服装服饰篇二、服饰与美

【特殊体型的着装窍门】①平胸装扮方法：穿上宽松的上衣(有荷叶边的最好)，或穿着胸前打褶的衣服，效果会很不错。不要穿那些突出胸部的紧身衣服。②巨胸装扮方法：找一件较挺括的胸罩，再配上简单而宽松的上衣，开领的衣服也有帮助。不要穿双排扣的夹克，紧身、有前排扣款式的背心。③肥臀装扮法：轻柔些的打褶裙或一片裙就很适合臀围大的人。剪裁合身的衣服会凸显你的问题。长裤要宽松些的，上衣也要宽大。④大腹装扮法：最适合裙子和长裤是前面和旁边都打褶的。避免宽大或紧身的腰带和上衣，那会突出你的小腹。⑤小臀装扮法：穿长马甲，衣服的长度要正好在臀围，不妨试试剪裁宽松的长裤和牛仔裤。但是，迷你短裤是一大禁忌。如果把上衣塞进裙子、裤腰里，也会使你的臀部看起来凸一点。
【女性服饰掩盖缺憾的窍门】①脸盘太大的女性通常脖子也比较粗，这种人适合穿深V字领的服装，使面部和脖子有一体的感觉，造成纤细的效果。相反，如果脸形太窄，则应选穿能强调面部和脖子的衣服。②胸部太大可选用没有光泽而又具有弹性的布料，光泽容易引人注目，请避免丝质衣料服装。选择深色系装束也是一个办法，万一服装色调太亮，可利用一点饰品转移别人的视线。斜裁宽松的衣服特别能弥补大胸部女性的缺点。③手臀太粗，只要衣服袖子宽度够，尽管放心穿。惟一要避免的是布料和袖口都极贴身的衣服。④宽肩的女性特别适合穿外套，夏天试试穿削肩设计的服装，效果相当不错。腰粗的女性，请选择剪裁自然、曲线不太明显的款式。裤子宜穿松腰设计，把上衣放在外面。不要穿松紧带裙子，以免看起来更胖。⑤臀部太大的女性，请选择柔软的材料，避免裁剪的样式太夸张；颜色当然以深色为宜。如果衣料本身有图案，使用斜裁效果最佳。⑥小腹突出的女性，可以尝试直线条的、在小腹一带裁开的西装。裙腰使用松紧带，造成腰部蓬松的感觉。用弹性良好的麻质布料极合适，但须避免柔软的布料。⑦粗腿的女性，应选择有蓬松感的裙子，宽下摆和双层袖设计。宽大的裤子也有相当不错的效果，但请避免对褶裙，以免显露腿粗。⑧腿太短的女性，穿裙装时，选择高腰设计加上宽腰带，长裤则应和上装同色。
【穿衣可改善情绪】美国著名心理学家杰克·布朗称，适当地选择衣着，常有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉；也不要穿硬质衣料做的衣服，它会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软的针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。情绪低落时，千万不要穿过分紧贴而狭窄的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松，血液循环畅通，不良情绪得到缓解。
【增加高感的穿衣窍门】①使同色调的衣服看来有区别：同色不同质料的衣服，可以搭配得很出色。上衣应比下衣的质料厚重。②上衣应以浅色为宜，因为浅色会吸引人的注意。使别人注意你的上身。这样你就能显得高些。③避免穿质料硬的裙子，因为质料太厚硬，会使人看上去很臃肿。④选择直身上衫：上衫胳膊不宜过阔。斜膊的款式若质料柔软，无缝合线，也能收到增高的效果。⑤颈上加装饰，或戴一对漂亮的耳环，都能有助于增高。鞋子的高度要适合，这能使你显得亭亭玉立。⑥选择衣服或裙子时，最好选择带竖条纹图案，但同是竖条纹，细条纹要比宽条纹显得纤细。同样，小格纹要比大格纹效果好。⑦小而密的水珠图案，加上得体的服装款式，可以令人看来显得个高。⑧线条集中在胸部，能起到显高的效果。集中在胸部的布带线条十分突出，即使褶子多的连衣裙也能显得苗条。不要夸张腿部，袜子和裙子的颜色对比不要太大。
【胖人如何配衣】①面料不要太厚或太薄：太厚有扩张感，会显得更胖；太薄又易显露肥胖体形。最好选用柔软而挺括的面料。②最好选择深色衣服：可选择颜色深而有光泽的藏青、蓝灰、绿灰、咖啡色等。这样可以显得有收缩感，看上去较为瘦削。③切忌大花纹、横条纹、大方格衣料，以避免造成体形横宽的错觉。④不要款式、花色、饰物繁多，条纹重叠，应简单、朴实，衣肩适当窄些，中腰略瘦些，后背扎一中缝更好。⑤胖人一般颈部较短，领子款式要合适，切忌关门领，圆角领，领口稍低为好。
【中年妇女如何穿长裙】中年妇女裙装的最佳选择应当是悬垂宽松的长裙，往往能使其端庄娴淑的气质烘托出来。人到中年，体型自然不能跟纤纤少女相比，而穿长裙的优势正在于“遮山掩水”，将令人难堪的粗腿和微微凸起的腹部一一“消化”。人到中年，公事私事一大堆，着一条宽松自如的长裙就能给中年妇女增添诸多方便。与人谈判，不会为短裙处处考虑坐姿；走上讲台，不必担心板书时手提裙起；上街买菜，不必因裙窄而跨不上自行车。
【女性应该怎样穿着短裤】①不要穿翻边的短裤，它会使得粗腿者更粗、短腿者更短。②不要穿有明口袋的短裤，它会使臀部显得大。③不要穿太短的短裤，以免骑车或坐下不舒服、不方便。④不要穿裤脚太窄的短裤，既不美观也不舒服。⑤有前褶的短裤，质地必须柔软，穿着才好看。⑥及膝的短裤，不要挑颜色太鲜艳的。⑦及膝短裤不适宜个子矮小的女士，及膝短裤尽管叫及膝，但要穿得好看，就不能超过膝盖，最好在膝上2寸。
【西装穿法的窍门】 ①一件西装可配上几条颜色不同的裤子，从而组成一系列色彩丰富的不整套西装。这种穿着场合广泛，不拘一格，很适合青年人的穿着习惯。②将两用衬衫的领子翻在西装外面，显得轻盈洒脱，冬天内穿高领套头毛衣，外套粗呢西装更显得充满活力。③穿双排扣的西装，不管什么场合，一般都应把纽扣全部扣上，不然人家会觉得你轻浮不稳重。④单排两粒扣的只扣第1粒，第2粒不扣，也可以全部不扣，以显示轻便、自由、洒脱，眼下国际上就流行这种穿法。但是，如是单排3粒扣，那第1粒和第3粒是样扣，只扣中间一粒或都不扣。如果单排一粒扣，可随你扣或不扣。⑤一般穿套装要打领带，但是领带颜色的选择要和个人年龄、爱好和西和谐一致。穿不整套西装，领带可打可不打。
