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培养金牌男孩的101个细节

作者:郝印涛字数:176907状态:连载

第54细节 别做小“宅”男

    在电子产品充斥我们生活的时候,我们的孩子却渐渐“宅”在了家里。十岁上下的孩子本该是在外面疯跑的时候,却被电视或者电脑甚至游戏机牢牢吸引在屏幕前。古人都知道“生命在于运动”,运动与身体健康有密切关系,也能培养孩子开朗、乐观的性格。 
   
实践告诉我们,体育锻炼有利于儿童的生长发育,锻炼可使人体各种器官的功能得到增强;身体强,学习起来也有能量基础,效率也高;体育锻炼还可以帮助儿童形成某些良好的道德和品质。千万不要让男孩“宅”在家里。    
    小虎的父母都很热爱运动,他们喜欢打乒乓球,希望乒乓球能成为一项家庭活动,这样全家人就都能享受这种运动了。于是他们去打乒乓球的时候,尽可能带孩子一起去。他们不强迫儿子,也不给他很多指导,就简单地让他按照自己的方式打球。这样下来,到小虎4、5岁的时候,他的乒乓球已经打的像模像样了。    
    小虎7岁的时候,看到电视里的体操表演,他又对体操产生了兴趣。妈妈积极支持,每个周末都带小虎去参加当地健康俱乐部的体操课。小虎学的很是认真,而且很有天赋。父母还常常和小虎一起看电视里的体育节目——通常,小虎和妈妈会支持服装漂亮的比赛队伍,而爸爸则为他喜欢的运动队加油。    
    为了鼓励儿子练习体操,爸爸妈妈有时候会给孩子录像。小家伙喜欢看录像里的自己,把体操练习变成电视演出让孩子来了不少精神。而且,这样做也帮助孩子看到自己的进步和不足,他们还把录像带寄给了远方的奶奶。    
    小虎在成长中从来没有停止过锻炼,长大后的小虎,身体健康,精力旺盛,也很聪明。而且,抗挫折的能力也较强,如果偶尔成绩不理想,他也不会垂头丧气,而是依旧对自己充满信心。  
    我们认为,体育锻炼能够帮助孩子养成健康的生活方式、良好的卫生习惯。当孩子养成了良好的生活方式以后,就能够自觉抵御不良行为,使自己的生活方式更为健康。    
可见,培养运动的习惯对孩子来说是受益匪浅的。那些不喜欢运动只喜欢待在家里的父母,为了孩子的成长考虑,不妨多陪陪孩子到户外走走,运动运动。别让孩子也做个小“宅”男。
在万物还在沉睡的时候,春姑娘身披着绿色的衣裳,踏着轻盈的步伐,悄悄地来临了。
“你们快点起床吧!”春姑娘轻快地喊着。她所到过的地方,都变得绿油油的,充满了生机。随着春姑娘的到来,大地万物开始复苏,整个世界焕然一新。
几场绵绵的春雨润绿了小草,暖暖的春风吹绿了柳树。
    换上轻便的春装,我们要出发去郊外踏青了。此刻,美丽的春天张开了五彩缤纷的翅膀欢迎我们到大自然中去,寻找春天的脚步。
你看,大路旁,小草偷偷探出了翠绿的脑袋,呼吸着散发着泥土芬芳的新鲜空气,吮吸着大地母亲的甘露。
    田野里,嫩嫩的小麦经过春雨的冲洗,变得更绿了,油菜花也盛开着金黄色的花儿,蜜蜂在花朵上,忙碌着,飞来飞去。
    山腰间,桃树、梨树、杏树都争着开出鲜艳的花,一朵朵,一簇簇,红的像火,粉的像霞,白的像雪。
    小河边,婀娜的柳树挥动着绿色的手臂婆裟起舞,小鸭子们在水中快乐地嬉戏、追逐,水面上不时漾起圈圈波纹。
    快快抬起头看,天空中,可爱的小燕子从南方回来了,它们停在电线上,像五线谱上小巧玲珑的音符,叽叽喳喳地,演奏着一曲曲欢快的春之声。
    春天是这样美丽,春天的一切充满了活力。而身在其中的我们是不是也该“醒”了? 一年之计在于春,我们要在新的一年里开出最灿烂、最光彩夺目的“花”。
在阳光明媚的春天去郊外踏青,不仅能认识大自然中很多有趣的现象,还可以在山清水秀中陶冶情操,使精神舒畅,让身体得到锻炼。小男孩,千万别“宅”在家里。
    

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