培养金牌男孩的101个细节_阅读页

自卑宛如是加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。自卑孩子往往会出现以下征兆：胆怯怕羞、独来独往、猜疑心重、有自虐倾向、承受能力差。对于自卑情结，最重要的是防患于未然。父母在教育孩子的过程中，要避免因望子成龙，给孩子施加过大的压力，或总是拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处相比，以免造成孩子产生自卑心理。有些孩子在说话时不敢正视别人的眼睛，就连说话的声音也细得像蚊子一样；在人多的地方，只敢坐在角落里，有什么想法也不敢表达，害怕说出来会遭到别人的耻笑；不敢主动和人交往，对于很想结交的朋友，也只是一再地找借口退却……这就是自卑。有个小男孩感到自卑，因为他的耳朵上有个小疤痕。男孩去找心理医生咨询，医生问他疤痕有多大，别人看得到吗？男孩说疤痕不大，而且已经被他用长发盖住了。医生感到不可理解，便问他：“既然盖住了，还有什么好介意的呢？” 男孩却回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢？” 其实，男孩的疤痕和拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢？但他们没有因此而自卑，反倒还各自创出一番辉煌的成就！自卑是一种消极的心理，也是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。孩子总会遇到这样或那样的事，使自己感到自卑。例如，被老师批评了，自己穿的衣服没有小伙伴的好看，上台表演时出现了差错……每遇到这种情况，家长都心中暗暗焦急。这种自卑心理，会不会在孩子心理上造成阴影，会不会影响到他学习的积极性甚至伴随他一生呢？今天和往常不一样，往常总是燕子妈妈将小虫叼到燕子窝里来喂，可是太阳都落山了，小燕子还没有吃早餐。燕子妈妈嘴里叼着虫子，就在不远处飞翔。小燕子饿坏了，妈妈怎么还不给孩子吃食啊？ “来吧，孩子，试着飞过来。” “可是，妈妈，我不敢，我不会飞啊！”小燕子害怕地说，“离地太高了，万一掉下去怎么办？” 燕子妈妈什么也没说，只在空中盘旋着。过了一会儿，有只胆子大一点的小燕子从窝里探出头。 “孩子，来吧！你能行，我也是这么学会飞的。你试着拍打翅膀，对，就是这样！很好，你成功了！妈妈真为你高兴。”一只小燕子飞出巢，它成功了！接着第二只、第三只小燕子也成功了。最后一只小燕子，是妈妈最小的孩子，胆子很小，很自卑，不敢飞。 “妈妈，我不敢飞！”这只最小的燕子说。 “来吧！飞是迟早的事情，我们还要飞越高山、大海，不学会飞，怎么行呢？你的哥哥姐姐已经会飞了，你要向他们学习，勇敢一点。” 虽然害怕，可是实在是太饿了，小燕子只好一跃而起，向妈妈飞去。 “哎啊，我掉地上了，好疼啊！”小燕子趴在地上痛苦地说。 “没有摔伤，试着再飞起来，来吧，妈妈这里有吃的。”燕子妈妈鼓励着小燕子。小燕子看着妈妈，还有勇敢的哥哥姐姐，终于拍着翅膀试着再飞起来了。 “太好了，你也成功了！”哥哥姐姐高兴地祝贺它。小燕子终于学会了飞翔，有了自立的能力，能够自己去寻觅食物，不用妈妈整天喂它了。试着想想，如果小燕子没有克服自卑，学会飞翔，不能够自立，那么它如何养活自己，如何飞跃高山、大海，在南方过冬天，在北方度夏天？每个家长都希望自己的孩子能成材。但很多孩子的自卑往往是由于家庭环境及父母不恰当的教育方式造成的。生活在破裂家庭中的孩子。由于得不到足够的父爱或母爱，与其他孩子相比，显然缺少一种优越感，从而导致自卑。生活在崇尚“完美主义”家庭中的孩子。由于家长要求孩子将每一件事都做得十全十美，但实际上是不可能达到的，于是孩子常常受到家长过多指责，使孩子怀疑自己的能力而产生自卑。生活在家长作风粗暴、专横家庭中的孩子。由于家长教育子女的方式简单粗暴，或采取棍棒教育，常使孩子自尊心遭到创伤而产生自卑。生活在家长能力特强的家庭中的孩子。这些孩子常会感到：爸爸妈妈样样都行，就是我不行。有时家长本身的行为也会妨碍孩子能力的发挥。尤其是父母处处代劳，事事包办，使孩子很少有机会去处理问题，锻炼能力，从而产生自卑。家长应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格。如果发现自己的孩子已经有了一定程度的自卑心理，父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。比如，牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为“笨”孩子，可是他们后来都成为了伟大的科学家。既要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自己前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到、自己也能做到的积极向上的心理品质。要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验。因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。让孩子做出自我肯定的一个最简单方便的方法，是变更表扬的主语：只要把“我”改成“你”，把“我们”（父母）对“你”（孩子）的表扬改变成“你”（孩子）对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分有力地让孩子认识到自己的行为是正确的。如：“你今天用积木盖起了这么高的大楼，我真为你感到自豪！”改为：“你今天用积木盖起了这么高的大楼，你一定为自己感到自豪！” 鼓励孩子去做，并适当降低要求。有的孩子之所以变得自卑甚至越来越自卑，一个重要原因就是家长的要求过高，使得孩子时时处处被批评被指责。长此以往，每做一件事，他在潜意识中就总会对自己做出否定：我的脑筋不好使，这个事情我干不好，别人就是不大喜欢我，等等。让这类自卑的孩子学会自我肯定的首要目标是：帮助他从自己的行为中获得满足和动力。不要奢求孩子能完美地做好每一件事，而应该首先鼓励孩子去做，然后努力发现孩子在做这件事的过程中哪怕一点点值得肯定的方面，从而一点点地增强他的自信心。要让孩子懂得：做该做的事，并努力把它做好，这本身就是成功，也是对自己最好的肯定。努力强化孩子的自我肯定。许多自卑的孩子心中的自我肯定往往是脆弱、飘摇不定的，因而极其需要得到外界的经常不断的强化。强化孩子自我肯定的方法很多，比如：要求孩子为自家记一本“功劳簿”，让他每周至少一次写出(或画出)自己的“功劳”，并告诉他，所谓“功劳”，并不一定非得是很大的成绩，任何一点进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都有资格记载入册；也可为孩子准备一些小小的奖品（如画片、玩具、小人书等），每当孩子做出了一点成绩，或一件令他感到自豪的事，他就有资格获奖；你还可以教孩子学会以“自言自语”的方法不断对自己做出赞扬——当孩子遇到困难踌躇畏缩时，你不妨鼓励他自己对自己鼓劲：“我可是一个不怕失败的好孩子，来吧，让我再作一次努力吧！”

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