【怎样穿着无袖装】①不那么时髦大胆的女性可以选择袖笼较小的款式。②内衣搭配要注意。有一种紧小的背心较一般文胸更加适宜，色彩也不要选太跳的，与无袖装之间也不要太大的色彩对比。③一定要去除腋毛。
【怎样认识服饰的流行风格】服装流行是人们审美活动的一种反映，但一个人没有必要也不可能永远都跟着流行趋势走，认清服装流行的风格，找出较适合自己的，在此基础上偶尔涉足其他，纵使跟不上流行，也能穿出美感来。现代世界服装的流行趋势可归纳为以下三种风格。①传统式风格——造型典雅大方，外观严谨清晰，色调沉稳，花纹精美含蓄，一般采用各种轻薄衣料和服饰配件点缀，增添了造型的柔和及新颖感。②运动式风格——造型自由流畅，结构合理，衣料松软，具有良好的穿着舒适性，以确保人体活动自如。色彩明快清晰，图案以几何构图占优势。常用醒目的缉线，各种襞裥，缀以配件来增强功能性和丰富表现力。③浪漫式风格——造型新颖，衣片分割处理别致。结构复杂，式样繁多。常用轻薄透明、闪烁发光的丝绸或棉麻衣料。色彩以柔和文雅的中间色和自然色为主。广泛运用各种装饰手法，如褶纹、边饰、镂空、绣花、光片等等，使穿着者更显婀娜多姿，激情盎然，魅力无穷。
【如何进行服装配套】许多人在穿着打扮时，往往只看重某件衣服颜色好、款式好而忽视这件衣服与其他衣服的配套效果。虽然花了不少钱，却没有达到美化目的。因此，重视服装的装饰性，还必须懂得服装配套。服饰配套大致包括三个方面：①色彩的配套。一般应以上装的色彩为主，其他服色作为衬托或点缀。例如穿一套棕色的套装可以配咖啡色的鞋，黄、黑色或米色的提包；穿红、白花纹的连衣裙可以配白色或红色凉鞋，白色或红色的小手提包等。除套装外，色彩配套一般以下装比上装颜色深些为好，这样使整套服装有稳定感，而把胸针、提包、手套等色彩搭配作为点缀，又会使整套服装有活泼感，能在稳定中求活泼，达到美化要求。色彩搭配如果用得好，也可以上深下浅。小伙子夏天穿黑白短袖衬衫或背心，配白色西装短裤、黑色凉鞋；姑娘们穿红色系列或其他色彩的上装配白裙子、白色凉鞋，都是很美的。色彩的配套切忌过于繁杂，使人感觉俗气。②款式的配套。一般来说，西装款式配套要比中式或中西式服装严格得多。例如穿西装(或西服裙套装)对领带、鞋袜、提包都有专门讲究。人们说的“西服革履”，就是说穿西服一般应穿皮鞋，用皮包；如果穿布鞋，背帆布包，提布兜或网兜，就会显得不相称。穿西服戴干部帽会显得不伦不类，而戴鸭舌帽或礼帽则显得自然潇洒。③质料的配套。主要是指上、下装衣料要搭配得当，即质地要厚薄协调。如上装衣料厚而平挺，而下装衣料轻薄，会使人感觉上重下轻；但如果反过来，上装衣料轻薄些，下装厚实些，从轻重搭配来看，倒觉得自然。其次，服饰的档次和衣料的档次，也应该力求一致。
【气质各异的女性怎么选择服装】服装犹如春天的鲜花，色彩纷呈，韵味各异。女性由于相貌、体型、气质及职业的不同，适合的服装类型也不同。如果所选择的服装突出了自己的优势，达到了美的效果，那么就是成功的选择，如果使缺点更加突出，则是穿衣之大忌。例如你个子瘦高，肤色较深，面部棱角突出，臀部较扁平，腿长，外貌与气质均富于异国风格，那么可选择服装款式一般分为两类：一类款式线条笔直，采用硬挺的面料；另一类款式线条起伏，多采用高级的丝绸面料。如果你是性格开朗、不拘礼节的人，那么你较为适宜着运动装或是便装。运动装和便装的面料颜色质朴，纹路粗糙，质地厚实坚固。便装包括各种各样的裙子、套头衫、缉明线的西装、夹克衫、皮革服装等。如果你是容貌出众、肤色或头发都较引人注目的美女，那么你可考虑选择浪漫式服装。这类服装想象大胆、款式夸张，线条鲜明，通常采用华贵而柔软、带有光泽的面料或复杂的印花面料。款式可以简单大方，也可着意修饰。属于少女的服装，是年轻浪漫式。漂亮、秀丽，造型和面料色彩都非常雅致，轻薄柔软，突出女性曲线。着这类服装的少女，更显年轻单纯、气质自然。传统式服装，是穿着面最为广泛的一类服装。一般女性都适合穿此类服装。传统服装式样保守，做工考究，面料质地优良，如西装、西服裙等。此类服装显得人风度优雅、气质高贵。当然，人的衣着可以变化无穷而不必拘于一种款式。只要对自身和服装多加研究，找出最适合自身的穿着，就是最佳着装。
【怎么才能穿出个性】穿出自己的个性，是穿衣戴帽的最高原则。因此，尽管市面上时装款式千种万种，款款皆美，但是，对每一个人来讲，选择合适的衣着，穿出自己的韵味才是最重要的。通俗地讲，个性美的塑造是以强调个人的优点为目标。因此应尽量利用穿来强调优点，修饰缺点绝不能为了赶时髦而不顾一切。选用最喜欢的颜色最能够表现自己的个性。但是，对于体型的修饰有时会与个人喜好的颜色相冲突。比如高而胖的女性，若偏爱鲜明亮丽的颜色，就与她的体型需要深颜色来修饰相悖，这时候就需要下点功夫来斟酌协调才不致显得体积庞大。若以深颜色如深蓝、暗褐等为主色调，用在衣着的主要部分，而以鲜艳色彩作点缀用于领口、衣襟、袖口等处，以增加亮色，这样可以兼顾既高又胖的体型的修饰及色彩追求，把人打扮得潇洒有致而又有个性。现在具有宽大高挺垫肩的上衣很流行，但这类衣服不适合脖子短粗者穿，因为这样会使人看起来脖子更短。所以时髦的服装不一定适合每一个人。
如果穿衣时注重以下三个方面，那么会有助于穿出个性美。①衣服式样要简单、大方。线条、款式不要太复杂，也不要混杂太多的色彩及使用过于繁复的图案；花边不宜多用，应用得精彩，否则会给人以“小家子气”的感觉。色彩以黑、白、红三色为佳。因为它们是永远的流行色，不会过时。②衣服的面料非常重要。款式再好的服装，仍要辅以好的面料，才能相得益彰。其中以纯天然纤维为好，天然的丝、绸、缎等布料最能显示服装的高贵品质。另外，衣料质地相差太远的衣服最好不要混在一起穿，免得失去协调。③买衣服原则是“重质不重量”。宁肯花同样的钱买一件款式、质量均上乘的衣服而不买四五件便宜货。平时注意多看些高格调的服装杂志提高自己的穿衣品味。真正懂得穿着的人，从来不盲目跟随流行走。
【怎么通过服装表现性感美】服装的性感美是通过两个渠道来完成的，即对人体的显露或遮掩。例如西方妇女常穿着袒胸露背式的晚礼服，中国妇女穿着高开衩长旗袍，以及现代流行的紧包臀的牛仔裤、超短裙等等都充满了性感美。低胸露背，是一种性感美的表现；但像旗袍那样紧裹全身、曲线毕现也是一种性感美；半藏半露，朦朦胧胧，比如轻纱裹身，更能体现服装的性感美。
