培养金牌男孩的101个细节_阅读页

在电子产品充斥我们生活的时候，我们的孩子却渐渐“宅”在了家里。十岁上下的孩子本该是在外面疯跑的时候，却被电视或者电脑甚至游戏机牢牢吸引在屏幕前。古人都知道“生命在于运动”，运动与身体健康有密切关系，也能培养孩子开朗、乐观的性格。实践告诉我们，体育锻炼有利于儿童的生长发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强；身体强，学习起来也有能量基础，效率也高；体育锻炼还可以帮助儿童形成某些良好的道德和品质。千万不要让男孩“宅”在家里。小虎的父母都很热爱运动，他们喜欢打乒乓球，希望乒乓球能成为一项家庭活动，这样全家人就都能享受这种运动了。于是他们去打乒乓球的时候，尽可能带孩子一起去。他们不强迫儿子，也不给他很多指导，就简单地让他按照自己的方式打球。这样下来，到小虎4、5岁的时候，他的乒乓球已经打的像模像样了。小虎7岁的时候，看到电视里的体操表演，他又对体操产生了兴趣。妈妈积极支持，每个周末都带小虎去参加当地健康俱乐部的体操课。小虎学的很是认真，而且很有天赋。父母还常常和小虎一起看电视里的体育节目——通常，小虎和妈妈会支持服装漂亮的比赛队伍，而爸爸则为他喜欢的运动队加油。为了鼓励儿子练习体操，爸爸妈妈有时候会给孩子录像。小家伙喜欢看录像里的自己，把体操练习变成电视演出让孩子来了不少精神。而且，这样做也帮助孩子看到自己的进步和不足，他们还把录像带寄给了远方的奶奶。小虎在成长中从来没有停止过锻炼，长大后的小虎，身体健康，精力旺盛，也很聪明。而且，抗挫折的能力也较强，如果偶尔成绩不理想，他也不会垂头丧气，而是依旧对自己充满信心。我们认为，体育锻炼能够帮助孩子养成健康的生活方式、良好的卫生习惯。当孩子养成了良好的生活方式以后，就能够自觉抵御不良行为，使自己的生活方式更为健康。可见，培养运动的习惯对孩子来说是受益匪浅的。那些不喜欢运动只喜欢待在家里的父母，为了孩子的成长考虑，不妨多陪陪孩子到户外走走，运动运动。别让孩子也做个小“宅”男。在万物还在沉睡的时候，春姑娘身披着绿色的衣裳，踏着轻盈的步伐，悄悄地来临了。 “你们快点起床吧！”春姑娘轻快地喊着。她所到过的地方，都变得绿油油的，充满了生机。随着春姑娘的到来，大地万物开始复苏，整个世界焕然一新。几场绵绵的春雨润绿了小草，暖暖的春风吹绿了柳树。换上轻便的春装，我们要出发去郊外踏青了。此刻，美丽的春天张开了五彩缤纷的翅膀欢迎我们到大自然中去，寻找春天的脚步。你看，大路旁，小草偷偷探出了翠绿的脑袋，呼吸着散发着泥土芬芳的新鲜空气，吮吸着大地母亲的甘露。田野里，嫩嫩的小麦经过春雨的冲洗，变得更绿了，油菜花也盛开着金黄色的花儿，蜜蜂在花朵上，忙碌着，飞来飞去。山腰间，桃树、梨树、杏树都争着开出鲜艳的花，一朵朵，一簇簇，红的像火，粉的像霞，白的像雪。小河边，婀娜的柳树挥动着绿色的手臂婆裟起舞，小鸭子们在水中快乐地嬉戏、追逐，水面上不时漾起圈圈波纹。快快抬起头看，天空中，可爱的小燕子从南方回来了，它们停在电线上，像五线谱上小巧玲珑的音符，叽叽喳喳地，演奏着一曲曲欢快的春之声。春天是这样美丽，春天的一切充满了活力。而身在其中的我们是不是也该“醒”了？一年之计在于春，我们要在新的一年里开出最灿烂、最光彩夺目的“花”。在阳光明媚的春天去郊外踏青，不仅能认识大自然中很多有趣的现象，还可以在山清水秀中陶冶情操，使精神舒畅，让身体得到锻炼。小男孩，千万别“宅”在家里。

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