝洗澡时,指出他身上的各种构造,形容你在做的动作:“我现在在洗你的小手,你的小手卷得好紧哦!松开你的小手,让我洗洗你的小手指!”
专家提醒,给宝宝洗澡时注意不要用儿语,“松开你的手”就行,不要说“松开你的‘手手’”。因为作智能提升时,给宝宝的资讯必须是完全正确的。“手手”是一个错误的资讯,所以就不要用。起初你跟宝宝在洗澡闲聊时,他不了解你在说什么,但不久他就会渐渐晓得“松开你的手”是什么意思。预备好一些水中玩具,也可以用一些用品代替,如乒乓球、小毛巾、塑胶吸管、空的瓶子等会浮的东西。先在浴缸放水(宝宝坐下时水高至腰际),用一只手托住宝宝,使他在浴缸中坐稳,另一只手拍拍玩具,引他注意:“你看空瓶子要浮到你那里去了!”捡起玩具,让它从空中掉入水里:“扑通!瓶子的声音好大!”在水中用手搅动,使玩具浮动:“赶快抓它!瓶子要跑掉了!”宝宝第一次做这种智能提升活动时也许不会抓到水中浮动的小玩具,但多做几次后,他就会用手去触摸浮到水中的玩具了。听觉训练:宝宝最爱听妈妈的声音
妈妈的声音是宝宝最喜欢听的声音之一,这时妈妈可以用愉快、亲切、温柔的语调,面对面地和宝宝说话,这样可吸引宝宝注意成人说话的声音、表情、口型等,诱发宝宝良好、积极的情绪和发音的欲望。可选择不同旋律、速度、响度、曲调的发声玩具或不同乐器奏出的音乐,也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等,或改变对宝宝说话的声调来训练宝宝分辨各种声音。当然,不要突然使用过大的声音,以免宝宝受到惊吓。
专家说,利用宝宝安静的时光,更好地亲近你的宝宝——陪他说说话,给他唱唱歌,为他讲讲墙上的图画。尽管宝宝这时还插不上话,但其实他正在学习呢!蹬被子
这个月龄的宝宝开始学会了蹬被子,而且蹬得很有技巧,能够把盖在身上的被子,毫不费力地一脚踢掉,非常高兴地舞动露着的肢体。许多新手爸妈常常为宝宝蹬被子而发愁,尤其是在晚上。为了预防宝宝因此而着凉,爸妈往往会夜间多次起身“查岗”,可尽管百般关注,还是有疏忽的时候,蹬被子的恶果依然不时出现——宝宝感冒或腹痛。
其实,被子太过厚重、睡觉时感觉不舒服、患有某些疾病都可能导致宝宝蹬被子。排除疾病因素外,给宝宝用的垫被和盖被要用轻软的被褥,不宜过厚过重,根据季节变换被子的厚薄。冬天,临睡前可用热水袋把被窝捂热,然后取掉,这样既使宝宝感到暖和又不过分热。睡觉时给宝宝穿宽大柔软的单衣裤,穿毛衣睡不舒服又太热。最好给宝宝一个人盖一条被子,盖被时注意盖好两肩和两脚就可以了,裹得太紧宝宝动弹不得反而容易踢被子。冬天给宝宝睡睡袋的方法既方便,又不会着凉。另外,睡觉前应使宝宝安静下来,不要玩得太累,室内空气要流通,最好能开些窗睡眠,宝宝睡得舒适就很少踢被子了。天气不是十分寒冷,宝宝睡时手脚都不要盖被,也是一个好办法。吸吮手指
很多宝宝出生2~3个月,最爱做的事情是“吃手”,许多妈妈因为怕宝宝养成“吃手”的癖好,就加以阻挠,实际上这种做法是不妥当的。
专家认为,婴儿与幼儿吮吸手指的意义是不一样的。婴儿时期吮吸手指是宝宝智力发展的一个信号,是宝宝进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。家长不要轻易打搅宝宝的快乐。