【服装与情绪的关系】美国心理学家华尔德·奥干奴博士认为：服装的面料、颜色、款式等都与人的情绪有密切关系，选择适当的衣服，可改善人的情绪。色彩是有情感的，穿着暖色调的服装，能使人兴奋、精神抖擞；穿着冷色调的服装，人的心情会感到平静、舒坦。比如日本许多工厂的工作服都采用米黄等明亮色，其效果给人以舒适的感觉。工人说，穿了这种色彩的制服后有一种轻松的快感，工作时精神好多了。款式也与情绪相关。情绪低落时，勿穿过分紧贴而瘦窄的衣服。如果太瘦窄，会令人产生逼迫感。这种感觉，对于心境恶劣的人，只会使心情更加沉重。此时若穿着宽袍大袖型的服装，会令你呼吸轻松，血液循环畅快，有利心情的恢复。情绪欠佳时，也不要穿质料坚硬的衣服，它会令你感到僵硬与不快。此时穿着质地柔软的服装会使你感到惬意、舒适，在心理上就会形成一种受到保护的安全感。
【怎么变化你现有的服饰】你现有的衣服，是可以随意搭配，穿出变化来的，但要考虑下面几个要素：①场合。所有正式与非正式的场合又有许多区分。举例说，上班有正式与非正式之分，集会、拜访和晚宴也有正式与非正式之别。因此，场合应是女性装扮的第一考虑要素。建议你以套件方式穿着，即保守(外套)华丽(一件晚装或露肩上衣)。如此一来，穿上保守的外套，你可以应付普通的男友；脱下外套，你的恋人将更为欣赏你。②颜色。颜色影响视觉的功力更强，有时此服装本身的设计还引人注目。相信每个人都会有一种属于自己偏好颜色，在同款式不同色系的挑选中唯色是从。你可能会发现，你的衣柜里有一排黑裙子，而它们的差别也许只是扣子的形状或拉链的方向不同而已。建议你用颜色来改变这些大同小异的单调。在由基本型发展出来的款式里，不过是裙子的颜色或上衣的形式改变，就使人有活泼与冷静的区别。因此，如果你有一种颜色的服装，没关系，只要添购两种其他颜色的服装，就可以搭配得绚丽多彩了。
【怎么避免穿与别人一样的服装】很多人都碰到过这样的尴尬事，就是在同一场合，遇见和自己衣着一样的人，所以我们在买衣服的时候，应该避免那些极具“代表性”的衣服。通常这些极具“代表性”的衣服都是大量生产的，包括街头卖的那些十几块钱一件的衬衫、T恤衫。不过，如果它们的款式的确吸引你，也可以用其他的搭配，将“大众化”改变。例如将一套衣服分开来穿，加一些饰物，甚至做一些扣，以示区别。这类“热门”的衣服，应该买了就穿，依然有新鲜感，千万别买了放在衣柜里，等到满街都是的时候才“显示”出来，那就太迟了。要扮靓就要有一种“高速消化”的本事，眼明手快，一看到中意的服装，迅速把它买下来，穿两三个星期，当别人也拥有的时候，就不再适合拿出来，但作为便服或到别处旅行的时候穿，也还是十分不错的。
【怎样选择与脸型谐调的领型】一件衣服的领子如何，并不能孤立地来看。也许一件衣服的领子单纯地看设计的很别致见功夫，然而没有一张恰当的脸型相配，可能会失去它的光彩。通常我们看东西总是自上而下，因而紧靠脖颈的衣领成了一个重要的关注点，这更显示出脸型与衣领相配的重要性。人的脸型虽然千差万别，但归纳起来也不外就是“长、方、尖、圆”四种基本类型。一般讲，圆弧形领、一字领是比较适合长脸型的，领口宜浅不宜深，利用横向线把人的视线往横面上引，以增加脸部的宽度和缓和瘦长感。而与之相反的，方脸型的人则应该免用横领、方领和一字领，而应选用小圆角领、西装领、小翻领，来减少脸型的棱角以达到减缓生硬、沉重、呆滞的目的。圆脸的人，则应多采用V字领、西装领、大开领等，让视线向下延伸，增加脸部的竖直感；尖形脸与圆形脸相反，应选用圆脸忌选的圆领、方领，以及立领、大翻领，而尽量避免选用西装领、尖领和V字大荷叶边领。当然，任何脸型与领型的搭配都不是绝对的。假如一件衣服的确漂亮而领型与你的脸型不相配，也可以通过其他一些巧妙的方法加以弥补。比如说，一件深V字领穿在一个长脸型的人身上，那么，就应该在脖子上搭配一根稍为宽大一些的醒目项链，可填补脸到领子间的空白。
【怎样根据肩型选择服装】考虑自己的肩型，也是人们选择服装必要的前提。尤其是平肩或溜肩的人，在选购服装时要注意领口式样以弥补不足。宽肩和平肩的人，不宜穿宽而浅的领口，穿深的领口效果较好。窄肩和溜肩的人，穿浅领口效果较好。穿翻领衣服比穿普通领口的衣服更有助于弥补肩部缺陷。穿驳头尖向上或向外的衣服显得肩宽，驳头尖向下显得肩窄。现在大多数衣服都有垫肩。对于平肩和溜肩者无疑是个福音，但对于肩平、身宽且高的人，在选择衣服时仍需注意肩型与领型的搭配。溜肩也称垂肩，在我国民间俗称“美人肩”，这是由于此种肩型多出于女性，由于我国传统的审美观点认为肩越窄越美所致。这种肩的肩线向下倾斜，肩比较狭窄。一般讲．女性的肩比男性的肩要窄和斜一些，如果斜得恰当，是很优美的女性特征；如果斜得过分，就需要用衣服加以修正。掩盖这种缺陷的方法很简单，加垫肩就行了。但需注意的是，斜肩的女性，往往在整体情调上多倾向于很浓的女性味，如果校正的过分，甚至热衷于男性化的装束，则会适得其反，产生不和谐感。如果从领型上加以掩饰的话，那么开口不太大的船形领、V形领、带有女性味的蓬蓬袖和一些横分割纹样的罩衫等，都有增加肩宽，克服溜肩的效果。耸肩也是一种缺陷。尽管东方人耸肩比欧美人要少得多，但是由于东方人矮小，耸肩就比较明显。这类人不适合穿带有势肩的衣服，可穿些男性化的外套、夹克等。另外，耸肩者适合开得大且较深的圆领型和领子较大的各种领型。
【胸部过大或过小怎样穿衣】与西方女性相比，东方女性的胸部普遍偏小，胸部较为平坦。按现代审美意识，胸部丰满是一个成熟女性魅人身材所不可缺少的条件。然而胸部过大对身材相对矮小的东方人来说未免失之协调，因而有必要在穿衣方面加以弥补。可以用松身的上装加以掩盖，另外在肩下取恰当分量的束褶，或用直线在胸前作装饰等，都会比穿素净一色的衣装效果要好。胸过大，领型宜用V字型、开领或T恤衫领，也可在衬衫上松开第二个纽扣，形成深的V形开胸。宜选用悬垂性较好的面料，忌穿用富有弹性的布料所做的过分紧身的衣服，胸前有波形褶边装饰、蓬蓬袖以及透明布料均不适宜。胸部过小，显得身体没有曲线，穿衣方面也需要进行一定的弥补。所选用的面料质地与胸部过大的人差不多，前胸以松身舒缓的轮廓为基本原则，与胸大者不同的是应在胸前多作些点缀装饰，如大花边领、胸前襟饰以同质料的大荷叶边等等，都是弥补胸部过于平坦的好办法。
