第一章了解糖尿病，您必须懂的关键词

血糖
顾名思义，血糖就是血液中葡萄糖的含量。人体内组织细胞所需要的能量大部分来自葡萄糖，因此血糖必须保持一定的水平才能满足体内细胞需要。当血液内葡萄糖含量相较于正常值降低或升高，身体都会有不适感。
对健康人而言，血液内葡萄糖浓度是处于稳定和平衡的状态。如血糖持续处于较低水平，可能会出现低血糖；而血糖持续升高，可能会出现糖尿病。这两种都是疾病状态。
血糖浓度表示方法
有毫克/分升（mg/dl）和毫摩/升（mmol/L）两种表示方法，前者是血糖的传统单位，后者是血糖的国际单位。
两者的换算关系如下：
毫克/分升（mg/dl）×0056=毫摩/升（mmol/L），或毫摩/升（mmol/L）÷0056=毫克/分升（mg/dl）
空腹血糖
指停止进食10~12小时所测的静脉血浆血糖。正常人空腹血糖为38~616毫摩/升。空腹血糖反映了无糖负荷时体内的基础血糖水平，其测定结果可能会受到前一天晚餐进食量及成分、情绪波动、夜间睡眠质量等因素影响。
餐后血糖
指从吃第一口饭开始计算，2小时后的静脉血糖。正常人餐后2小时血糖应低于70毫摩/升。餐后血糖反映了定量糖负荷后机体的耐受情况。
血糖，多久测一次
对于糖尿病患者而言，多久测一次主要由所患糖尿病类型、所用药物的种类及次数、血糖的控制情况等因素综合决定。
通常情况下，一天中测7次能全面了解血糖的控制情况。这7次分别是早、中、晚三餐前后及睡前各检测一次。若怀疑有“黎明现象”（早晨血糖高，晚上正常）则需检测凌晨血糖。
胰岛素
胰岛素是胰岛细胞分泌的一种激素。是体内唯一可降低血糖的激素，也是唯一的同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素。
胰岛素对人体很重要。没有胰岛素，葡萄糖就不可能进入其靶细胞中。胰岛素与靶细胞结合后，就对糖、脂肪、蛋白质及电解质起了代谢调节作用。胰岛素能促进人体对葡萄糖的摄取和利用，以释放人体所需的能量，同时降低血糖。它能促进蛋白质的合成和储存，从而帮助机体生长。另外，它还对脂肪的合成和分解有双向调节作用。当胰岛素缺乏时，糖分解利用受阻，使血糖升高，但脂肪的分解增加，由于脂肪作为能量被大量分解，还会同时引起酮症和血脂升高。
所以，胰岛素被称为“合成性”或“建设性”的激素。胰岛素分泌不足，无论是绝对缺乏还是相对不足，都会造成血糖升高，诱发糖尿病。
糖尿病的类型
1型糖尿病
通常被称为胰岛素依赖型糖尿病，约占糖尿病患者总数的10%。特点如下：
1发病机制可能与病毒导致胰岛β细胞的破坏及功能衰竭有关。
2可发生在任何年龄，但多见于儿童和青少年。
3起病较急，身体比较消瘦，“三多一少”症状明显。
4如不及时治疗，血糖会在短时间内上升很高，可产生酮体，呼吸中有“烂苹果”味道，严重者可昏迷甚至死亡。
2型糖尿病
通常被称为非胰岛素依赖型糖尿病，约占糖尿病总数的90%。特点如下：
1发病隐匿，常常没有明显症状，很多时候仅在常规体检时发现。
2胰腺还可以分泌一定量的胰岛素，因为“胰岛素”抵抗而不能发挥作用。
3多发于40岁以上的成年人或老年人。
4起病缓慢，体型较肥胖、病情较轻，伴有口干、口渴的症状。
5治疗应采用综合方法，科学的饮食习惯和积极的体育锻炼是治疗的基础。
6可采用口服降糖药或注射胰岛素治疗。妊娠糖尿病
指原来无糖尿病的妇女在妊娠期（通常在中后期）发现的糖尿病。妊娠糖尿病发生率占孕妇的1%~3%。
原因是妊娠期间，胎盘分泌多种对抗胰岛素的激素，加之妊娠期间机体组织又对胰岛素的敏感性降低，因此胰岛素显得相对不足。
一般情况下，多数妊娠糖尿病患者会在产后自愈，血糖恢复正常。
糖尿病的症状
“三多”
多尿：尿的总量增多和夜间排尿次数增多，这样可以通过尿排出过多的糖。
多饮：当排出大量尿液，机体缺水，就会导致口渴，通过多喝水来解决口渴。有的患者每天饮水量甚至以壶来计算。
多食：血糖高却不能利用，造成机体能量不足，只能靠多吃食物来弥补。
“一少”
体重减少：机体能量不足，又不能利用葡萄糖，只能分解体内储存的脂肪和蛋白质，长此以往，造成能量入不敷出，体重下降。
由于代谢紊乱，水、电解质失衡，能量不能正常释放，有不少患者会感到精神不振、乏力，甚至在早期还有体重增加、肥胖的症状。糖尿病并发症
糖尿病并发症比糖尿病本身更可怕。据相关资料显示，糖尿病患者引起的失明比其他疾病引起的多10~23倍，发生截肢的比其他疾病引起的多20倍，并发冠心病及中风的比其他疾病引起的多2~3倍，导致肾衰竭的比一般肾病引起的多17倍。
糖尿病急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒、低血糖反应及昏迷。一旦发生了糖尿病的急性并发症，是可以危及生命的。
糖尿病慢性并发症：心、脑大血管病变，眼睛病变、肾脏病变、神经系统病变、糖尿病足。
糖尿病的征兆
糖尿病的征兆指早期可能会发生的症状，但并不是说有类似症状就是患上糖尿病。但一旦出现，需要尽早去检查。
1短期内迅速消瘦，特别是原来肥胖的人在短期内出现体重明显下降，同时自觉疲劳无力、身体沉重、腰酸背疼。
2双手、双足麻木，感觉迟钝，感觉异常。反复发作的皮肤疖肿或溃疡，经久不愈。
3反复发作的外阴瘙痒或尿急、尿频、尿痛等泌尿系感染症状，反复治疗效果不佳。
4口腔疾病，如牙周炎、口腔溃疡日久不愈；不明原因的血栓性疾病及周围血管疾病。
5餐后数小时或餐前常有不明原因的心慌、乏力、多汗、颤抖或明显饥饿感等症状。
6无明显原因出现视物模糊、双目干涩、视力下降。
7没有明显原因的上腹闷胀、大便干稀不调、腹泻与便秘交替出现等消化道症状。
8有糖尿病家族史、外伤史、甲状腺功能亢进病史、慢性胰腺炎史、胰腺或甲状腺手术史。
9男性可能会出现阴茎勃起功能障碍等。