专家还认为,新生儿只会双手握拳,胡乱挥舞,其大脑尚不能指挥自己把手放入口中。到2~3个月时,随着大脑的发育,宝宝逐步学会两个动作:一个是用眼睛盯着自己的小手看,另一个便是吮吸自己的手指。对于他们来说,吮指是一种学习和玩耍。起初他们只是将整个手放到嘴里,接着是吮吸两三个手指,最后发展到只吮吸1个手指,从笨拙地吮吸整只手,发展到灵巧地吮吸某一个手指,这说明宝宝支配自己行为的能力大有提高。吮吸手指动作,促使宝宝手眼协调行动,为5个月左右学会准确抓握玩具打下了坚实的基础。另外,这一时期的宝宝主要是通过嘴来了解外界,宝宝认为手也是外界的东西,所以总爱将它塞进嘴里吮吸感知。随着宝宝动作的迅速发展,他们逐步学会自由地坐、爬、站等,手指的动作也愈加精细,当长到能单独玩玩具的时候,宝宝吮吸手指的现象自然会大大减少。此外,细心的父母可以发现,宝宝在吮吸手指的时候,通常非常安静,不哭也不闹。实际上,有时宝宝还以吮吸手指来稳定自身的情绪,这说明宝宝吮吸手指对他们的心理发育也起着重要的作用。因此,对于宝宝吮吸手指,父母不必焦虑烦恼,更不用强行制止。如果宝宝的行为实在过于频繁,父母可以经常对宝宝的小手进行抚摩、摆动,以转移其吮吸手指的注意力;会拿玩具时可把玩具放入他的手中,逗引他摇动、摆弄玩具,把宝宝的双手占住,使他无暇去吮吸手指。意外摔伤
这个月龄的宝宝,由于还不会爬,翻身也不是很好,许多妈妈并不怎么担心宝宝会从床上摔下来,当宝宝睡熟后,还会抽空干些家务。可是,突然有一天,看似很安全的场所,宝宝突然从床上摔下来了,伤了,妈妈真是连心尖儿都痛了。万一宝宝摔出个好歹,那种愁云惨雾的日子,当妈妈的这辈子也别想摆脱了。那么,宝宝摔伤可以预防吗?万一摔伤,处理伤情的最佳方法又是什么呢?
如果妈妈知道自己的宝宝会翻身,尽管翻得不太好,也要格外小心,不要把宝宝放在大人的床上,尽量把宝宝放到有栏杆的婴儿床上,这样就不容易发生意外导致摔伤。如果是保姆看管宝宝,一定要再三嘱咐,千万不要远离宝宝,时刻想到宝宝会翻到床下去。
宝宝年龄越小,头部与身体比例越大,加上这个月龄的宝宝几乎没有自我保护能力,外伤时最容易伤及头部。因此,万一宝宝摔伤,首先要检查是否头部受伤。正常情况下,脑组织悬浮在颅腔内,固定较差,外周为坚硬的颅骨壁。当发生摔伤、坠落伤等头部外伤时,易发生脑组织损伤,主要表现为意识障碍、头痛、呕吐、抽搐等。如果有这种情况,应立即带宝宝去医院。
宝宝摔后,如果只是较轻的皮肤、皮下组织挫伤,可采用压迫法进行止血处理。操作方法是:立即用指、掌压迫受损部位1分钟,注意压迫面积要大于受伤面积。如果有皮损,就压迫距伤口05厘米的两个远端,不要移动位置,这样可使血管断端马上闭合,避免渗出的血管内容物对神经末梢刺激而减轻疼痛,能直接减少出血,加快凝血过程,预防皮下淤血、水肿。如果蘸些冷水压迫效果会更好。如何处理宝宝屁股红
这个月龄的宝宝老是有红屁股现象。宝宝红屁股在医学上称尿布疹。尿布疹的主要表现是尿布包裹的位置皮肤红,有时有脱屑或小水疱,厉害时会有脓疱、破皮及溃疡。真菌和细菌会将尿布疹变得较为复杂,或加重尿布疹。
尿布疹不是严重的皮肤病,因为宝宝的皮肤生长得快,如果护理得好,一般2~3天就能好转,反之就会给宝宝的生活带来影响。护理红臀可以参照以下几点:
1尽量不要给宝宝裹尿布,这是预防尿布疹的最佳方法。最好每天都让宝宝的小屁股在空气中多晾几个小时,这样可以避免皮肤与尿液接触。
2经常更换尿布。这也是预防尿布疹的方法,新生宝宝每15~20分钟就会排1次尿,虽然他们的尿量只有1汤匙,但是我们还是建议每隔2~3小时就更换干净的尿布,尤其是在宝宝大便之后,更应立即更换尿布。
3破皮严重者,可以用家里带有红外线功能的台灯,给宝宝照射臀部,但要注意保持一定距离,温度适中。每天照射1~2次,每次15分钟。
4如果是单纯性尿布皮炎(就是没有感染者),可搽护臀霜、油膏等宝宝护肤品。如果有真菌感染,要搽达克宁、克霉唑等药膏。
5洗尿布不要用肥皂、洗衣粉等强刺激性物品。有小便的尿布要用开水烫,清水洗;有大便的尿布,可以用碱性不强的物品,如香皂洗,然后放在太阳底下晒。

(<-快捷键)上一章

目录

下一章(快捷键->)

目录

阅读设置

背景色:

字体大小: 14px

页面宽度: 1200px

返回顶部