【臀部低垂者怎样穿衣】臀部低垂，是亚洲人体型的缺陷之一。这与腿短不一样，应该主要围绕臀来做文章。首先臀低垂的女性应尽量穿裙子，而且要穿宽松些的裙子或者松腰连衣裙。另外，带跟的鞋、萝卜裤、袋形裤等也可以在一定程度上掩盖此缺点。还可用高腰加厚紧身牛仔裤收托臀位，以提高臀部。此外现代内衣，如紧身腰、腹带，也能起到提高臀部的效果。臀位低者忌穿过分贴身的裙子、浅裆裤、裙裤，这些衣着会增加不雅之感，短的外套和高腰裙也会令臀部低垂的缺点暴露无遗，因而也是臀位低垂者禁穿的。
【臀部扁平者怎样穿衣】臀部扁平，同臀位低垂一样，也是亚洲人较为普遍的缺陷之一。这种体型同样也很缺乏曲线美，为了增加曲线美，就有必要利用衣着来克服这个缺陷。比如用臀垫以增加臀部的圆曲感；还可以在臀线处用宽松的束褶裙、马裤、萝卜裤和长外衣等等来加以掩饰。
【身材过高的人怎么穿衣】这里讲的身材过高，是指那些既高且胖的人。如果身材高瘦，则比较接近理想的穿衣身材，比如模特儿。如果高而不瘦，则需要在穿衣上做些调整。笼统地讲，这类人不宜穿色彩太扩张的衣服，而要尽量选择有压缩感的服饰，这一点与腆腹肥臀的掩饰方法有些相似，但不能教条地认为在任何情况下用冷色、深色都会产生好的效果。如果这样的身材穿一身黑衣，给人的感觉是愈加沉重高大，增加了厚重感。如果脸色趋于暖色，用冷色反而失去色彩的和谐，失去了亲切感和轻松感，不妨大胆地采用印花面料和一些偏暖的冷色调，使色彩与自己的肤色和性格相吻合，穿出衣着的最佳效果。服装的外形不要太贴身，身上不要加过多的装饰，尽量少用有弹性和厚重的面料。
【女性的三围和服装有什么关系】女性三围，是指胸围、腰围和臀围。三围比例适当，是女性体型美的标志。那么，标准的三围应是什么数字呢?经过专家的计算和研究，认为女性三围与身高的关系应当是以下的数字：胸围等于身高乘以0．51；腰围等于身高乘以0．34；臀围等于身高乘以0．542。例如，你的身高为1.65米，按以上公式计算，胸围等于84．15厘米，腰围等于56．1厘米，臀围等于89．43厘米。在生活中真正达到这个标准的人很少，绝大多数女性不是胸围过大，就是腹部脂肪过多，达不到三围的标准。那么，就要靠服饰来补救。三围均比标准尺寸大的女性，穿衣忌紧身，而应尽量穿一些宽松的服装；过瘦的人，则应穿宽窄合适的衣服，衣服过瘦或过宽都会突出你的欠丰满而使人形同竹竿。胸部过大，不穿紧身上衣；臀部过肥，不穿紧身下衣；腰部过于丰满，原则是不让它暴露出来，看见别人用腰带束住的纤纤细腰，千万别忍不住也去用一根带子把腰束起来让它置于众目之下，即使束腰也别忘记在外面加一件外套，这样，整体上让人感觉不出你的丰满，也可以使自己看上去精神起来。总之，三围接近标准时穿衣可以随意一点，而三围远离标准的人，则也可以巧妙地穿出一个较为令人满意的形象。
【怎么利用衣着掩饰臃肿的身材】身为女性，无论是青年还是中年，甚至老年，身材肥胖而臃肿总是一大烦恼，看见健康而苗条的女性心中不知会生出多少羡慕。其实，身体胖一些，只要不是病，大可不必烦恼，在衣着上，有不少可以掩饰臃胖的身材以略解烦恼的“妙方”，不妨一试。避免穿中等长度的上装。此种上装正好在你身材的最宽处——臀部，把上下身一分为二，更加突出了你的缺点；如果选择长度过臀部的长装、外套，效果会比较好。像时下流行的大外套(在膝盖以上)加小裙子(或是合体的裤子)，就比较适合身材较肥胖的人穿着。要注意色彩与比例的配合。因为上衣长，目标大，故应选一些稍暗色彩以达到一种收缩感，效果较佳，因为颜色在视觉上有收缩和扩张的作用。第二种方法是使用垫肩，加宽肩部，尽量使你的外形成为T字形，可以在一定程度上改善腰部、臀部的轮廓。不要穿紧身毛衣、软薄面料制成的上衣以及一些外穿针织类服装，否则你的赘肉会被看得清清楚楚。
【怎样展露腰部的迷人魅力】比起西方发达国家，中国时装较为含蓄、保守，但潮流时尚却是朝性感的方向发展。曲线玲珑的妇女，以腰部最为性感。在设计晚装时，除了突出它的低胸、露臀之外，如果能想办法让拥有美好身段的女性展露一点腰部，一定会显得魅力十足。比如在一件贴身长裙的腰部作一个V字型的横切，腰部露出优美的曲线，十分引入遐思。长及脚踝的伞裙，搭配一件小背心，露出腰部，再在裙头、衣摆上钉上亮闪闪的饰物，如珠片、珠粒等，使人视线集中在这一部分，也起到突出腰部的作用。
【什么样的体型适合穿健美裤】从80年代健美裤在中国流行至今已有二十多个年头，它的长久不衰说明它已成为不少妇女喜爱的服装。然而，健美裤在穿着对象上令人遗憾地存在着较大的局限，它不像裙子，胖瘦高矮不同的人只要在裙摆的大小、长短以及裙腰的折褶上稍做文章便可穿出光彩。健美裤的穿着要根据一个人的身材、年龄来确定。一般身材适中或偏瘦的人穿健美裤，能增添风采和活力；腿比较粗或腿形不正的人穿上健美裤，会更加暴露其不足。臀部较大的人穿健美裤，会使整个体型造成两头小、中间大的感觉。腹部凸者穿健美裤，给人橄榄形的感觉，愈加突出了体型的缺陷。年纪偏大的人穿健美裤则易给人一种轻浮的感觉。因此，想穿健美裤的女性一定要首先弄清自己的身体条件，千万别弄巧成拙。
【怎样配合个性选择服装色彩】服装色彩选配是否得当，在一定程度上会影响到一个人的精神风貌，因此，在考虑服装配色时，应该对穿着者个性进行具体分析，以达到色彩个性和人的个性互相谐调统一。性格开朗的人，宜穿白色和暖色系高明度色彩的服装，不宜穿黑色或冷色系的服装。性格温和的人，宜穿色彩柔和、中明度的服装，不宜穿色彩高明度、高对比度的服装。性格潇洒的人，宜穿色彩高对比度的服装，不宜穿低明度、低对比度色彩的服装。性格热情的人，宜穿积极的色彩，不宜穿白、灰白等消极色彩的服装。理智的人，适宜穿柔和的冷色或黑色、白色，不宜穿温暖而强烈的色彩。朴素的人，宜穿低明度、低对比度的冷色，而不宜穿高对比度暖色的服装。
【怎样协调色彩与体型的关系】色彩品种繁多，色谱上可见的颜色有几万种，肉眼能辨别的也不下几十种。随着现代纺织印染工业的发展，各种衣料色彩缤纷，令人眼花缭乱，爱不释手。但是，由于人有高矮、大小、胖瘦之分，色有明暗、浓淡、冷暖之别，色彩虽然万紫千红，我们却只能从中撷取最适合自己的颜色。色彩的明暗、浓淡、冷暖，会给人的感觉上形成不同的差别和变异。明、淡、暖的色彩一般都有扩张感，暗、浓、冷的色彩一般都有收缩感。我们可以利用色彩的特征，有意识地来弥补人在体型方面的不足。什么体型选用什么服装色彩，是有规律可循的。一般说来，肥胖的体型，服装色彩应选用富于收敛性的深色、冷调，这样会使身材显得瘦小些，产生苗条感；肌体细腻丰腴，有凝脂润玉之感的妇女，不妨选用亮而暖的色调，力求整体和谐。瘦削的体型，服装色彩选用富有扩张性的淡色、暖调，可产生健硕感。灰色是中性色，对比度低，富于柔和感，有广泛的适用性，不论胖瘦体型都可以采用。臀部过大的体型，上装用明色调，下装用暗色调，上下对照，突出上装，效果就会好些。腿短的人，上装的色彩和图案比下装华丽显眼一些，或者选穿统一色调的套裙或裤子，长、短袜原则上都要用暗色调，可使腿肚显得细点儿。粗腰的体型，如果用与衣服同色或近色的腰带束系腰部，也会产生细腰的效果。窄肩的体型，上装宜用浅色横条纹衣料，增加宽度感，下装宜用偏深的颜色，更加衬托出肩部的厚实感。至于正常体型和优美体型，选用服装色彩的自由度当然要大得多，但也要考虑穿着的时间、环境、讲究色彩与款式装饰的搭配协调，注意上、下色彩的组合。
【怎样协调肤色与穿衣的关系】亚洲人是黄种人，在黄色皮肤中，肤色又大致分为四种：黄肤色，暗肤色，红肤色、白肤色。一般说来，黄肤色不宜与蓝色、紫色或偏黄色相配；暗肤色不能和深褐色、黑紫色相配，皮肤较黑的人宜穿暖色调的弱饱和色服装；肤色偏红的人最好避免绿色系的服装，因为这样的颜色会与你的肤色形成强烈的对比；肤色较白的人，在衣着的色彩方面随意性较大一些，可以按自己的喜好选择，但相对说不宜穿冷色调的服装，这样的色调会突出脸色的苍白，这种肤色的人穿蓝、黄、浅橙黄、浅绿色等浅色服装为最佳。总之，服装应该是对人的气质起烘托作用，肤色的美、丑是没有标准的，肤色与服色成功的搭配才是美的真谛。
【怎样穿裙子为好】裙子一向深得女性的宠爱，尤其是夏天，穿裙子风凉美观又显得仪态万方、风情万种。那么，什么年龄穿什么样的裙子为好呢?裙子的长短会带来感觉上的变化，短裙子能使人感到轻松活泼；长裙子能使人感到文静稳重，所以应根据不同年龄、不同性格认真选择，才能恰到好处。如果是少女，通常宜穿短裙，这样可显得更加天真活泼；如果是青年女性，裙子则可长可短，随各自的喜好及个性选择；如果是年龄较大的女子，则应该穿宽大一些，式样朴素的中长裙，使人感觉稳重。
【怎样穿超短裙】超短裙是体现女子体型曲线的最佳时装，最能衬托少女的阴柔之美。但超短裙的适穿范围较窄，除了要求双腿要直外，腿的粗细也需适中，过粗或过细者，都不适于穿超短裙。超短裙的穿着，除色彩上应遵循一般的穿衣原则外，还须注意超短裙和配套装饰腰带及长筒丝袜的关系。高档腰带是最佳选择，如上等牛皮质地，带型有装饰性并有艺术搭扣的；色泽可与太阳帽镶嵌色，或凉鞋、太阳镜架色泽谐调。一般以同色系、邻近色系相配为宜。长筒丝袜应选稍深一些颜色的连裤袜，装饰腿部给人以稳重感，避免“三节色”。
【怎样正确穿戴乳罩】乳房是女性的第二性征，在女性的一生中起着重要的作用。日常生活中应注意对乳房的保护，以防止各种意外损伤，增加健美感。因此，穿戴乳罩不失为一种保护乳房的有效措施。一般认为，女性在乳房发育成熟后即可戴乳罩，大约在16岁前后。穿戴乳罩可以保护乳房，避免因乳腺负担不均匀而引起乳房疾病，还可以显示出女体的体型美。但是，不正确穿戴乳罩却会影响身体健康，必须引起足够的注意。
正确使用乳罩应掌握以下几点：①选择大小合适的乳罩，根据自己的胸围而定，以不松不紧正好罩着乳房为宜。②每个女性要备有3～4只乳罩，勤洗勤换，保持乳房和乳罩清洁。洗涤乳罩宜用双手搓洗，切忌与其他衣服一同放进洗衣机混洗，防止脏衣服上的病菌交叉污染，引起乳腺发炎。③戴乳罩的女性临睡前最好将乳罩取下，以免妨碍呼吸，影响睡眠。④两侧乳房大小不对称，戴乳罩时，可将小的乳房用海绵垫起，以显示对称的丰满胸姿。
【怎样配合服装佩带首饰】从总体上讲，式样简单，质感佳的服装才适合戴首饰。如果所选配的首饰与服装在色调上款式上能相互配合，则会更加突出你的优美之处。身着深色衣服，最好的搭配饰物是玉饰，因为这样的搭配最能表现玉石莹润的光泽。而黑色服装，则应配以亮丽的首饰，否则过分素淡，无光彩可言。与黑色衣物搭配的最佳配件是闪亮的宝石与银器，亮丽中自有一股冷艳的味道。此种搭配非常适合清雅高贵、不着俗艳的女性。若是着银色的晚装，那么最好不要戴钻石镶在K黄金的饰物；相反，若是钻石镶在白银上，则不宜着金色晚装。穿旗袍就不需要戴项链，因为旗袍领的线条太多，再戴上项链会显得繁杂，倒不如在前胸领交接处别上一枚精致的别针。最适合与白纱搭配的首饰是珍珠及钻石，红宝石或其他颜色的首饰，反而会破坏新娘纯洁高贵的形象。但珍珠最好以碎钻衬托，以免被纱上的亮片抢去光彩。秋冬季节，多着厚重的衣服，这个时节可选择大型而繁杂的首饰，粗大的珠子与闪亮的宝石组成的厚重的项链；各种形状的金属、非金属片组成的面积较大的项链；还有一长串做工精细的耳环，都是可选的秋冬季饰物。总之，与衣服相配的首饰，最需要注意的是质而不是量，即宜少而精不宜多而杂。如果佩带的首饰过多，不单不能以珠光宝气来吸引人，反而会显得庸俗。
【怎样配合体型佩带首饰】服饰是指饰物，如项链、耳环等等。饰物除了与服装配套以外，还能起到掩饰自己的缺陷、突出自己的优点的作用。因此佩带饰物，与体型等方面大有关系。体型高瘦、胸部平坦的人，如佩带一条层叠式富有图案结构的项链或一枚大而雅致的胸针则会将平坦的胸部加以掩盖，手部的饰物则应以粗线条为主；高个者不宜将一根短项链紧束在颈间，那样会更突出你的高身材；体型瘦小的女性，适宜佩带小型而简洁的首饰，切忌项链、耳环、胸针、手链、腰带一齐出动。体型瘦小的人，应该尽量穿一些带跟的鞋，颈部和手部的饰物最好免戴，不妨试着佩带一些细耳环、戒指及发饰，并以小巧为宜；如果一定要戴项链，则应该选一些金属链，以不戴坠为宜。至于体型偏肥胖，胸部过大的女性，则应该选一条配有长形悬垂饰物，长度在60～70厘米左右的项链，这样在胸前会构成一个“V”型图案，在一定程度上会使你显得纤细。
【怎样配合脸型佩带首饰】脸型有圆、方、长、短、尖等等之分，各种形状的脸戴不同款式的首饰，会出现不同的效果，因此，首饰的佩带与脸型也有个相配的问题。圆脸的人，最好采用垂珠式耳环，这样能够增加脸的长度。如果戴胸针的话，则应该把它扣在一边，千万不能扣在正中，以免加重圆心的感觉。同时，要尽量避免各种圆形饰物。长脸的人，可以用珠形的大耳环及垂珠耳环来增加脸部的宽阔感；椭圆脸型的女性应戴中等长度的项链，这种项链在颈上形成椭圆形状，会衬托出脸的优美轮廓。方脸的人，应该带较长一些的项链，至于耳环，则应该避免棱角分明的饰物，而应选一些形状圆润的耳环增加柔和感。
【怎样配合五官佩带首饰】这里说的五官不是绝对地指眉、眼、鼻、唇、耳，其中也包括面部的一些特征，如颧骨、颈部等。秀美的女性，在佩带首饰方面不太受局限，如果选戴叠式的硬质圆形项圈，则会把美好的容貌，衬托得更加出众艳丽。如果你的颧骨较高，那么耳环则要选用细小的，最好是珠形的或圆的，使脸部轮廓显得较为柔和；对于五官平庸而缺乏吸引力的人，在选配饰物时应把重点放在转移人们的注意力上，如果佩带一条璀璨夺目，并配有大型悬垂物的项链就能很好地起到这种作用；鼻子及下颌长的人，千万别选戴大型而花巧夺目的耳环，因为它们会突出强调这方面的弱点；戴眼镜的女士要注意，对于首饰的配衬应分外小心，因为不管你戴的眼镜怎样朴素，玻璃片总是会闪耀发光的，所以，最好只戴一对素净的耳环或一只手镯，绝不可既戴耳环，又戴项链、手链、胸针；假如长了一个略呈松弛的双下颌，或颈部肌肉呈现皱折的话，最好选戴一副大型而贴耳的耳环，以使人们的注意力转移到面部的其他部位。
【怎样配合肤色佩带首饰】在穿戴方面，必须要注意肤色与衣饰的协调。肤色黑的人，应避免佩带任何深色调的饰物，如黑色、深粟色、暗褐色及灰色等；肤色青白的人则应该避免佩带青色、黄色、银色和白色的饰物。任何肤色的人，都比较适合戴珍珠饰物，因为珍珠色泽柔和，不会把某些肤色的缺点强调夸大。肤色天然白嫩的女性戴银饰物比戴金饰物更显得美丽。
【怎样佩带头饰】现在佩带头饰的人很多，商店里出售的头饰也是各种各样。但是头饰的佩带与服装、五官以及场合也有一定的配合问题，因此，头饰的佩带也不能够尽情随意。一般说来，头饰的选择与服装在体积上成反比，即衣服体积愈大，头饰体积愈小；反之亦然。如大伞裙、肩部花式较多的衣服，最好配上细小玲珑的头饰，款式不妨用绿绒蝴蝶结、钻石发夹之类。相反，若穿瘦小贴体的暴露曲线的衣服，则可以选择款式夸张一点的头饰，但对颜色的选择必须小心谨慎，最简单的原则就是配与衣服同色系的头饰。至于脸型和五官，搭配原则是：脸型大的人，头饰宜配深色，最好是黑色、深蓝色等不太艳的颜色，免用红、紫、金、银等色。细长脸型的人，可用面纱盖上半截的脸，一来可在视觉上减短脸的长度，二来可增加神秘感，此种装扮非常适合晚宴的气氛。戴眼镜的人不要戴夸张式的头饰，如果再配上大耳环，感觉就更差了。因此如此的修饰使人感到头上部分就只剩下眼镜、头饰和耳环，而脸上的五官全部被淹没了。一般流行的头饰多适合轻松随便的场合戴用，上班、开会时戴用则显得不够严肃。
【怎样佩带项链】项链是被最广泛佩带的饰物。女性佩带项链可以给人以美感，但必须注意的是，一定要佩带得当。有些年轻姑娘戴上项链后，长年累月舍不得取下来，以致引起对皮肤的伤害，出现红斑、脱皮、丘疹、水泡，有瘙痒和烧灼感，这些都是由于对金属过敏所致。过敏引起的奇痒抓破后可造成局部感染和溃疡，伤口愈合后可能留下疤痕和色素沉着。属于过敏体质的人不要佩带项链，尤其不要佩带金属项链，以免引起哮喘或全身性荨麻疹的发作。睡觉、洗澡时应将项链取下，否则容易引起缠颈，导致窒息。
【怎样戴戒指】戒指戴在各个手指上所含的意义是不同的，不同的戴法标志着不同的含意。如果随意佩带，则会闹出笑话。①戴在食指上：想结婚，即表示求婚；②戴在中指上：已在恋爱中；③戴在无名指上：已订婚或结婚；④戴在小指上：表示独身。结婚戒指不能用合金制，必须用纯金、白金或银制成，表示爱情是纯洁的。双方的姓名一般可刻在戒指上，因为这是永久性的纪念物。
【怎样佩带耳饰】耳饰是头饰中的一个重要部分。近年来随着人们对审美要求的提高，耳饰也广为盛行起来。但是，怎样才能更好地选择佩带耳饰呢?耳饰必须和自身的体型、脸型、肤色、发色及其他服饰形成协调的统一体，才能得到满意的效果，切不能以贵重、华丽为目的。耳饰大体上可分为耳珠、耳环、耳坠三种类型，每类又因材质的不同、形状的各异也各有所别。一般讲，身材苗条、肤色白皙、有乌亮的秀发及蛋圆形脸的女性，选择的范围较广，比较容易选配。若你的身材修长、脸型方形，着长裙类服装，配上坠形耳饰会让你婀娜动人。出席隆重的宴会、热闹的婚礼及舞会，戴坠形耳饰也比较适合。若体型较矮胖，肤色深的圆形脸人，一般不宜戴耳坠和耳环，这样对比之下会更显矮胖，若选用棱形或变形无光泽的耳珠比较适宜。环形耳饰一般适合肤色黄白的长方形脸或长尖形脸的人。在选择耳饰时，还要结合自己的脸庞大小、颈部的长短及身材的高矮来选择大小合适的耳饰。
【女士用包怎样与服装配套】女士用包的历史悠久，而近年来作为与时装配套的物品越来越受到重视。穿什么衣服用什么包，没有绝对的规定，但是有一些原则可循，以便让你的包与服装相映成辉。比如说，穿件仔裤，配上宽松的麻布恤衫时，不妨提个大草袋，无论逛街、郊游，都显得轻松自在。而身着整齐华丽的时装出门访友或出席某些正式场合，最好携带与你的服装同色系的皮包，这样比较般配。如果你打扮得珠光宝气、雍容华贵，去参加晚会，这时候最好携带有珠子或亮片的小手包，当然以真蛇皮或鳄鱼皮制作的名贵小手提袋最佳，以配合华丽的气氛。此类包不适合白天携带。另外，在饭店用餐或是拜访他人，都不宜将包放在桌上，体积小的可以放在膝盖上，而稍大一点的则可以放在身边的地上。如果你想以一个包和你的任何衣服配套，那就购买一只黑色或是米色的真皮包，无论是手提式还是背带式，这样的包都不会过时，能够搭配你所有类型、款式的衣服，而且无论上班、访客或游行，都可使用。
【女士用包怎样与身材配套】除了与时装的搭配，女士在择包时还必须考虑到自己的身材。假如你的胸部较丰满或身材尤其是上身圆润的话，最好不要背那种肩背长仅及腋下或只可以挟在腋下的包，那样会夸张你的缺陷而显得更肥胖。身材较为矮小的人，最好不要选用太大的手袋或手提包，那样会显得比例失调。身材高挑者，则可考虑采用较大的手袋或是背包。除了参加晚会，日常生活中用细小的手袋、皮包，会与身材不成比例。
【太阳镜怎样与个性相配】不同色彩、款式、镜框的太阳镜，对一个人的个性有一定的抑、扬作用。因此，在选择太阳镜时，不妨先试着分析一下自己的个性。如果你选配的太阳镜与你的个性相得益彰，那一定会引来不少羡慕的目光。金色框边最能体现高贵的品味，若是与古铜色镜片配在一起，则成了足智多谋、头脑灵活、做事精明的象征。银白色及黑色金属框边则能够配合不同场所、不同穿着，动静皆宜，令人感到开朗中透出几分内涵。像“末代皇帝”戴的那种金框圆镜则发散着一种怀古情调。不同色泽的塑料框边和金属框架不分胜负、平分秋色、各有其长。红框黑镜，在热情中体现神秘莫测的意念。橙红框边与深棕镜片配合，显得非常的健康活泼，充满朝气。白色框边与深蓝、湖绿及深紫色镜片相配，则拥有冷静及稳重的性格。
【怎样根据体型和腿形选配丝袜】①身材健硕的女性可以穿菱形图案的袜子，以创造稳重感。②身体高挑的女性可以穿颜色鲜艳的丝袜和鞋子。③身材矮小的女性应选择较柔和的丝袜。④腿粗者，适宜穿深色丝袜，直纹或细花纹都使腿部显得稍细。忌穿过于花哨的丝袜，以免把别人的目光都吸引到两支粗腿上；腿细者宜穿浅色丝袜，使人产生错觉以修正腿形。⑤透明袜、半透明袜子及弹性袜可依自己的需要选择，一般说，弹性袜较厚，弹性较大，可防止腿部静脉曲张。⑥丝袜与服饰对比色搭配显得活泼，冬天最适合。⑦膝盖天性突出或膝关节特别大的人，最好穿近肤色的袜子，以减低“突兀”的感觉。
【各种款式的鞋怎样穿着】基本上，高跟鞋和一些制作很精美的平底鞋都是正式场合的当然服饰，而款式轻松的平底鞋和运动鞋之类的鞋子，应该是在非正式场合穿着。除了这些基本要求外，最主要也是最重要的，就是鞋子与衣服款式如何搭配的问题。若身着轻巧随便的迷你裙，则不能配上严肃的高跟鞋，最好与款式轻松的半跟鞋或是平底鞋相衬。假如穿上质地一流的中庸裙，最好足蹬高跟鞋。穿一套严肃的套装，而脚下是一双运动鞋，会被人贻笑大方。
【鞋跟的适宜高度是多少】鞋跟的高低与人的健康密切相关。合适的鞋跟高度，年轻人不应超过3厘米，老年人最好在2厘米左右。至于少年儿童，因足跟尚未发育完全，还是以穿平跟鞋为好。
【腰带怎么配合身材】随服装款式的千变万化，女士的腰带也发展得颇有些令人目不暇接。但是概括起来，女士的腰带无论如何变化，不外乎分为正腰带和低腰带两大类。选择腰带同选择服装一样，必须了解自己的身材特征，只有搭配适宜，才能达到锦上添花的效果。身材高挑而瘦者，适宜选配任何样式的腰带，而瘦小的女士，则应该选用正腰高度的腰带。腰肢纤细者，选戴宽一些的腰带，效果较好。腰短而较粗者，则宜选用略细而低腰的腰带，而不要选用宽腰带，因为宽腰带在视觉上会增加腰的宽度，而正腰带会把你的短腰分割得更短，难以达到藏拙的效果。一般说，上身长的人腰身会显得长，这种体型的人如果选用宽边腰带会使腰显得短些。如果用细腰带，可以用两条，或是在皮带下面加一些金属饰物，这样既掩盖了腰长的缺陷，又不失为一种时髦的打扮，可谓一举两得。臀部较宽者，应该绝对避免选用低腰的宽腰带，最好是用细一点的，最多用中等宽度的，款式也不宜太复杂，以简单雅致为宜；新潮古怪的腰带不宜选用。至于色彩方面，一般地说，腰带的色彩以与服装相近或相同为佳。如果你想一带多配，那么以黑、白两色的腰带使用范围最为广泛。另外应注意的是，腰带不宜束得太紧。
【男士怎样穿着西装】不论穿着哪种式样的西装，都要合体，衣长宜在臀部以下，袖长最多在手腕以上1厘米。①西服纽扣有单排扣和双排扣之分。单排扣西服穿着时，只须扣上面一粒扣(如三粒扣的西服，也只须扣中间一粒)；两粒都扣，显得人太死板，平时可以都不扣，这样才自然。若参加重大活动时，就应扣上一粒扣，下面的仍不扣，这样才显得彬彬有礼，但穿双排扣西服，要将全部纽扣扣好。对于只有一粒纽扣的西服，穿着时则不必扣纽扣。穿西装时，衬衫必须保持整洁而无折皱，下摆必须塞在裤腰内，袖口要露出西服袖口3～5厘米，必须扣上纽扣。正式场合，衬衫颜色和花型力求素净、文雅。打领带时，衬衫领扣应先扣好，衬衫领口大小力求合适，最好是硬领。非正式场合，可穿套头衫、翻领衫或两用衫。穿套头衫或无领衫不能打领带。穿翻领衫时要把领子翻开或翻在西服领外边。②西服背心应注意合体，松紧适宜。一般西服背心扣子要系好，领带要放在背心内。正式场合，西服背心面料颜色应与上衣、裤子的颜色相同，这样显得庄重、典雅。非正式场合，西服背心面料颜色可与上、下装其中之一颜色不同，这样显得活泼、潇洒，有时代感。③要注意领带的选择。正式场合一般必须扎好领带，要讲究领带的颜色。在宴会等高兴的场合，领带颜色要鲜艳一些。参加吊唁等活动，一般扎黑色或其他素色的领带。非正式场合可以不扎领带，但衬衫领扣应敞开，否则会给人以忘记扎领带的感觉。如果西装内加穿背心、毛衣或毛背心时，若扎领带应把领带放在背心里面，让领带在心形领的叉口中露出来，这样就显得协调了。④要注意整体协调。不论什么场合，穿西服都不宜穿喇叭裤，也不宜穿花袜子。穿西装必须穿皮鞋。如果穿便鞋、塑料凉鞋和拖鞋，便失去了穿西装的风度。至于外衣上的口袋插一颜色调和的手帕，也能增加西装的美感，但不宜插笔。
【女士怎样穿着西装】女士穿着的西装一定要合体，能够突出女性体形的曲线美，所以西装不能过于松大。①要根据自己的年龄、体型、皮肤、气质、职业等特点来选择适合自己的款式。年龄较大和身体较胖的人宜穿一般款式的西装，年轻少女宜穿花色西装，以突出青春美。皮肤较黑的人不宜穿蓝、绿、黑等颜色较深的西装。身体瘦小的人宜装颜色浅一些的西装，这可使人有一种放大感。②要注意服装与服饰的和谐。由于西服上衣领口大，可以选择领口带有花边点缀或飘带的顺色衬衫，里边如穿高领毛衣时，还可以佩戴精巧漂亮的领花。③女士不一定要穿颜色相同的套装，可根据季节的变化配穿裙子、马甲，这样在色彩上可更加丰富多彩。④此外，在重要场合还要注意皮鞋、皮包的式样和颜色与西装颜色的搭配，发型、化妆与西装的协调配合等，这样更能产生美的效果。
【怎样选配领带】领带的选择是有讲究的。一般来说，要根据自己的年龄、肤色和体型来选择不同花型和颜色的领带。①从领带的花型讲，年轻人可选择花型活泼、色彩对比强烈一些的，例如红黑相间的斜条花型，看上去能增加青年人的活力，给人以朝气蓬勃的感觉。年龄大的人最好选择庄重大方的花型，例如黑白相间的斜条式、蓝色凹凸花纹式、棕色斜条式等。胖体型的人宜选择深蓝、墨绿、深黑等色凋的斜条领带，这样可以使人显得瘦些。领带不能色彩太多，以简洁明快的花型为好，否则给人以臃肿杂乱的感觉，对于身材瘦小的人，最好不要选择细线条和色彩冷暖对比强烈的领带，不然会显得小气。②从领带的色彩看，皮肤黑的人不宜选择色彩较鲜艳的领带。领带与衬衫、西服的颜色搭配应协调。例如黑西装，白衬衫，应选择灰色、蓝色、绿色领带；灰西装，白衬衫，宜选择灰、绿、黄色领带；暗蓝色西装，白色或明亮的蓝色衬衫，宜选择蓝色、胭脂色、橙黄色的领带，蓝色西装，粉红、乳黄、银灰、明亮的蓝色衬衫，宜选择暗蓝色、灰色、胭脂色、黄色领带，褐色西装，白或灰白色、明亮的褐色、银色衬衫，宜选择暗褐色、灰色、绿色、黄色领带；绿色西装，明亮的蓝色、银灰色、明亮的褐色衬衫，宜选择黄色、胭脂色、褐色领带。此外选用领带还要注意环境和场合，参加喜庆宴会或旅游时，需选用颜色鲜艳的领带；在庄严、肃穆的场合，应选用深色或黑色的领带。
【必须具备的服饰搭配观念】①整体观念：服饰是立体活动彩色雕塑，所以不要把上下装分开来看造型，而要于整体上往瘦长袅娜型装扮。②体型观念：体型不佳的人尤其要会用服饰发挥，让人首先觉得你体型的美丽与长处。比如说臀部较大，让人苦恼，但穿上皱褶的长裙，让人感觉出潇洒的田园风格。③肤色观念：脑子里要先有适合自己肤色的色彩系列。一定要注意所有服装是要穿在自己的“肤色”之上的，而绝不是配在白墙上或白色黑色模特儿架上的。④配饰观念：配饰品与服装密不可分，买完衣服仅仅是万里长征走完了第一步，要预算出一半的钱来考虑配饰。配饰可有可无或不重视的人会被人认为是没有品位的。⑤发型观念：服装设计师的最新作品，有时是通过奇特的发型展示出来的。头式的风格(尤其是色彩)决定着服装配搭，发型变换较少的人更应注意这点。⑥妆型观念：不同的服装要搭配不同的妆型，能化更多不同风格的妆型，当然是最好的办法。如果妆型比较单一，就会影响服装的表现力。⑦个性观念：年轻人对于流行服装有很敏锐的反应，但往往是粗线条的直觉，再加上不会搭配，反而显出没有品位。最聪明的人是把流行当“调料”放进当季衣服中，使自己永远时髦又别具一格。⑧经济观念：肯定是质量越高服装越贵。衣服越是满街过剩，选择越是本事。最佳办法是确定购衣价格单，买衣服单价高一些，数量少，同时列出配饰品的价钱来。⑨保养观念：这是一般人所有功课中最差的一项。这包括两个方面，服装的洗涤、熨烫、收藏和保管；每周提前衣着计划。好服装要定期送到洗衣店做处理，而衣柜也应选购国际流行的内部定向划分非常细致的现代衣橱，使衣物做到归类存放。
另外就是要在每周日晚上，了解下周气候及工作计划，将五天要穿的衣服分别配套放好，使自己每天都轻松地成为新鲜丽人。
【衣着配搭ABC】①整体法。所谓整体是指全身上下用一种主体颜色来统一，如主体颜色就是蓝色。蓝色的上衣、袜子、鞋子。鞋子的颜色与外衣是如此的统一，这在服饰打扮叫上下呼应，用浅蓝的裤子做上下之间的过渡和淡化，使全身的外观看起来既统一又有浓淡的变化。整体法是服装穿着的重要方法之一，它强调和重视的就是整体的效果，同一种元素——如颜色、用料、风格、款式、工艺、服饰等做每次衣着的主题，然后用尽各种方法去加强和营造或渲染这一主题，以达到上下整体搭配的效果，很值得我们尝试和选择。②提取同类色。如果你上衣为黄色的底子，上有橘红色的花及翠绿色的叶子。我们很容易地就可在这三色上衣里提取出黄色，选择另一件与底色相近似或相同的黄色裙子相配成这一袭上下非常协调、顺眼的衣裳，色调以突出上衣为主要视觉效果。同理，如果你有橘红或翠绿色的下身，亦可以拿来在镜子面前穿看，不同的下身色彩会穿出不同的服装效果。有句数学术语在服装配色上很适用：合并同类项。只要衣服和裙子(裤子)里有同一色彩，我们就可以合并搭配成非常美的着装效果。③动静配合。颜色是有动与静之分的，能使我们的目光停住不动的素色可称作“静色”。动与静的颜色配合是配色中常用和容易掌握的方法之一。在同一颜色类别里，依不同面积、不同比例、不同局部及不同装饰等色彩搭配，能使别人视觉舒服和悦目，这样，整套着装也就随着“动与静”色彩搭配的变化而形成了不同的视觉重点。另外还想说明一点，醒目的颜色及条纹和大花图案都有着一定的强调、引导目光和扩张体积的作用，在你进行动与静色泽搭配时，要根据自己的实际情况进行调配，以达到动静配合恰当的效果。④柔和调子。音乐有调子一说，音乐有高低、长短调，把这些不同音调组合成的就是曲调。同理，回到色调，色彩有从深到浅，从浓到淡，从饱和色(纯色)到不饱和色。在色彩学上，我们把色调淡而明亮的色称为高调；把色调深而暗的重色(或脏色)称为低调色；那么柔和调子的颜色就是色调温和、柔软、色相相对“女性”的软性颜色。在冬季，淡而素雅的颜色很多，诸如米白、浅灰、淡黄、象牙色，以及很多浅而柔和的淡沙、藕荷色、浅榄绿、浅蓝等等，都可